قیمت طلا امروز




 قانون اساسی جمهوری اسلامی

 سایت جماران / ۱۴۰۵/۰۵/۲۶

سید حسن رسولی: تداوم فعالیت شورای شهرها خلاف قانون است/ شهرداران سراسر کشور وجاهت قانونی ندارند/ تفاهم‌نامه با آمریکا معتبرترین سند دفاع شرافتمندانه جمهوری اسلامی است

آیا شرایط جنگی می‌تواند توجیهی قانونی برای تمدید دوره‌های منتخبین در نهادهای مردمی باشد؟ در این گفت‌وگو، با حضور یکی از صاحب‌نظران حوزه مدیریت دولتی و سیاست داخلی، به واکاوی شکاف میان «نص قانون» و «عملکرد اجرایی» در خصوص نهاد شوراها پرداخته می‌شود. سید حسن رسولی با استناد به اصول ۱۰۰ تا ۱۰۳ و اصل ۱۱۳ قانون اساسی، به بررسی لزوم اجرای انتخابات و نقد رویکرد وزارت کشور در مواجهه با خلأهای قانونی می‌پردازد.
 سید حسن رسولی: تداوم فعالیت شورای شهرها خلاف قانون است/ شهرداران سراسر کشور وجاهت قانونی ندارند/ تفاهم‌نامه با آمریکا معتبرترین سند دفاع شرافتمندانه جمهوری اسلامی است
پایگاه خبری جماران، سجاد انتظاری : عضو پیشین شورای اسلامی شهر تهران با تأکید بر اینکه تداوم فعالیت شورای شهرها خلاف قانون است، گفت: یک خلأ در قانون اساسی هست؛ در قانون اساسی برخلاف مجلس و ریاست‌جمهوری، برای شوراها قید زمان تعیین نشده است. در قانون موضوعی شوراها گفته شده نمایندگان شوراها به مدت چهار سال انتخاب می‌شوند. این یک سفسطه‌ای است که از آن استفاده می‌شود. به نظر من این تبعیض در حق شوراها صورت می‌گیرد و این کار خلاف قانون است؛ هم به لحاظ حقوقی خلاف قانون است و هم اصلاً جفای به حقوق مردم و حقوق شهروندی است.

مشروح گفت‌وگوی خبرنگار جماران با سید حسن رسولی را در ادامه می‌خوانید:

 

به عنوان کسی که سابقه استانداری لرستان و خراسان را در کارنامه خود دارید و همچنین معاون وزیر کشور دولت اصلاحات بوده‌اید و یک دوره هم در شورای اسلامی شهر تهران حضور داشته‌اید، نظر شما در خصوص به تعویق افتادن انتخابات شورای شهر چیست؟ آیا این موضوع به لحاظ قانونی صحیح است؟

همان‌طور که اطلاع دارید، در قانون اساسی اهمیت شوراها در حدی است که در فصل هفتم قانون اساسی، ذیل سه اصل به موضوع شوراها پرداخته شده است. اولین قانون شوراهای اسلامی شهر و روستا در سال ۷۵ به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید و این قانون اصلاحیه‌های متعددی به خودش دید. به دلایلی، علیرغم صراحت اصول ۱۰۰، ۱۰۱، ۱۰۲ و ۱۰۳ قانون اساسی که شوراها را به عنوان گسترده‌ترین نهاد مردمی برای پیشبرد امور عمرانی، رفاهی و فرهنگی-اجتماعی مناطق و محلات تعیین کرده بود، این قانون تا دولت اصلاحات و سال ۷۷ در حقیقت ماهیت اجرایی پیدا نکرد.

آقای خاتمی که در سال ۷۵ کاندیدای پنجمین دوره ریاست جمهوری شدند، وعده‌هایی را به مردم دادند و شعارهای انتخاباتی‌شان را مطرح کردند. یکی از آن وعده‌ها، اجرای اصولِ عمل‌نشده فصل هفتم قانون اساسی بود؛ یعنی فصل شوراها. به هر حال، در سال ۷۷ برای اولین بار قانون اجرا شد و در نتیجه، ۱۱۰ هزار نفر به‌صورت مستقیم و ۲۰ هزار نفر غیرمستقیم برای شورای بخش، شورای شهرستان، شورای استان و شورای عالی استان‌ها انتخاب شدند.

