دیپلمات پیشین، معتقد است اسرائیل با اجرای «استراتژی زمین سوخته» به دنبال تغییر توازن قوا و حذف مقاومت از سپهر سیاسی لبنان است. او تاکید می‌کند جایگاه حزب‌الله برای امنیت لبنان حیاتی است و حمایت ایران، نه یک بازی نیابتی، بلکه نبردی دیپلماتیک برای حفظ موجودیت این کشور است.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس تولید محتوا و رشد شبکه‌های اجتماعی در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

آبیک- شهروندان خاکعلی در نودونهمین شب حضور مردمی، با شرکت در برنامه‌های خیابانی حمایت خود از انقلاب اسلامی را به نمایش گذاشتند.

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی در مراسم بزرگداشت روز جهانی کودکان قربانی جنگ«یادمان شهدای میناب»:اگر جنایت مدرسه میناب در مدرسه‌ای در پاریس، لندن، واشنگتن یا توکیو رخ می‌داد، آیا آن را اشتباه اطلاعاتی می‌نامیدند؟ آیا توجیه‌پذیر بود؟ آیا دنیا سکوت می‌کرد؟ سازمان ملل چند قطعنامه صادر می‌کرد؟ بچه‌های میناب به …

فرتاک نیوز: فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد. به گزارش مشرق، فرشاد نیکویی، در گفتگو با رادیو سلامت با تأکید بر اینکه امروزه نقش ژنتیک در بروز دیسک کمر پررنگ‌تر از سبک زندگی شناخته شده است، گفت: ممکن است یک وزنه‌بردار هرگز دیسک کمر را تجربه نکند، اما …

نایب رئیس مجلس اعلای اسلامی شیعیان لبنان از دولت خواست از خواب غفلت بیدار شده و ماهیت دشمن را بشناسد.

اقتصادنیوز: به هم خوردن ساعت خواب باعث اختلال در ترشح هورمون‌ها می‌شود. ملاتونین با تأخیر ترشح می‌شود، کورتیزول شب‌ها بالا می‌ماند و حساسیت به انسولین کاهش می‌یابد.

نوشیدن آب ولرم در ابتدای روز علاوه بر جبران کم‌آبی شبانه، می‌تواند به فعال شدن دستگاه گوارش و بهبود برخی عملکردهای بدن کمک کند.

نوشیدن آب ولرم در ابتدای روز علاوه بر جبران کم‌آبی شبانه، می‌تواند به فعال شدن دستگاه گوارش و بهبود برخی عملکردهای بدن کمک کند.

کارشناسان توصیه می‌کنند افراد پس از بیدار شدن از خواب شبانه، پیش از انجام هر کاری، یک یا چند لیوان آب ولرم بنوشند تا به بهبود عملکرد بدن کمک شود.

بویین زهرا - شهروندان خوزنین در ادامه تجمعات شبانه، با حضور در خیابان‌ها بر وحدت و همبستگی ملی تأکید کردند.

وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید.

مهر/ وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید. ، اولین کار بعد از بیدار شدن از خواب شبانه، نوشیدن یک یا چندلیوان آب ولرم است. این کار برای سلامت بدن شما، چند مزیت دارد. ۱. بدن را سم زدایی می کند بازار ۲. یبوست را رفع می کند ۳. باعث شادابی پوست می شود ۴.

عصر ایران/ پرزیدنت ترامپ جنایتکار از خواب بیدار شد و تصمیم گرفت یک موزیک ویدئو تولید شده توسط هوش مصنوعی منتشر کند که نشان می دهد همه عاشق ترامپ جنایتکار هستند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تکرر ادرار، احساس تخلیه ناقص مثانه و بیدار شدن مکرر شبانه. اینها علائم یک بیماری شایع مردانه است، اما چطور بفهمیم این نشانه‌ها خطرناک هستند یا نه؟ یک متخصص پاسخ می‌دهد.

برای مشاهده آگهی استخدام معامله گر (اوراق بهادار) در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتما قبل از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس مرکز تماس (Call Center) در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

بنابر روایت مادر دختران سنندجی، نارین می‌گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه‌های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می‌کرد.

