قیمت طلا امروز




 سهام اروپایی

 سایت اکوایران / ۱۴۰۵/۰۵/۲۴

معمای ناترازی و قیمت بنزین

در «تیتر یک» امروز، از فرصت‌های تازه هوش مصنوعی برای کشورهای در حال توسعه تا تغییر آرایش سرمایه در بازارهای سهام جهان را بررسی می‌کنیم. «گزارش توسعه جهانی ۲۰۲۶» مسیر کشورهای کم‌درآمد و متوسط را در سه گام «پذیرش، انطباق و پیشرفت» ترسیم می‌کند و نشان می‌دهد چرا «هوش مصنوعی کوچک» می‌تواند به جای رقابت برای ساخت مدل‌های عظیم، راهی عملی‌تر برای حل مسائل توسعه باشد. در بازارهای مالی، رکوردشکنی شاخص‌های اروپایی و افزایش سودآوری شرکت‌ها این پرسش را مطرح کرده که آیا بخشی از سرمایه جهانی در حال فاصله گرفتن از تمرکز سنتی بر وال‌استریت است. در ایران، گفت‌وگوی اکوایران با مسعود نیلی به برنامه سوم توسعه و نقطه چرخش سیاست‌گذاری اقتصادی پرداخته و چرایی تداوم مسائل ساختاری اقتصاد را بررسی می‌کند. در بازار مسکن، تورم سه رقمی نهاده‌های ساختمانی تهران در بهار، تصویری از جهش هزینه ساخت ارائه می‌دهد؛ در حالی که شاخص قیمت نهاده‌ها طی دو سال تقریباً سه برابر شده است. در تجارت خارجی نیز احتمال یک توافق موقت ۶۰ روزه برای کاهش اختلالات تردد در تنگه هرمز، فرصت محدودی برای بازسازی جریان واردات و صادرات ایجاد کرده است. در نهایت، به میشیگان می‌رویم؛ جایی که پیروزی یک نامزد مسلمان و مترقی در انتخابات مقدماتی دموکرات‌ها، بار دیگر شکاف میان جریان‌های میانه‌رو و چپ این حزب را آشکار کرده است. با «تیتر یک» سه‌شنبه 20 مرداد 1405 همراه باشید.
 معمای ناترازی و قیمت بنزین
در «تیتر یک» امروز، از فرصت‌های تازه هوش مصنوعی برای کشورهای در حال توسعه تا تغییر آرایش سرمایه در بازارهای سهام جهان را بررسی می‌کنیم. «گزارش توسعه جهانی ۲۰۲۶» مسیر کشورهای کم‌درآمد و متوسط را در سه گام «پذیرش، انطباق و پیشرفت» ترسیم می‌کند و نشان می‌دهد چرا «هوش مصنوعی کوچک» می‌تواند به جای رقابت برای ساخت مدل‌های عظیم، راهی عملی‌تر برای حل مسائل توسعه باشد. در بازارهای مالی، رکوردشکنی شاخص‌های اروپایی و افزایش سودآوری شرکت‌ها این پرسش را مطرح کرده که آیا بخشی از سرمایه جهانی در حال فاصله گرفتن از تمرکز سنتی بر وال‌استریت است. در ایران، گفت‌وگوی اکوایران با مسعود نیلی به برنامه سوم توسعه و نقطه چرخش سیاست‌گذاری اقتصادی پرداخته و چرایی تداوم مسائل ساختاری اقتصاد را بررسی می‌کند. در بازار مسکن، تورم سه رقمی نهاده‌های ساختمانی تهران در بهار، تصویری از جهش هزینه ساخت ارائه می‌دهد؛ در حالی که شاخص قیمت نهاده‌ها طی دو سال تقریباً سه برابر شده است. در تجارت خارجی نیز احتمال یک توافق موقت ۶۰ روزه برای کاهش اختلالات تردد در تنگه هرمز، فرصت محدودی برای بازسازی جریان واردات و صادرات ایجاد کرده است. در نهایت، به میشیگان می‌رویم؛ جایی که پیروزی یک نامزد مسلمان و مترقی در انتخابات مقدماتی دموکرات‌ها، بار دیگر شکاف میان جریان‌های میانه‌رو و چپ این حزب را آشکار کرده است. با «تیتر یک» سه‌شنبه 20 مرداد 1405 همراه باشید. هوش مصنوعی، فرصت تاریخی کشورهای در حال توسعه