بنابراین، در اثر اجرای قانون شوراها، بزرگ‌ترین کاری که دولت اصلاحات انجام داد این بود که در حقیقت نهادی را برخاسته از قانون اساسی و قانون مصوب مجلس، در عرصه اداره امور کشور به منصه ظهور رساند که در وهله اول اختیار حوزه مدیریت شهری و روستایی را از طریق شوراها، دهیاران و شهرداران از دولت جدا کرد و خودش به‌صورت خودگردان عمل می‌کند.

اما بر اساس همان قانون، ۱۵ مرداد سال ۱۴۰۴، باید دوره شورای کنونی شهرهای کشور منقضی می‌شد؛ چون عملاً دوره‌اش به پایان رسیده است. ما در سال ۹۶ با میانگین رأی یک میلیون و دویست هزار نفر منتخب شدیم؛ اما صبح روز ۱۶ مرداد سال ۱۴۰۰ گفتم من دیگر از مردم وکالت ندارم و باید شورای ششم بیاید. شورای ششم را هم مردم برای چهار سال انتخاب کرده‌اند؛ با این حال، همچنان انتخابات شورای هفتم تشکیل نشده است. به نظر من خلاف قانون، دوره ششم شوراهای اسلامی شهر و روستا ادامه پیدا کرده است.

آنچه اتفاق افتاده، همان چیزی است که ما مدیران سیاسی دوره اصلاحات به آن معترض بودیم و هستیم و نامه دسته‌جمعی هم برای آقای رئیس‌جمهور نوشته‌ایم که طبق اصل ۱۱۳ قانون اساسی، علاوه بر این‌که رئیس قوه مجریه هستید، مسئول حسن اجرای قانون اساسی هم هستید. فصل هفتم، یک دوره چهارساله را برای شوراهای اسلامی مناطق، شهرها و روستاها تعیین کرده است. این شورایی که دارد به‌نیابت از مردم در منابع مالی شهرداری، بارگذاری‌های شهری و اداره امور شهرها و روستاها دخل و تصرف می‌کند، وفق نص صریح قانون اساسی و نیز قانون مصوب شوراها که رسماً تصویب شده، بیش از چهار سال اعتبار ندارد.

 

هر بار که از وزارت کشور پیگیری کردیم، می‌گویند به خاطر شرایط جنگی کشور این انتخابات به تعویق افتاده است. اگر بخواهیم نمونه خارجی هم برای این مسأله ذکر کنیم این است که انتخابات رئیس جمهوری اوکراین هم به خاطر شرایط جنگی به تعویق افتاده؛ اما آیا چنین موضوعی برای کشور ما قابل تعمیم است؟

وزیر کشور و دیگران گفتند که بر اساس مصوبه شورای عالی امنیت ملی، دوره ششم شوراهای اسلامی ادامه پیدا می‌کند. اما سؤال این است که آیا قانون شوراها به دولت اجازه می‌دهد که شورای فعلی را - که مهلت قانونی‌اش به سر رسیده – به نیابت از مردم ادامه دهد؟ پاسخ قانونی‌اش خیر است. اما راهکارش چیست؟ قانون شوراهای اسلامی شهرها و روستاهای کشور می‌گوید «در صورتی که شوراها نتوانند به کار خودشان ادامه دهند، وزیر کشور قائم‌مقام شوراهاست. یعنی هیچ خلأیی در اداره امور شهرها و روستاها اتفاق نمی‌افتد.