بنابر روایت مادر دختران سنندجی، نارین می‌گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه‌های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می‌کرد.​

یک آتشفشان دورافتاده در جنوب شرقی ایران نشانه‌ای کوچک اما معنادار از حیات نشان داده است. تفتان در مدت ۱۰ ماه حدود ۹ سانتیمتر در نزدیکی قله افزایش ارتفاع داشته، گرچه هیچ فوران شناخته‌شده‌ای در تاریخ بشر برای آن ثبت نشده است.

تکرر ادرار، احساس تخلیه ناقص مثانه و بیدار شدن مکرر شبانه. اینها علائم یک بیماری شایع مردانه است، اما چطور بفهمیم این نشانه‌ها خطرناک هستند یا نه؟ یک متخصص پاسخ می‌دهد.

ایرنا/ مادر دختران سنندجی گفت: نامادری پدر را به شکنجه فرزندانم تحریک می‌کرد مادر دو دختر سنندجی بعد از شکنجه فرزندانش بیان کرد: نارین می گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می کرد. وی افزود: پدرشان آنها را به مدت یک

اقتصادنیوز: عراقچی در مطلبی نوشت: این بار کودکان میناب تاریخ‌نگار زخمی شدند که بر پیکر انسانیت وارد شد و وجدان‌های بیدار تا ابد خواهند پرسید: به کدامین گناه کشته شدند.

بنابر روایت مادر دختران سنندجی، نارین می‌گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه‌های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می‌کرد.​

وزیر امور خارجه به یاد دانش‌اموزان میناب نوشت: گاهی تاریخ را کودکان می‌نویسند… و این بار کودکان میناب تاریخ‌نگار زخمی شدند که بر پیکر انسانیت وارد شد و وجدان‌های بیدار تا ابد خواهند پرسید: به کدامین گناه کشته شدند.

سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، با انتشار پیامی در اینستاگرام به جان‌باختن دانش‌آموزان مینابی واکنش نشان داد. او با توصیف این کودکان به عنوان «چراغ آسمان»، از زخمی سخن گفت که بر پیکر انسانیت وارد شده و وجدان‌های بیدار را برای همیشه به پرسش واداشته است.

بنابر روایت مادر دختران سنندجی، نارین می‌گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه‌های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می‌کرد.

بنابر روایت مادر دختران سنندجی، نارین می‌گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه‌های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می‌کرد.

شفقنا- وزیر امور خارجه ایران نوشت: این بار کودکان میناب تاریخ‌نگار زخمی شدند که بر پیکر انسانیت وارد شد و وجدان‌های بیدار تا ابد خواهند پرسید: به کدامین گناه کشته شدند. به گزارش شفقنا، سید عباس عراقچی در پستی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: داغ کودکان، داغی نیست که واژه‌ها تابِ بیانش را داشته باشند؛ [ …

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

پیام رهبر انقلاب به مناسبت روز چهاردهم خرداد:مهمترین حرکت‌های فراگیر ملت ایران در دوران رهبری امام خمینی و خامنه‌ای شهید صورت گرفته استکدام نیروی عظیم توانست ملت خوابزده را در شرایط انسداد و وابسته به غرب را در پانزدهم خرداد بیدار کند؟در آخرین نمونه شگفت انگیز کدام نیروی مستحکم از سحرگاه دهم اسفند ملت …

در The Lost Wild بازیکنان در نقش ساسکیا قرار می گیرند، شخصیتی که در جزیره ای مرموز و مملو از دایناسو رها بیدار می شود و باید برای زنده ماندن

نتایج یک نظرسنجی جدید نشان می‌دهد که بسیاری از علاقه‌مندان فوتبال در آلمان برای تماشای مسابقات جام جهانی آینده که در آمریکای شمالی برگزار می‌شود، تمایل چندانی به شب‌بیداری یا بیدار شدن در ساعات بسیار ابتدایی صبح ندارند.

انتشارات به‌نشر همزمان با عید سعید غدیر خم، چاپ چهاردهم کتاب «علی بیدار است» را روانه بازار نشر کرد.

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

افرادی که درکنارخروپف‌کننده می‌خوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل می‌شود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق می‌افتد و بسیاری را به این فکر می‌اندازد که چگونه خروپف‌کننده می‌تواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.

نظم خواب برخی کودکان در طول شبانه روز طبق برنامه مناسب پیش نمی‌رود.

