یک روانشناس بر نقش امید، همدلی و عزم مشترک ملی برای عبور از سختی‌ها و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی تأکید کرد.

جنگ یکی از پیچیده‌ترین و سخت‌ترین پدیده‌های اجتماعی است که آثار گسترده‌ای بر زندگی فردی و جمعی انسان‌ها برجای می‌گذارد. این پدیده پیامدهای عمیق روانی، اجتماع...

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

تاب‌آوری هویت‌محور رویکردی است که بر شناخت و مدیریت آگاهانه هویت‌های فردی و جمعی تأکید دارد و می‌تواند با تقویت احساس تعلق و گفت‌وگو، به کاهش تنش‌های اجتماعی و تقویت همزیستی میان گروه‌های مختلف در جامعه کمک کند.

تاب‌آوری فردی و اجتماعی با تقویت مهارت‌های سازگاری و حمایت‌های اجتماعی، نقش مهمی در کاهش اثرات همه‌گیری خاموش اضطراب در جامعه دارند.

یک روانشناس با بیان اینکه تاب‌آوری اجتماعی و فردی، ستون بقا و بازگشت به زندگی عادی در شرایط بحرانی است، می‌گوید: اعتماد متقابل، شبکه‌های حمایتی، مدیریت اخبار و تمرین مهارت‌های روانی و عملی روزانه، نقش حیاتی در کاهش اضطراب و حفظ ثبات جامعه دارد.

در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.

یک روانشناس با بیان اینکه تاب‌آوری اجتماعی و فردی، ستون بقا و بازگشت به زندگی عادی در شرایط بحرانی است، می‌گوید: اعتماد متقابل، شبکه‌های حمایتی، مدیریت اخبار و تمرین مهارت‌های روانی و عملی روزانه، نقش حیاتی در کاهش اضطراب و حفظ ثبات جامعه دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ارتقای تاب‌آوری فردی را یکی از مؤثرترین راهبرد‌های مواجهه با بحران‌ها دانست.

صحبت های امیدبخش گیتی قاسمی درباره ادامه داشتن زندگی و رجوع به توان درونی، از منظر روان شناسی یادآور نقش تعیین کننده تاب آوری و منبع کنترل درونی در حفظ سلامت روان است؛ نگاهی که بر مسئولیت پذیری فردی و امید واقع بینانه تأکید دارد.

شفقنا- سعید خادمی، مشاور رئیس و راهبر روابط عمومی و امور بین الملل سازمان بهزیستی کشور در یادداشتی نوشت: رمضان در فرهنگ ایرانی-اسلامی فراتر از مناسک فردی است؛ آیینه‌ای شفاف از وضعیت واقعی جامعه. گستردگی و کیفیت سفره‌های افطار، حضور در هیئت‌ها و مجالس دعا، و حس همبستگی یا انزوای پنهان میان مردم، تاب‌آوری …

رئیس شورای سیاست‌گذاری ائمه جمعه با تأکید بر نقش نمایشگاه سی‌وسوم بین‌المللی قرآن کریم در تاب‌آوری جامعه در بحران‌ها، گفت: این رویداد قرآنی، نمادی از پناهجویی مردم به محضر قرآن کریم است و آموزه‌های آن راهنمای زندگی فردی، اجتماعی و خانوادگی ماست.

ایرنا/ تهران - ایرنا - رمضان در فرهنگ ایرانی-اسلامی فراتر از مناسک فردی است؛ آیینه‌ای شفاف از وضعیت واقعی جامعه. گستردگی و کیفیت سفره‌های افطار، حضور در هیات‌ها و مجالس دعا و حس همبستگی یا انزوای پنهان میان مردم، تاب‌آوری و سلامت روان جمعی را آشکار می‌کند. معنویت، همدلی و حضور ذهنی در این ماه، به اف

تاب‌آوری مؤثرترین مفهوم در رشد فردی و اجتماعی است؛ زیرا توان سازگاری آگاهانه با چالش‌ها را تقویت می‌کند و مسیر یادگیری، معنا و پیشرفت پایدار را هموار می‌سازد.

تاب آوری مؤثرترین مفهوم در رشد فردی و اجتماعی است؛ زیرا توان سازگاری آگاهانه با چالش ها ...

سندرم کوارتربک الگوی ذهنی فردی است که احساس می‌کند باید همیشه کنترل، تصمیم‌گیری و مسئولیت همه‌چیز را به‌تنهایی بر عهده داشته باشد.

سندرم کوارتربک الگوی ذهنی فردی است که احساس می‌کند باید همیشه کنترل، تصمیم‌گیری و مسئولیت همه‌چیز را به‌تنهایی بر عهده داشته باشد.