 

یعنی می‌توانند با همین ساختار ادامه دهند و فقط وزیر کشور اضافه شود؟

خیر؛ اینها دیگر نیستند. در حقیقت دولت جانشین شوراهای اسلامی می‌شود. مگر فقط شوراهای ما نهادهای منتخب هستند؟ فرض کنیم خدای نکرده این جنگ تا سال آینده ادامه داشته باشد؛ آیا همانند شوراها، رئیس‌جمهور و وزیر کشور مجاز هستند که بگویند چون جنگ است ما انتخابات مجلس را برگزار نمی‌کنیم و این مجلس فعلی بعد از روز هفت خرداد ۱۴۰۵ هم می‌تواند همچنان قانون‌گذاری کند؟ چرا این تبعیض ناروا در مورد ریاست‌جمهوری یا خبرگان نیست؟

سال ۶۷ که انتخابات مجلس سوم را برگزار کردیم، من فرماندار زاهدان بودم؛ اوج جنگ بود. همان زمان هم این ایده مطرح شد که «آقا جنگ است، حالا انتخابات می‌خواهیم چه کار؟» گردش کار شد خدمت حضرت امام(ره)؛ ایشان فرمودند یک روز هم کشور نباید بدون مجلس باشد و ما در سایه جنگ، انتخابات مجلس سوم را تشکیل دادیم. من یقین دارم که سال ۱۴۰۶، به فرض اینکه ادامه جنگ هم باشد، انتخابات مجلس برگزار خواهد شد؛ چون روز هشتم خرداد ۱۴۰۶ دوره فعلی مجلس، وجاهت قانونی ندارد.

یک خلأ در قانون اساسی هست؛ در قانون اساسی برخلاف مجلس و ریاست‌جمهوری، برای شوراها قید زمان تعیین نشده است. در قانون موضوعی شوراها گفته شده نمایندگان شوراها به مدت چهار سال انتخاب می‌شوند. این یک سفسطه‌ای است که از آن استفاده می‌شود. به نظر من این تبعیض در حق شوراها صورت می‌گیرد و این کار خلاف قانون است؛ هم به لحاظ حقوقی خلاف قانون است و هم اصلاً جفای به حقوق مردم و حقوق شهروندی است.

آقای زاکانی و همه شهرداران سراسر کشور که منتخبین دوره ششم شورا هستند، از روزی که این شورا به پایان رسیده، دیگر وجاهت قانونی ندارند. شبیه این است که آقای رئیس‌جمهور که باید وزرایش را برای رأی اعتماد به مجلس بدهد، به جای مجلس فعلی، آنها را به مجلس ماقبل بدهد؛ مجلس ماقبل اصلاً وجاهت قانونی ندارد، چون دوره‌اش تمام شده است. مثلاً آیا می‌شود امروز نمایندگان مجلس دهم ادعا کنند که ما همچنان مجلس دهم هستیم چون مردم در آن دوره به ما رأی داده‌اند؟! بنده هم که یک دوره توسط مردم به عنوان عضو شورای شهر انتخاب شده‌ام، در شورای شهر بنشینم و بودجه تصویب کنم؟!

راه جلوگیری از دعواهای سیاسی که ممکن است با اجرای این قانون پیش بیاید، چیست؟

راه اول، ورود شجاعانه رئیس‌جمهور به‌عنوان ضامن حسن اجرای قانون اساسی (وفق اصل ۱۱۳) است. راه دوم، ورود وزیر کشور است؛ و این خوب نیست که وزیر کشور وظایف خود را واگذار کند. من چون معاون وزیر کشور بودم، می‌دانم؛ مسأله پیچیده و سیاسی است و تنش دارد، اما وزیر کشور نباید وظایف و مأموریت‌های خود را به شورای عالی امنیت ملی واگذار کند. وزیر کشور موظف است که به محض پایان روز ۱۵ مرداد سال ۱۴۰۴، به هر دلیلی که دوره انتخابات برگزار نشده، پایان دوره شورای دوره ششم را اعلام کند و رسماً به حالتی برگردیم که شورا نداریم.

بنابراین، اگر جنگ است، به نظر من در دوره جنگ هم ما می‌توانیم چه در قامت رئیس‌جمهور، چه در قامت وزیر کشور، چه در قامت شورای نگهبان که حافظ قانون اساسی است و چه در قامت مجلس که ناظر بر حسن اجرای قانون شوراها و شهرداری‌ها است، از ظرفیت‌های قانونی استفاده کنیم. ما هیچ خلأ قانونی نداریم. فرض کنید خلأ قانونی هست - که نیست - دولت لایحه دوفوریتی یا سه‌فوریتی بدهد و به روال قانونی برگردانیم.