قرآن اساسش بر مذمت کسانی است که اسیر تقلید و پیروی از آبا و گذشتگان هستند و تعقل و فکر نمی‌کنند تا خودشان را از این اسارت آزاد بکنند. هدف قرآن از این مذمت چیست؟ هدف قرآن تربیت است. یعنی در واقع می‌خواهد افراد را بیدار کند که مقیاس و معیار باید تشخیص و عقل و فکر باشد

روز شهادتش به او زنگ زدم. گفت، چون از شب سر مأموریت بوده، تا صبح نخوابیده و خیلی خسته است. می‌خواهد کمی استراحت کند. ساعت به گمانم ۷:۳۰ صبح بود. چون دیدم خسته است، زیاد حرف نزدیم. گفت وقتی از خواب بیدار شدم با شما تماس می‌گیرم. این را گفت و قطع کرد. غافل از آنکه چند ساعت بعد، پسرم به شهادت رسید

بویین زهرا- مردم روستای خوزنین در نودوچهارمین شب تجمعات مردمی، با حضور در خیابان‌ها حمایت خود از انقلاب اسلامی را اعلام کردند.

رصد مستمر، هدایت ترافیک دریایی و آمادگی عملیاتی شناور‌های تندرو سپاه، امنیت تنگه هرمز را به بخشی از معادله ثبات انرژی جهان تبدیل کرده است

گلزار تو مسابقه پانتولیگ گفت: همسرم شاهده که بین ساعت سه و چهار صبح از خواب بیدار میشوم و تلاش می کنم ایستاده دعا بخوانم.

آقای ملکی، مکبر بیت رهبری در جوار محل شهادت ایشان در رواق کشوردوست، از توجه رهبر شهید انقلاب به نماز می‌گوید: حضرت آقا به نماز اهمیت زیادی می‌دادند؛ ایشان همیشه قبل از نماز صبح بیدار بودند و به دعا و نماز تا اذان صبح میپرداختند.

گاهی برای جوان‌تر احساس کردن، نیازی به دویدن‌های سنگین یا تمرینات طاقت‌فرسا نیست؛ کافی است چند حرکت آرام اما هدفمند انجام دهید و اجازه دهید پیلاتس قدرت واقعی بدن شما را بیدار کند.

خاکعلی - شهروندان خاکعلی در نودوسومین شب حضور مردمی، با حضور در خیابان‌ها حمایت خود از انقلاب اسلامی و وحدت ملی را اعلام کردند.

گاهی برای جوان‌تر احساس کردن، نیازی به دویدن‌های سنگین یا تمرینات طاقت‌فرسا نیست؛ کافی است چند حرکت آرام اما هدفمند انجام دهید و اجازه دهید پیلاتس قدرت واقعی بدن شما را بیدار کند.

علائم کمبود ملاتونین در بدن | علت اثر نکردن قرص ملاتونین:علائم کمبود ملاتونین و راهکارها آیا شب ها ساعت ها در رختخواب غلت میزنید اما خوابتان نمیبرد؟ آیا صبح ها با احساس خستگی و کلافگی بیدار میشوید؟ اگر پاسخ شما

جدیدترین تحقیقات ژاپن نشان می‌دهد ۲۰ دقیقه نور طبیعی قبل از بیدار شدن، خستگی صبحگاهی را کاهش می‌دهد و سطح انرژی شما را در طول روز افزایش می‌دهد. بدون مکمل، بدون دستگاه گران‌قیمت.

در سکوت شب‌های میناب، میان ردیف سفید سنگ‌های گلزار شهدای دانش‌آموز «شجره طیبه»، پدر شهید «حیدر صالحی» شب‌ها را در کنار مزار فرزندش می‌گذراند.

«هرکدام به شیوه‌ای که برایشان قانع‌کننده‌تر بود، با زندگی وداع کردند. برخی دعا کردند، برخی بی‌خیال شدند؛ برخی در شور و اشتیاق شوم و نهایی خود غوطه‌ور شدند. با این حال، مادران بیدار ماندند تا با دقت آذوقه سفر را آماده کنند، بچه‌ها را حمام کردند، چمدان‌ها را بستند و در سپیده‌دم، سیم خاردار پر از لباس‌های …

آقای ملکی، مکبر بیت رهبری در جوار محل شهادت ایشان در رواق کشوردوست، از توجه رهبر شهید انقلاب به نماز می‌گوید: حضرت آقا به نماز اهمیت زیادی می‌دادند؛ ایشان همیشه قبل از نماز صبح بیدار بودند و به دعا و نماز تا اذان صبح میپرداختند.