هوش مصنوعی می‌تواند برای کشورهای در حال توسعه فقط یک فناوری جدید نباشد؛ بلکه فرصتی برای عبور از بخشی از موانع قدیمی توسعه باشد. «گزارش توسعه جهانی ۲۰۲۶» بر همین ظرفیت تأکید می‌کند، اما هم‌زمان هشدار می‌دهد که مسیر موفقیت، الزاماً از ساخت مدل‌های عظیم و رقابت با آمریکا و چین نمی‌گذرد.

گزارش برای کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط یک مسیر سه‌مرحله‌ای پیشنهاد می‌کند: پذیرش، انطباق و پیشرفت. در مرحله نخست، کشورها باید از ابزارهای آماده برای حل مشکلات فوری استفاده کنند؛ سپس این فناوری‌ها را با زبان، قوانین و نیازهای محلی سازگار کنند و در بلندمدت به سمت توسعه ظرفیت‌های بومی حرکت کنند.

یکی از مهم‌ترین ایده‌های گزارش، «هوش مصنوعی کوچک» است؛ مدل‌هایی محدودتر و کم‌هزینه‌تر که می‌توانند برای حل مسائل مشخصی مانند تشخیص بیماری‌های کشاورزی، غربالگری سل یا آموزش استفاده شوند و حتی در شرایطی با دسترسی محدود به اینترنت و برق، روی تلفن‌های همراه اجرا شوند.

هوش مصنوعی همچنین می‌تواند عرضه متخصصان را در حوزه‌هایی مانند پزشکی، آموزش و کشاورزی افزایش دهد؛ حوزه‌هایی که کشورهای در حال توسعه با کمبود نیروی متخصص مواجه‌اند. اما این فناوری بدون برق پایدار، اینترنت، مهارت و زیرساخت مناسب نمی‌تواند معجزه کند.

در نهایت، گزارش نقش دولت را در سه کلمه خلاصه می‌کند: توانمندساز، کاربر و تنظیم‌گر. پیام اصلی روشن است: برای بهره‌برداری از هوش مصنوعی، لازم نیست بزرگ‌ترین مدل جهان را بسازید؛ کافی است فناوری را درست انتخاب و با نیازهای خودتان سازگار کنید. سهام اروپا در مسیر سبقت از وال‌استریت؟

سال‌ها وال‌استریت مقصد اول سرمایه‌گذاران جهان بود؛ غول‌های فناوری، رونق هوش مصنوعی و سودهای بی‌سابقه شرکت‌های آمریکایی باعث شده بود بازارهای اروپایی در حاشیه قرار بگیرند. اما حالا نشانه‌های یک تغییر مهم در حال ظاهر شدن است.

در هفته‌های اخیر، شاخص‌های اصلی بورس اروپا از جمله استاکس ۶۰۰، دکس آلمان، FTSE و شاخص‌های فرانسه و اسپانیا به رکوردهای تاریخی جدیدی رسیده‌اند. این رشد فقط حاصل افزایش قیمت سهام نیست؛ عملکرد شرکت‌ها نیز بهبود قابل‌توجهی داشته است. بر اساس داده‌های FactSet، سود شرکت‌های اروپایی در سه‌ماهه دوم سال می‌تواند حدود ۲۲ درصد نسبت به سال گذشته رشد کند؛ بهترین عملکرد از سال ۲۰۲۲ تاکنون.

