بدن انسان یک ساعت داخلی دارد که چرخه خواب و بیداری، ترشح هورمونها، فشار خون و بسیاری از فرایندهای دیگر را با روشنایی روز و تاریکی شب هماهنگ میکند. نور در زمان نامناسب، بهویژه هنگام شب، میتواند این ریتم طبیعی را مختل کند.
نور شب چه تغییری در قلب ایجاد میکند؟
پژوهشگران با استفاده از دادههای «بیوبانک بریتانیا»، میزان قرار گرفتن افراد در معرض نور را بررسی و آن را با اطلاعات تصویربرداری قلب مقایسه کردند.
نتایج نشان داد افرادی که شبها در معرض نور بیشتری قرار داشتند، بهطور متوسط تفاوتهایی در اندازه و ساختار قلب نشان میدادند. قرار گرفتن بیشتر در معرض نور شب با بزرگتر بودن برخی حفرههای قلب و افزایش توده عضله قلب همراه بود.
چنین تغییراتی لزوماً به این معنا نیست که فرد بیماری قلبی دارد، اما تغییر نامطلوب در ساختار قلب میتواند در طولانیمدت اهمیت داشته باشد و با افزایش خطر مشکلات قلبیعروقی همراه شود.
پژوهشگران همچنین دریافتند بخشی از ارتباط میان نور شب و تغییرات قلب ممکن است از طریق عواملی مانند … …