ورزش 3/‫بر خلاف برخی گزارش‌های امروز، گفته می‌شود پاری سن ژرمن با اتلتیکو برای خرید خولیان آلوارز قرار و مدارهایی گذاشته است. هواداران پاریسی امروز صبح با لبخندی بر لب از خواب بیدار شدند و همچنان در حال لذت بردن از دومین قهرمانی پیاپی خود در لیگ قهرمانان اروپا مقابل آرسنال هستند. اما زمان زیادی تا ب

درد و خشکی مفاصل، به‌ویژه در ساعات اولیه صبح پس از بیدار شدن، می‌تواند نشانه ابتلا به آرتریت روماتوئید باشد؛ بیماری خودایمنی مزمنی که تنها به مفاصل آسیب نمی‌زند و در صورت درمان نشدن، قلب، ریه‌ها، چشم‌ها و حتی اعصاب را نیز درگیر می‌کند.

انتخاب یک شروع مناسب برای هر روز، تأثیر مستقیمی بر کیفیت تمام ساعات بعدی دارد. وقتی بیدار می شویم و نخستین لحظات را با یاد خداوند و آرامش سپری می کنیم، مسیر رسیدن به اهداف روزانه هموارتر می شود. کلماتی که بر زبان جاری می کنیم، انرژی خاصی دارند و می توانند سرنوشت روز ما را رقم بزنند.

نوشا علایی از فعالیت در حوزه طراحی لباس در روزهای جنگ گفت و تأکید کرد: دیدم اگر فقط تا صبح بیدار بمانم، فرسوده می‌شوم. باید کاری می‌کردم. همین شد که پشت چرخ خیاطی نشستم.

نخست وزیر لبنان:آنچه در دو روز گذشته شاهد آن بودیم، صرفاً گسترش دامنه تجاوزات اسرائیل نبود و تنها عبور از شمال رود لیتانی تا حومه نبطیه، دژ سرافراز جبل عامل، یا بمباران گسترده شهر صور، این نگین تاریخی ساحل مدیترانه و مردم مقاوم و صبور آن نبود.

مینودشت- تجمع شبانه مردم مینودشت با حضور اقشار مختلف برگزار شد و شرکت‌کنندگان بر وحدت ملی و حمایت از اقتدار کشور تأکید کردند.

الوند- مردم شریف‌آباد در ادامه تجمعات شبانه، با حضور در خیابان‌ها بر پشتیبانی از انقلاب اسلامی و وحدت ملی تأکید کردند.

درد و خشکی مفاصل، به‌ویژه در ساعات اولیه صبح پس از بیدار شدن، می‌تواند نشانه ابتلا به آرتریت روماتوئید باشد؛ بیماری خودایمنی مزمنی که تنها به مفاصل آسیب نمی‌زند و در صورت درمان نشدن، قلب، ریه‌ها، چشم‌ها و حتی اعصاب را نیز درگیر می‌کند.

صدای انفجار و وزوز پهپادها دیگر محدود به شهرهای داخلی اوکراین نیست. در شب ۲۸ مه ۲۰۲۶، شهر رومانیایی گالاتس، واقع در سواحل رودخانه دانوب، با واقعیت جدیدی روی زمین از خواب بیدار شد که با قطعات یک پهپاد روسی «Giran-2» که روی پشت بام یک ساختمان مسکونی منفجر شد، مشخص شد.

آیا تا به حال در میانه‌ ی شب بیدار شده‌ اید و با نگرانی به ماشین‌ حساب گوشی خود خیره شده‌اید تا محاسبه کنید که آیا اضافه‌ کاری‌ های شما به درستی پرداخت شده است یا خیر؟ یا شاید ساعت‌ ها وقت خود را صرف جستجو در اینترنت کرده‌اید تا ببینید آیا اخراج شما قانونی [ ]

گلزار از عادت سحرگاهی‌اش برای شکرگزاری گفت و بیان کرد: بین ساعت ۳ تا ۴ صبح از خواب بیدار می‌شوم، تمام تلاشم را می‌کنم ایستاده دعا بخوانم.