مدیر و مؤسس خانه تاب‌آوری با تأکید بر اهمیت این مفهوم در توسعه پایدار گفت: پرورش تاب‌آوری به افراد و جوامع کمک می‌کند تا در برابر بحران‌ها مقاوم بمانند و مسیر رشد را با ثبات بیشتری طی کنند.

دوران نوجوانی، دورانی است که در آن هویت فردی شکل می گیرد، مرزهای استقلال ترسیم می شود و تأثیرات ...

تاب‌آوری دیگر صرفاً یک مهارت فردی برای تحمل سختی‌ها نیست؛ بلکه مفهومی عمیقاً اجتماعی است که در بستر روابط انسانی، عدالت اجتماعی و فرهنگ گفت‌وگو شکل می‌گیرد. بدون جامعه‌ای حامی، هیچ فردی تاب‌آور نخواهد شد و بدون افراد برخوردار از حمایت اجتماعی، هیچ جامعه‌ای پایدار نمی‌ماند.

مدرسه مهم‌ترین نهاد پیشگیری بلندمدت است؛ چون با تقویت احساس تعلق، مهارت‌های زندگی و تاب‌آوری، از بروز آسیب‌های فردی و اجتماعی در آینده پیشگیری می‌کند.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

روانشناسی مثبت با تمرکز بر توانمندی‌ها، نقاط قوت، امید، تاب‌آوری و معنا در زندگی، به‌دنبال پاسخ به این پرسش اساسی است که «چگونه می‌توان بهتر زندگی کرد؟». عمل‌گرایی در این رویکرد، پلی میان دانستن و عمل کردن است و نشان می‌دهد که بهزیستی روانی تنها با افکار مثبت حاصل نمی‌شود، بلکه نیازمند اقدام، تصمیم‌گیری …

در این روزها که قلب جامعه در هم فشرده است، و بهمنی از داغ و رنجِ جمعی کمر ایران مان را خم کرده است، دیگر ترومای جمعی نه واژه ای دانشگاهی و تخصصی که ضرورتی انسانی است؛ تنها با درک این رنج است که می‌توانیم دوباره مسیر التیام و بازسازی را آغاز کنیم.

عمل‌گرایی در روانشناسی مثبت یعنی توانایی تبدیل آگاهی، ارزش‌ها و هیجان‌ها به رفتارهای آگاهانه، هدفمند و معنادار برای بهبود بهزیستی و رشد فردی.

پیوندهای اجتماعی به مجموعه‌ای از روابط، تعاملات و ارتباطات پایدار میان افراد، گروه‌ها و نهادهای اجتماعی گفته می‌شود که بر پایه اعتماد، احساس تعلق، هنجارهای مشترک و حمایت متقابل شکل می‌گیرد

در روان‌شناسی فردی، Validation مفهومی است که به معنای شناختن، پذیرفتن و تأیید احساسات، افکار و تجربه‌های دیگران است

تاب آوری یکی از ویژگی‌های مهم فردی و جمعی است که به خصوص کانون خانواده کمک به حفظ شاکله خانوار و عبور از شرایط بحرانی به ویژه بحران‌های اقتصادی می‌کند اما ویژگی خانواده تاب آور چیست؟ پاسخ یک کارشناس را می‌بینید و می‌شنوید.

جامعه انسانی، همچون موجودی زنده و پویا، برای ادامه حیات، پیشرفت و تاب‌آوری در برابر چالش‌ها به امید نیاز دارد، نیرویی که فراتر از احساس فردی، به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل انسجام و حرکت جمعی عمل می‌کند. امید، آن سوخت نامرئی است که افراد را به تلاش برای ساختن آینده‌ای بهتر ترغیب می‌کند، همکاری را ممکن …

مددکاری اجتماعی از فرد تا فرهنگ نگاهی همه‌جانبه دارد و مشکلات و نیازهای انسان را در سطوح فردی، خانوادگی، گروهی و اجتماعی بررسی می‌کند و مداخلات متناسب با هر سطح را اجرا می‌نماید.

«کتاب وسیله‌ای قدرتمند برای تقویت تاب‌آوری فردی و فرهنگی است. کودک کتابخوان، ذهنی تاب‌آور، روحی مقاوم و هویتی فرهنگی قوی پیدا می‌کند. او آماده می‌شود با تغییرات و چالش‌های زندگی روبه‌رو شود و میراث فرهنگی خود را به نسل‌های بعد منتقل کند. تاب‌آوری، حقیقتی نهفته در کتاب است.»

در جهانی که مفاهیم سنتی اشتغال در حال دگرگونی اند، احساس «تمایل به ترک شغل» دیگر یک فکر مزاحم نیست، بلکه تجربه‌ای مشترک میان بسیاری از شاغلان است. این وسوسه جذاب، نشانه‌ای از ناسازگاری فردی است یا صرفاً بخشی طبیعی از تکامل دنیای کار معاصر؟ درک این پدیده، اولین قدم برای تصمیم‌گیری درست است.