 

آقای پزشکیان در دو سالی که از دولتشان گذشته، در یک سری موارد اجتماعی، از جمله بحث حجاب، فیلترینگ و بازگشایی اینترنت قاطعیت به خرج داده است. توصیه شما در خصوص برخورد قاطع با این موضوع، به رئیس جمهور چیست؟

من فکر می‌کنم که آقای رئیس‌جمهور بی‌توجهی کرده‌اند و آقای وزیر کشور سهواً یا عمداً به وظایف قانونی خودشان عمل نکرده‌اند. ما طرفدار آقای رئیس‌جمهور هستیم. رئیس‌جمهور نامزد جبهه اصلاحات است؛ تنها جبهه متشکلی که نامزدش آقای رئیس‌جمهور بود و الآن هم پشتیبانش هستیم. البته مجیزگو نیستیم، چون از او چیزی نمی‌خواهیم. ما فکر می‌کنیم آقای دکتر پزشکیان در بین داوطلبانی که بودند و از صافی شورای نگهبان گذشته بودند، به خیلی از دلایل مرجح بوده؛ به او رأی دادیم و الآن هم از او حمایت می‌کنیم. جایی هم که ایراد داشته باشد، بدون اینکه بخواهیم مجیزگویی‌اش بکنیم، انتقادمان را وارد می‌کنیم؛ من جمله همین الآن که من به صراحت دارم عرض می‌کنم و شما از قول من بنویسید که ایشان نسبت به انجام وظایفش وفق اصل ۱۱۳ قانون اساسی کوتاهی کرده، خلاف قانون رفتار کرده است.

شاکله شخصی و سیاسی آقای رئیس‌جمهور به گونه‌ای است که در هر موردی که فرداً به تصمیمی برسد، می‌ایستد. در مورد فیلترینگ، شخصاً به نتیجه رسید؛ با نزدیکِ ۲۰ ماه تأخیر، بالأخره از اختیاراتش استفاده کرد و بعد از مثلاً چهار، پنج ماه، شیرِ اینترنت بین‌المللی را باز کرد؛ چون خودش شخصاً به آن رسید. اما به نظر می‌رسد که مسأله شوراها از دایره حساسیت‌های فردی ایشان خارج است.

مصاحبه‌های وزارت کشور را هم مرتب دنبال می‌کنم. اصلاً زیبنده نیست که معاون وزیر کشور و رئیس ستاد انتخابات بیاید بگوید: «هر زمانی که مراجع بالادستی اعلام کنند، ما انتخابات شوراها را برگزار می‌کنیم.» شما حاضری همین حرف را در مورد انتخابات مجلس بزنی؟ حاضری همین حرف را در مورد انتخابات مجلس خبرگان بزنی؟ اینها که نهادهای انتخاباتی هستند. چه کسی به تو چنین اجازه‌ای داده که تحت لوای جنگ، اختیارت را به شورای عالی امنیت ملی محول کنی؟ اختیار مال توست؛ دستگاهِ تو اصلاً برای این دارد حقوق می‌گیرد.

لذا من فکر می‌کنم اگر آقای رئیس‌جمهور توجه بکند به این اعتراضی که آقای موسوی‌لاری کرده و ماها (استانداران دولت اصلاحات) برایشان نامه مستقیم نوشتیم - به همان میزانی که روی بحث فیلترینگ و معضلات اجرای قانون عفاف و حجاب حساس است - اینجا نه قانون جدید می‌خواهد و نه عدم اجرای قانون می‌خواهد که شجاعت بخواهد. اینجا اتفاقاً عین مسئولیت‌پذیری و قانون‌مداری است؛ یعنی وظیفه قانونی‌اش را انجام بدهد. ولی متأسفانه ایشان در این دو سال غافل بوده است.