یک منتقد ادبی گفت: بیروت در این کتاب یک شخصیت تمام‌عیار است. السمان می‌نویسد: «بیروت در حال خودکشی است. هر روز صبح با جمجمه‌های جدید بیدار می‌شوم.»

رضا گلزار در مسابقه پانتولیگ گفت: همسرم شاهد است که بین ساعت سه و چهار صبح از خواب بیدار می شوم و تلاش می کنم ایستاده دعا بخوانم. برای امکان گرفتن این امتیازات دعا می خوانم.

الوند- شهروندان شریف‌آباد در نودمین شب تجمعات مردمی، با حضور در خیابان‌ها بر همبستگی ملی و حمایت از انقلاب اسلامی تأکید کردند.

به رغم ثبت بالاترین سطح تاریخی شاخص‌های جهانی سهام، کاهش ۱۸ درصدی ماهانه قیمت نفت و توافق اولیه برای تمدید آتش بس ۶۰ روزه میان ایران و آمریکا، بیت کوین نه تنها تقویت نشده، بلکه با افت ۶ درصدی به محدوده ۷۳ هزار دلاری عقب‌نشینی کرده است.

ردیابی فرزندان با برخی برنامه ها شاید دلشوره های شما را موقتاً آرام کند اما با ایجاد حس کنترل شدگی مداوم اضطراب و پنهان کاری را در روان فرزندتان بیدار میکند.

قرار گرفتن در معرض نور طبیعی حدود ۲۰ دقیقه پیش از بیدار شدن می‌تواند خستگی صبحگاهی را کاهش داده و سطح انرژی را در طول روز افزایش دهد.

رکنا اقتصادی: هفتم خرداد، سالروز تأسیس سازمان نقشه‌برداری کشور، در تقویم رسمی ایران به عنوان «روز ملی نقشه‌برداری» ثبت شده است؛ روزی برای قدردانی از متخصصانی که با تولید نقشه‌ها، داده‌های مکانی، چارت‌های دریایی و پایش فرونشست زمین، نقشی کلیدی در توسعه پایدار، امنیت ملی و حکمرانی هوشمند کشور ایفا می‌کنند.

آبیک- مردم خاکعلی با حضور در خیابان‌ها و برگزاری تجمعات مردمی، بر حمایت از انقلاب اسلامی و رهبری تأکید کردند.

امشب، تاریخ روی عدد هشتاد و هفت ایستاد، اما نبض خیابان هنوز با همان شورِ روزِ نخست می‌تپد. هشتاد و هفت شب گذشت؛ هشتاد و هفت غروب آمد و رفت، اما تاریکی نتوانست شعله‌ی بیدار این شهر را خاموش کند. هر شب که گذشت، گام‌ها استوارتر، دل‌ها نزدیک‌تر و فریاد‌ها رساتر شد.

اگر شما هم صبح ها بعد از بیدار شدن دچاره استرس و دلهره می شوید، این مقاله را از دست ندهید و تا انتها مطالعه کنید.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس حسابداری (شرکت سبدگردان) در گروه مالی اقتصاد بیدار کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

شفقنا-«دیوید آزولای»، رئیس شورای شهرک اسرائیلی المطله در مرز لبنان به دولت این رژیم و نتانیاهو حمله کرد و گفت: «یسرائیل کاتز(وزیر جنگ) از واقعیت بی‌خبر است و نتانیاهو حتی وضعیت بدتری از وی دارد.» به گزارش شفقنا به نقل از آرتی، آزولای پس از اصابت امروز (دوشنبه) پهپاد حزب‌الله به ساختمانی در شهرک المطله …

بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصرها را به این خاطر دارند که هم خستگی‌ نیم روز از تن‌شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. اما نه تنها حالشان بهتر نمی‌شود، بلکه کج‌خلقی هم تجربه می‌کنند.