بانک‌ها نیز در این میان یکی از موتورهای اصلی رشد بوده‌اند و شاخص سهام بانک‌های اروپایی از ابتدای سال بیش از ۲۱ درصد افزایش یافته است.

در سوی دیگر، نگرانی سرمایه‌گذاران از تمرکز بازار آمریکا بر سهام فناوری و هوش مصنوعی، جذابیت اروپا را بیشتر کرده است. سرمایه‌گذاری جدید در صندوق‌های سهام اروپایی نیز افزایش یافته و کاهش ریسک انرژی و بهبود رشد اقتصادی منطقه یورو به این روند کمک کرده است.

البته وال‌استریت همچنان دست بالا را دارد و سودآوری شرکت‌های آمریکایی فاصله قابل‌توجهی با اروپا دارد. با این حال، اروپا دیگر فقط یک گزینه ارزان برای تنوع‌بخشی نیست؛ سرمایه‌گذاران حالا در آن به دنبال یک فرصت واقعی برای رشد می‌گردند. چرخش بزرگ در اقتصاد ایران

در گفتگوی اکوایران با دکتر مسعود نیلی، علل عدم حل مشکلات اقتصاد ایران پیگیری شد. در این گفتگو به برنامه سوم توسعه به عنوان نمونه موفقی از عملکرد اقتصادی و انباشت دانش نگاه شد و مسیر تغییر رویکرد پس از این برنامه مورد نقد قرار گرفت. این گفت‌وگو مشکلات اقتصاد ایران را در سه محور اصلی مورد بررسی قرار داد و تصویری از آینده پیش‌رو را ترسیم کرد. شوک جدید به هزینه ساخت مسکن

هزینه ساخت مسکن در تهران همچنان با فشار تورمی سنگینی روبه‌رو است؛ هرچند تازه‌ترین داده‌های مرکز آمار ایران نشان می‌دهد سرعت افزایش قیمت نهاده‌های ساختمانی در بهار ۱۴۰۵ نسبت به زمستان سال گذشته کاهش پیدا کرده است.

تورم فصلی نهاده‌های ساختمانی در بهار به ۲۰.۷ درصد رسیده؛ در حالی که این رقم در زمستان ۱۴۰۴ حدود ۳۶ درصد بود. یعنی اگرچه سرعت رشد قیمت‌ها کمتر شده، اما مصالح و سایر نهاده‌های ساختمانی فقط در یک فصل، به‌طور متوسط بیش از یک‌پنجم گران شده‌اند.

در همین حال، تورم نقطه‌به‌نقطه به ۱۰۶.۸ درصد رسیده است؛ به این معنا که قیمت نهاده‌های ساختمانی نسبت به بهار سال گذشته بیش از دو برابر شده. تورم سالانه نیز با رسیدن به ۸۰ درصد، فاصله قابل‌توجهی با ۶۱.۸ درصد زمستان ۱۴۰۴ دارد.

روند شاخص قیمت نیز شدت این فشار را بهتر نشان می‌دهد. شاخص از حدود ۱۱۷ در بهار ۱۴۰۳ به ۳۳۶.۴ در بهار ۱۴۰۵ رسیده؛ یعنی سطح قیمت نهاده‌های ساختمانی طی دو سال تقریباً سه برابر شده است.

در میان گروه‌های مختلف، چوب همچنان رکورددار تورم است و افزایش قیمت آن به ۲۰۸.۹ درصد رسیده. پس از آن، تأسیسات مکانیکی و عایق‌های حرارتی و تأسیسات برقی قرار دارند.

اما برای هزینه نهایی ساخت، آهن‌آلات، میلگرد و پروفیل اهمیت بیشتری دارند؛ این گروه با وزن ۲۲.۵ درصدی، یکی از مهم‌ترین اجزای شاخص است و تورم نقطه‌ای آن به ۱۳۴.۴ درصد رسیده است.