شما عضو هیأت رئیسه جبهه اصلاحات هستید. آیا در طول دو سال گذشته، غیر از این مورد، اعتراض دیگری هم به عملکرد رئیس جمهور و دولت در اجرای قانون اساسی داشته‌اید؟

بله، به‌کرات اتفاق افتاده است. در عین حالی که عرض کردم آقای دکتر مسعود پزشکیان کاندیدای معرفی‌شده از سوی جبهه ماست، در مقابل این رأی مسئولیم؛ در مواجهه با مردم و دست‌کم مردمی که اصلاحاتِ خاتمی‌محور را قبول دارند، پاسخگو هستیم. از منظر مسئولیتی که جبهه اصلاحات در مقابل افکار عمومی دارد، حق ندارد چشمش را روی کم‌کاری‌ها، غفلت‌ها و اشتباهات ایشان ببندد.

آقای دکتر پزشکیان طی این دو سال، از نظر نقاط مثبت عملکردی، کارنامه قابل دفاعی دارند. من به بعضی‌هایش اشاره می‌کنم. اولاً، این دولت بدشانس‌ترین دولت تاریخ پس از انقلاب ایران است؛ من با قبول مسئولیت عرض می‌کنم. روز تنفیذ ایشان مرحوم حنیه در مهمانسرای سپاه قدس به شهادت رسید؛ و در حقیقت جنگ آغاز شد. بعد هم جنگ ۱۲ روزه و یک ۳۹ روزه؛ که همچنان ادامه دارد. این را ما به‌عنوان یک واقعیت مد نظر داشته باشیم و اگر می‌خواهیم نقد یا در حقیقت ارزیابی داشته باشیم، واقع‌بینانه باشد.

آقای دکتر پزشکیان ظرف این دو سالِ جنگ، با همه مشکلاتی که در کشور بوده و هست، در تأمین مایحتاج عمومی — به معنای جلوگیری از غارت فروشگاه‌ها، مثل صحنه‌های مشابهی که در بعضی از کشورها بود، و جلوگیری از بروز قحطی مثل جنگ جهانی اول و دوم — به نظر من نمره ۲۰ می‌گیرد و عملکردش کاملاً قابل قبول است.

آقای دکتر پزشکیان از این جهت که یک سیاستمدار راستگوست، به نظر من قابل تحسین است. من به همان خرم‌آبادی که استاندارش بودم رفته بودم، در جلسه سخنرانی عمومی گفتم: «به فردی رأی بدهید که بتوانیم عنوان رئیس‌جمهورِ راستگو و غیردروغ‌گو را رویش بگذاریم». به سابقین نمی‌خواهم خدای نکرده جسارت بکنم؛ اثبات شیء، نفی ما عدا نمی‌کند. امروز اگر من بعد از دو سال بروم به خرم‌آباد و در آن جمع حاضر شوم، می‌گویند: «تو گفتی به این رأی بدهید؛ این دروغ‌گو نیست.» می‌توانم ثابت کنم که مسعود پزشکیان دروغ‌گو نیست.

آقای دکتر پزشکیان مسحور قدرت نشد؛ اصلاً غرور و نخوت و قدرت برش نداشت؛ ادبیاتش ادبیاتِ از بالا به پایین نیست. در حوزه ناترازی‌ها، وقت خوبی می‌گذرد. مشخصاً در مورد کاهش ناترازی برق، فشار و سماجتی که ایشان روی توسعه انرژی‌های تجدیدپذیر گذاشت، به‌طور نسبی جواب داده و این موفق است. در حوزه وفاق، آقای دکتر پزشکیان در توافق‌سازی سطوح بالای حاکمیت توفیقات خوبی داشته است. بدترین عارضه برای کشوری مثل ما، شکاف است؛ به‌خصوص شکاف در سطوح بالای حاکمیت. ممکن است بعضی از پروژه‌های ایشان مورد نقد باشد، ولی آقای پزشکیان با رهبرِ شهید وارد تعارض نشد و در طولِ رهبری قرار گرفت و گسستی ایجاد نشد.

ایشان استعفای آقای ذوالقدر را نپذیرفته بود. بر اساس گفت‌وگوهایی که داشتم، حدس می‌زنم نظر رهبری این بوده که آقای محسن رضایی علاوه بر نماینده رهبری، دبیر شورای عالی امنیت ملی باشد و ایشان هم حکمش را زد. ممکن است او را قبول نداشته باشم، ولی حرفش حرف درستی است؛ و او می‌گوید باید در کشور یک نفر حرف آخر را بزند.