شب‌ها، وقتی شهر آرام می‌شود و چراغ خانه‌ها یکی‌یکی خاموش می‌شوند، در جنوبی‌ترین نقطه شهر، آیلار هنوز بیدار است. کنار پنجره‌ای که خوب بسته نمی‌شود می‌ایستد، به تاریکی کوچه نگاه می‌کند و سعی می‌کند صدای نفس کشیدن بچه‌هایش را بشنود؛ فقط برای اینکه مطمئن شود هنوز همه‌چیز سر جایش است. هنوز زنده‌اند. هنوز …

فاطمه موذنی، مادربزرگ ۷۰ ساله مشهدی، پنج سال روی تخت بود و به آسمان نگاه می‌کرد. اما حالا یک ماه و نیم است که هر روز قبل از اذان صبح بیدار می‌شود، آرد را آماده می‌کند، خمیر می‌گیرد و به نیت شهدای جنگ رمضان و رهبر شهید، نان و کلوچه می‌پزد. دخترانش می‌گویند این یک معجزه است.

بسیاری از افراد خواب میان روز به ویژه عصرها را به این خاطر دارند که هم خستگی‌ نیم روز از تن‌شان برود و هم روحیه بهتری پیدا کنند. اما نه تنها حالشان بهتر نمی‌...

شب‌ها، وقتی شهر آرام می‌شود و چراغ خانه‌ها یکی‌یکی خاموش می‌شوند، در جنوبی‌ترین نقطه شهر، آیلار هنوز بیدار است. کنار پنجره‌ای که خوب بسته نمی‌شود می‌ایستد، به تاریکی کوچه نگاه می‌کند و سعی می‌کند صدای نفس کشیدن بچه‌هایش را بشنود؛ فقط برای اینکه مطمئن شود هنوز همه‌چیز سر جایش است. هنوز زنده‌اند. هنوز …

صدای انفجارها که خاموش شد، اصفهان تازه با صدایی دیگر بیدار شد؛ صدای خرد شدن شیشه‌ها زیر پای مردمی که هراسان از خانه بیرون آمده بودند، آژیر ممتد خودروهای امدادی، درهایی که دیگر بسته نمی‌شدند و خانواده‌هایی که نیمه‌شب، با دست‌هایی لرزان و چشم‌هایی نگران، خانه‌هایشان را ترک می‌کردند.

بندرعباس-در میان هجمه‌های رسانه‌ای و شبیخون‌های نرم دشمن، نهادی که کمتر دیده می‌شود اما همیشه در میدان است، «تبلیغات اسلامی» نام دارد و در برابر تحریف، تزریق ناامیدی و دروغ ایستاده است.

ساعت 12 ظهر جمعه اول خرداد، پسری در تماس با پلیس از مرگ مادرش خبر داد و گفت: «صبح که از خواب بیدار شدیم مادرم خواب بود فکر کردم خسته است و بیشتر خوابیده اما چند ساعت بعد وقتی به سراغش رفتم تا بیدارش کنم متوجه شدم نفس نمی‌کشد. بلافاصله با اورژانس تماس گرفتم اما امدادگران مرگش را تأیید کردند.»

‫بیدار شدن سامورایی در بهترین زمان ممکن برای جام جهانی هم در فینال لیگ اسکاتلند و هم امشب در فینال جام حذفی. مائدا با یک گل تماشایی سلتیک را به دوگانه رساند.

‫بیدار شدن سامورایی در بهترین زمان ممکن برای جام جهانی هم در فینال لیگ اسکاتلند و هم امشب در فینال جام حذفی. مائدا با یک گل تماشایی سلتیک را به دوگانه رساند.

صبح با اعلام آتش‌بسی که همه می‌دانستیم شکننده است، بیدار نشدم. با تلفنی از بهزیستی بیدار شدم که می‌گفت «بچه شما حاضر است.» 

پاریسی‌ها با منظره‌ای شگفت‌انگیز در قلب شهر بیدار شدند. هنرمند مشهور فرانسوی، جِی‌آر (JR)، با نصب سازه‌ای عظیم و بادی، پل تاریخی پون‌نوف را به یک غار سنگی خیره‌کننده تبدیل کرده است. این اثر هنری که با نام «غار پون‌نوف» شناخته می‌شود، با استفاده از پارچه‌های چاپ‌شده و هوای فشرده ساخته شده و ۱۲۰ متر طول …

در میان دیوارهای فروریخته مدرسه شجره طیبه میناب، این بار صدای وجدان بیدار یک سرباز کهنه‌کار آمریکایی طنین‌انداز شد.