بنابراین، حتی با کاهش سرعت رشد قیمت‌ها، هزینه ساخت مسکن همچنان در سطحی قرار دارد که فشار آن بر سازندگان و در نهایت بازار مسکن ادامه خواهد داشت. ۶۰ روز فرصت برای نجات تجارت ایران

پس از پنج ماه اختلال در تردد کشتی‌ها در تنگه هرمز، احتمال یک توافق موقت ۶۰ روزه میان ایران و عمان می‌تواند فرصتی برای کاهش فشار بر تجارت ایران ایجاد کند؛ اما باز شدن مسیر، به‌تنهایی به معنای بازگشت فوری تجارت به شرایط عادی نیست. بازگشت کشتی‌ها، پوشش بیمه‌ای، کاهش هزینه حمل و امکان پذیرش و ترخیص سریع کالا در بنادر، حلقه‌های مهم این زنجیره هستند.

در این میان، ۶۰ روز فرصت کوتاهی است که باید برای اولویت‌دهی به واردات کالاهای حیاتی و مواد اولیه تولید و تسهیل صادرات از آن استفاده کرد. پرسش اصلی این است که در صورت بازگشایی مسیر، جریان تجارت ایران با چه سرعتی می‌تواند به شرایط عادی نزدیک شود و آیا این فرصت موقت می‌تواند به کاهش پایدار اختلالات زنجیره تأمین منجر شود یا تنها یک وقفه کوتاه در بحران تجارت خواهد بود؟ میشیگان، میدان نبرد جدید دموکرات‌ها

یک پیروزی در انتخابات مقدماتی حزب دموکرات در میشیگان، بار دیگر شکاف‌های درونی این حزب را به مرکز توجه آورده است؛ پیروزی عبدالرحمن محمد السید، نامزد ۴۱ ساله مسلمان و چهره‌ای نزدیک به جریان مترقی، بر هیلی استیونز، نماینده باسابقه مجلس نمایندگان، پرسش‌های تازه‌ای درباره آینده دموکرات‌ها در آمریکا ایجاد کرده است.

السید که سابقه نمایندگی سیاسی ندارد و در حوزه پزشکی و سلامت عمومی تحصیل کرده، با شعارهایی مانند «درمان برای همه» و ارائه خدمات رایگان مراقبت از کودکان وارد رقابت شده و خواستار تعطیلی اداره مهاجرت و گمرک آمریکا نیز هست. او از حمایت چهره‌هایی مانند برنی سندرز و زهران ممدانی برخوردار است؛ با این حال، خودش تأکید دارد که سوسیال‌دموکرات نیست.

اهمیت پیروزی او فقط به نتیجه یک پرایمری محدود نمی‌شود. اگر السید در انتخابات نهایی میشیگان پیروز شود، نخستین سناتور مسلمان تاریخ آمریکا خواهد بود. اما همین ویژگی‌ها می‌تواند به نقطه ضعف او نیز تبدیل شود. جمهوری‌خواهان تلاش کرده‌اند مواضع مترقی او و همچنین مسلمان‌بودنش را به موضوعی انتخاباتی تبدیل کنند و هشدارهای تند برخی چهره‌های این حزب، بار دیگر بحث اسلام‌هراسی در سیاست آمریکا را داغ کرده است.

در سوی دیگر، دموکرات‌ها با یک معضل جدی روبه‌رو هستند: آیا باید به سمت چپ و جریان مترقی حرکت کنند یا برای جذب رأی‌دهندگان میانه‌رو، فاصله خود را با مواضع رادیکال‌تر حفظ کنند؟

میشیگان شاید فقط یک نمونه باشد، اما نتیجه این نبرد می‌تواند نشانه‌ای از مسیر آینده حزب دموکرات باشد؛ مسیری که ممکن است به چرخش بیشتر به چپ یا یک شکست انتخاباتی تاریخی منتهی شود. 00:00 00:00







سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ - 25 August 2026
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.