آخرین کاری که آقای دکتر پزشکیان برای کشور کرد، تفاهم‌نامه با آمریکا است. من در آن لحظه‌ای که داشت امضا می‌کرد، صورت و سیمای پزشکیان فریاد می‌زد که نگران ایران است. با تمام وجود، در آن قاب نشان می‌داد که دلش برای جوانانِ بیکار ایران می‌سوزد، دلش برای مهاجرت نخبگان می‌سوزد و دلش برای اقتصاد کشور می‌سوزد.

من فقط یک نکته را در این باب عرض می‌کنم. امروز متوسطِ دریافتِ حقوق‌بگیران، ۱۶ میلیون تومان است. این رقم در سال ۱۳۹۰ برابر با ۳۳۰ هزار تومان بود. با آن ۳۳۰ هزار تومان، منِ کارمندِ وزارت کشور می‌توانستم ۷.۲ گرم طلا بخرم؛ امروز با این ۱۶ میلیون تومان، فقط ۰.۸ [حدود یک] گرم می‌توانم طلا بخرم. ظرف هفت سال نرخ ارز ۵۰ برابر شده و تورم مواد غذایی بالای ۱۰۰ درصد است. مسعود پزشکیان راست می‌گفت. وقتی داشت آن را امضا می‌کرد، همه مسائل مربوط به بقای ایران، چه از منظر بیرونی و چه از منظر داخلی، مدنظرِ او بود. لذا به نظر من امضای این سند یکی از نقاط اوج افتخارات آقای پزشکیان خواهد بود؛ هم برای حالِ امروزِ کشور و هم برای تاریخ.

امروز هم ما از کلیتِ تیم مذاکره‌کننده حمایت می‌کنیم. هیچ‌وقت آقای دکتر باقر قالیباف، که همشهری من است و مشهدی است، کاندیدای ما نبوده؛ ولی امروز ما به دفاع از ایشان بیانیه دادیم؛ برای اینکه مسأله اصلیِ امروزِ ایران، جنگ است. وقتی مسأله اصلی جنگ است، ما مسائل فرعی‌مان را باید کنار بگذاریم. من قبول ندارم که جبهه پایداری امروز با ادبیاتِ انتخاباتی با تفاهم‌نامه عمل می‌کند. امروز بحثِ تفاهم‌نامه، مسأله آقای پزشکیان و دولت نیست؛ مسأله کلِ ایران است، مسأله کلِ ایران است.

من فکر می‌کنم که امروز دفاع از این تفاهم‌نامه و دفاع از تیم مذاکره‌کننده، اصلی‌ترین وظیفه همه ایرانیان است؛ این یک وظیفه و یک امر ملی است؛ اصلاح‌طلب و اصولگرا ندارد. امروز هم آقای احمد وحیدی طرفدار این تفاهم‌نامه است، هم آقای محمدباقر قالیباف قبول دارد و هم امثال من، مسعود پزشکیان و آقای خاتمی. برای اینکه این یک امر ملی است.

دوم اینکه هیچ تعارضی از نظر من بین «میدان» و «دیپلماسی» نیست. اصلاً این دوگانه‌سازی اگر عالمانه باشد که روایت‌سازی سرویس‌های جاسوسی است و اگر از روی عدم اطلاع و ابهام باشد، غفلت بزرگی است. مگر شما جنگی دارید که بدون مذاکره تمام شده باشد؟ مگر شما مذاکره‌ای دارید که پشتوانه نیروی نظامی در آن نباشد؟ اگر ما می‌گوییم از تفاهم‌نامه دفاع می‌کنیم، معنایش این است که می‌دانیم رهبر و فرماندهان ما را شهید کرده‌اند و بالغ بر چند ده هزار نقطه کشور را زده‌اند. اما این تفاهم‌نامه، در حقیقت معتبرترین سند دفاع شرافتمندانه جمهوری اسلامی است.