شفقنا-بیدار شدن در طول شب می‌تواند ناخوشایند به نظر برسد اما به گفته کارشناسان در بسیاری از موارد، این یک بخش طبیعی از چرخه خواب است و لزوماً نشانه یک مشکل سلامتی نیست. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، طبق اعلام دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز، افراد تقریباً 20 بار «بیدار شدن جزئی» را [ ]

مهستان _ حجت‌الاسلام صفدری در خطبه‌های این هفته نمازجمعه گفت: ابرقدرت واقعی کشوری نیست که بیشترین بمب یا نفت را داشته باشد، بلکه ملتی بیدار با رهبری شهیدوار و الهام‌بخش است.

تحریریه آوش/ تعطیلی لیگ برتر به خاطر حضور تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶، قرار بود فوتبال ایران را وارد یک دوره آرامش موقت کند؛ اما حالا در شرایطی که مسابقات متوقف شده، یکی از پرتنش‌ترین دعواهای فصل بین استقلال و پرسپولیس شکل گرفته؛ دعوایی بر سر سهمیه آسیایی.

بزرگ‌ترین تهدید آینده بشریت ممکن است نه از آزمایشگاه‌های مدرن، بلکه از دل یخ‌های تاریک و منجمد چندهزارساله قطب شمال سر برآورد. دانشمندان به‌تازگی موفق به بیدار کردن ویروسی شده‌اند که ساختار ژنتیکی آن شبیه به هیچ موجود زنده‌ای روی زمین نیست.

وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به چالش‌های اجتماعی دوران پساجنگ گفت: دانشگاه باید بیدار، پیشرو و میانجی باشد و تلاش کند شکاف‌های اجتماعی را با آموزش مدارا و تحمل پر کند.

رشت - وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به چالش‌های اجتماعی دوران پساجنگ گفت: دانشگاه باید بیدار، پیشرو و میانجی باشد و تلاش کند شکاف‌های اجتماعی را با آموزش مدارا و تحمل پر کند.

اقتصادنیوز: سایت جبهه پایداری نوشت: این دور باطل «مذاکره-جنگ» و اصرار بر گفت‌وگو با دشمنی که منطقی جز زور نمی‌فهمد، نشان می‌دهد گویا نهیب موشک‌ها هم برای بیدار کردن ذهن‌های ساده‌اندیشی که به لالایی مذاکره دل خوش کرده‌اند، کافی نیست.

پیدا کردن بهترین حالت بدن هنگام خوابیدن می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. یک دقیقه در حال غلت زدن و چرخیدن هستید، دقیقه بعد دوباره بالش‌ها را برای پیدا کردن یک جای دنج زیر و رو می‌کنید - و ناگهان با گرفتگی گردن از خواب بیدار می‌شوید و از خود می‌پرسید که در طول شب چه مشکلی پیش آمده است.

طبق گزارش مؤسسه‌ ملی سلامت آمریکا، تنظیم مایعات به‌شدت توسط هورمون‌هایی مانند وازوپرسین کنترل می‌شود که به حفظ آب در طول شب کمک می‌کند. این بدان معناست که اکثر بزرگسالان سالم در حالت کم‌آبی شدید از خواب بیدار نمی‌شوند.

آموزش واقعی، فراتر از کلاس درس، در تجربیات جمعی و روزمره با پرسشگری و همبستگی شکل می‌گیرد. این یادداشت بر نقش هنر و تجربه‌های زیسته در پرورش هویتی فعال و مسئولانه تأکید دارد.

k: ایران | اعراب | ترامپ | جنگ | پهپاد | خلیج فارس

طبق گزارش مؤسسه‌ ملی سلامت آمریکا، تنظیم مایعات به‌شدت توسط هورمون‌هایی مانند وازوپرسین کنترل می‌شود که به حفظ آب در طول شب کمک می‌کند. این بدان معناست که اکثر بزرگسالان سالم در حالت کم‌آبی شدید از خواب بیدار نمی‌شوند.

نماینده ولی‌فقیه در کردستان گفت: مرزبانان، حافظان بیدار امنیت و اقتدار کشور هستند.