در مواد و مفاد این تفاهم‌نامه، ۹ بار رسماً ذکر شده که آمریکا متعهد است؛ و واقعاً سابقه ندارد که چنین چیزی وجود داشته باشد. ۹ بار نوشته شده که آمریکا متعهد است به چه چیزی؟ متعهد است به احترام به حفظ تمامیت ارضی ایران، به پایان جنگ، و همچنین به رفع تحریم‌ها. تازه، باید بدانید که از لحاظ حقوقی، این یک «یادداشت تفاهم» است و یادداشت تفاهم، برخلاف توافق‌نامه یا معاهده، یک سند کلی نیست. برای اولین بار است که بزرگترین ارتش دنیا و خونریزترین ارتش منطقه - دو قدرت اتمی - به یک کشور حمله کرده‌اند و دفاع کرده است؛ امروز دیگر تشت رسوایی براندازانی چون رضا پهلوی در همه جا به صدا درآمده اما در مقابل، کشور متجاوز ۹ بار می‌آید و می‌گوید: «من متعهد می‌شوم». ما حتی یک بار هم ننوشتیم که «ما متعهد می‌شویم».

این تفاهم‌نامه بسیار خوبی است. ممکن است بگویند اجرا نمی‌شود؛ بله، ممکن است اجرا نشود. اگر بخواهیم مقایسه کنیم، در کارنامه آقای حسن روحانی که یک دیپلمات است، اوج برجستگی او سند برجام بود. اما امروز من عرض می‌کنم دکتر پزشکیان، که نه یک «شیخِ دیپلمات» است و نه یک «پزشکِ دیپلمات»، بلکه یک جراح قلب است، پای این تفاهم‌نامه ایستاده و امضای او هم در ردیف امضای آقای ترامپ است. ما باید از این سند دفاع کنیم.

باید تلاش کنیم تا هم افکار عمومی جهان و هم طرف مقابل را، با تکیه بر قدرت نظامی و موقعیت ژئوپولیتیک(مانند تنگه هرمز) و با تکیه بر پایداری مردم — که با وجود کوچک‌تر شدن روزبه‌روز سفره‌هایشان، نجیبانه پای حفاظت از ایران ایستاده‌اند — متقاعد کنیم. ما باید این موضوع را به یک دستاورد بین‌المللی تبدیل کنیم. ما در این جنگ پیروز هستیم؛ از این جهت پیروز هستیم که مورد تجاوز قرار گرفته‌ایم اما شکست نخورده‌ایم، بلکه متجاوز ما شکست خورده است.

متجاوزانی که آمریکا و اسرائیل گفته بودند هدفمان تغییر رژیم در ایران است؛ اینکه ۴۴۰ کیلو اورانیوم و تمام تأسیسات هسته‌ای را ببریم و ایران را مجبور به تسلیم کنیم، یا در حاشیه گفته‌اند که باید ایران را تجزیه کنیم و به کردستان یا زاهدان یا مشهد پول بدهیم؛ هیچ‌یک از این اهدافشان به نتیجه نرسیده است. بنابراین، این سند در حقیقت سند پیروزیِ دفاعی و عزتمندانه جمهوری اسلامی ایران است. ممکن است تا پایان، تمام خواسته‌ها محقق نشود، اما ما باید تلاش کنیم؛ چرا که میدان دیپلماسی، عین میدان جنگ است.

لذا من فکر می‌کنم که آقای رئیس‌جمهور باید با همان قاطعیت و شجاعتی که در برابر این بزرگترین دستاوردش ایستاده، همچنان ایستادگی کند. پیش‌بینی من این است که عقلای جناح راست، عقلانیت انقلابی و وجدان عمومی همه ایرانیان - اعم از سپاهی، بسیجی، اصلاح‌طلب، اصولگرا، چه در داخل و چه در خارج از کشور - که دوستدار ایران هستند، قلبشان برای این موضوع می‌تپد؛ تا ما از این جنگ ظالمانه، پیروزمندانه خارج شویم و روند ساختن کشور و امیدآفرینی را آغاز کنیم. باید با تکیه بر این قدرتی که به لطف خدا و به حرمت خون شهدایمان به دست آمده، کشورمان را بسازیم.







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.