پیشگیری فراگیر به مجموعه اقداماتی گفته می‌شود که با هدف جلوگیری از بروز آسیب‌ها و مشکلات، به‌صورت همگانی و برای همه افراد جامعه، پیش‌از وقوع مشکل انجام می‌شود.

مدیرکل تبلیغات اسلامی استان سمنان، گفت: اعتکاف امروز فراتر از یک عبادت فردی، به فرصتی اثرگذار برای تعمیق معنویت، تحکیم همبستگی اجتماعی و تقویت استقامت فرهنگی جامعه تبدیل شده است.

دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری بر این باور است هر گفت‌وگوی مؤثر، گامی در جهت افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی به شمار می‌آیدگفت‌وگو فشار روانی را کاهش می‌دهد و زمینه‌ی رشد تاب‌آوری را فراهم می‌سازد.

حفظ هویت فردی و ایجاد تعادل میان «من» و «ما» اساس تاب‌آوری همسران در ازدواج است.

تهیه‌کننده برنامه «خردل» که این روزها با اجرای علی میرمیرانی روی آنتن می‌رود، معتقد است: هدف این است که مخاطبان شبکه نسیم از فضاهای تیره جنگ دور و در عین تماشای یک گفت‌وگوی طنز به موضوع امید، تاب‌آوری، صبر و مواجهه با بحران‌های فردی و اجتماعی و یافتن معنا در مسیر زندگی متمایل شوند.

تهیه‌کننده برنامه «خردل» که این روزها با اجرای علی میرمیرانی روی آنتن می‌رود، معتقد است: هدف این است که مخاطبان شبکه نسیم از فضاهای تیره جنگ دور و در عین تماشای یک گفت‌وگوی طنز به موضوع امید، تاب‌آوری، صبر و مواجهه با بحران‌های فردی و اجتماعی و یافتن معنا در مسیر زندگی متمایل شوند.

لایحه بودجه سال ۱۴۰۵ کل کشور، سندی است که در یکی از حساس‌ترین مقاطع تاریخ اقتصادی ایران تدوین و به مجلس شورای اسلامی تقدیم شده است. این لایحه با ویژگی‌های منحصر‌به‌فردی همچون تغییر واحد پول ملی به «ریال جدید» (حذف چهار صفر)، کاهش بی‌سابقه اتکا به درآمدهای نفتی در منابع عمومی، و تمرکز شدید بر درآمدهای …

شایعات در شرایط بحران می‌توانند بسیار مخرب باشند. شایعه‌پذیری بالا، افراد را منفعل می‌کند، اضطراب را افزایش و تاب‌آوری فردی و جمعی را کاهش می‌دهد. به همین دلیل، خانواده‌ها با ایجاد عادت‌های درست ارتباطی و رسانه‌ای می‌توانند نقش مهمی در مهار شایعات و کاهش آسیب‌های ناشی از آن در زمان بحران ایفا کنند

آرمان امروز- رها معیری: شادی، صرفاً یک حس زودگذر یا امری تزئینی در زندگی فردی نیست، بلکه یکی از پایه‌های پایداری اجتماعی و سلامت روانی جامعه به شمار می‌رود. جوامعی که امکان تجربه شادی جمعی را برای شهروندان خود فراهم می‌کنند، از سطح بالاتری از همبستگی، اعتماد اجتماعی و تاب‌آوری در برابر بحران‌ها برخوردارند. …

مفهوم سایه به ما یادآوری می‌کند که انسان بودن به معنای کامل بودن نیست.سایه مواد خام رشد روانی را در خود دارد، توسعه فردی مسیر آگاهانه کار با این مواد است و تاب‌آوری نتیجه این فرآیند در مواجهه با زندگی واقعی است.

نکته بسیار مهم اینکه عزت نفس و اعتماد به نفس سالم نیز از دیگر جنبه‌های رشد شخصی هستند که تاب‌آوری یا همان resiliency را تقویت می‌کنند. فردی که ارزش خود را می‌شناسد و به توانایی‌هایش اعتماد دارد، در مواجهه با شکست یا انتقاد کمتر آسیب‌پذیر است و سریع‌تر به مسیر خود بازمی‌گردد. چنین فردی به جای سرزنش خود …

زنجان- سرپرست معاونت هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: هنر نمایش به‌ویژه پانتومیم با تقویت تخیل و خلاقیت، انسان را برای عبور عقلانی از بحران‌های فردی و اجتماعی آماده می‌کند.

سرپرست معاونت امور هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، با تأکید بر نقش هنر در عبور جامعه از بحران‌های اجتماعی گفت: هیچ مقوله‌ای به اندازه هنر، به‌ویژه هنرهای نمایشی، نمی‌تواند تاب‌آوری فردی و اجتماعی انسان را تقویت کند.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارت‌های ارتباطی و استقلال فردی است.

دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارت‌های ارتباطی و استقلال فردی است.

تعهد یعنی «مسئولانه ایستادن پای آنچه آگاهانه انتخاب کرده‌ایم»؛ مفهومی کلیدی که پایه اعتماد، پایداری روابط و پیشرفت فردی و اجتماعی را شکل می‌دهد.

هدف روان‌شناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.

هدف روان‌شناسی حذف کامل رنج نیست؛ بلکه کمک به تاب آوری و درک آن، مدیریت آن و تبدیل آن به فرصتی برای رشد فردی است.

توسعه فرهنگی نقش بسیار مهمی در افزایش تاب‌آوری فردی دارد و به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با فشارها، بحران‌ها و چالش‌های زندگی انعطاف‌پذیرتر عمل کنند. فردی که از نظر فرهنگی توانمند باشد، دارای هویت قوی، اعتماد به نفس بالا و درک درست از ارزش‌ها و هنجارهای اجتماعی است و می‌تواند بهتر با مشکلات شخصی …

توسعه فرهنگی نقش بسیار مهمی در افزایش تاب‌آوری فردی دارد و به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با فشارها، بحران‌ها و چالش‌های زندگی انعطاف‌پذیرتر عمل کنند. فردی که از نظر فرهنگی توانمند باشد، دارای هویت قوی، اعتماد به نفس بالا و درک درست از ارزش‌ها و هنجارهای اجتماعی است و می‌تواند بهتر با مشکلات شخصی …

بوشهر-ایرنا- معاون سیاسی و امنیتی استاندار بوشهر با تأکید بر اهمیت «امید» به عنوان سرمایه بنیادین جامعه گفت: امید، در سطح فردی و اجتماعی موجب تاب‌آوری، تقویت اعتماد عمومی و حرکت به سمت توسعه می‌شود.

تاب‌آوری اجتماعی مجموعه‌ای از عوامل فردی، جمعی و سازمانی است که به جوامع کمک می‌کند تا در مواجهه با بحران‌ها مقاومت کنند و حتی از آن‌ها فرصت‌های رشد بسازند.

آموزش تاب‌آوری برای نابینایان به معنای یادگیری مهارت‌ها و استراتژی‌هایی است که به افراد نابینا کمک می‌کند با چالش‌ها، سختی‌ها و بحران‌های زندگی به‌طور مؤثر مواجه شوند و توانایی بازیابی روانی، رشد فردی و ادامه مسیر زندگی را حفظ کنند.

رشد فردی بدون تاب‌آوری شکننده است. رابطه تاب‌آوری و رشد فردی یکی از مهم‌ترین و بنیادی‌ترین موضوعاتی است که در حوزه توسعه فردی، روان‌شناسی مثبت‌گرا و بهبود کیفیت زندگی مورد توجه قرار می‌گیرد.

رشد فردی فرایندی آگاهانه و مستمر است که در آن فرد برای شناخت بهتر خود، تقویت توانایی‌ها، اصلاح ضعف‌ها و بهبود کیفیت زندگی‌اش تلاش می‌کند. این رشد می‌تواند جنبه‌های مختلف زندگی مانند ذهنی، عاطفی، رفتاری، اجتماعی، معنوی و حرفه‌ای را دربر بگیرد.

رئیس مجلس در ادامه درباره قانون کالابرگ الکترونیک، خاطرنشان کرد: درحالی که چند تاجر در ابتدای زنجیره تامین کالاهای اساسی، ارز ترجیحی دریافت می کنند تا با واردات نهاده باعث تولید مرغ ارزان قیمت شوند اما این هدف محقق نشده است که نشان از اشتباه بودن این مسیر است و لذا معتقدم حمایت ما باید از پایان زنجیره …

رئیس مجلس در ادامه درباره قانون کالابرگ الکترونیک، خاطرنشان کرد: درحالی که چند تاجر در ابتدای زنجیره تامین کالاهای اساسی، ارز ترجیحی دریافت می کنند تا با واردات نهاده باعث تولید مرغ ارزان قیمت شوند اما این هدف محقق نشده است که نشان از اشتباه بودن این مسیر است و لذا معتقدم حمایت ما باید از پایان زنجیره …

با توجه به اهمیت کفایت اجتماعی و تاب آوری در رشد و شکوفایی کودکان، والدین، معلمان و سایر مراقبان باید تلاش کنند تا این دو ویژگی مهم را در کودکان تقویت کنند.کفایت اجتماعی به توانایی کودک در برقراری ارتباط موثر و مثبت با دیگران، درک و رعایت هنجارهای اجتماعی، حل مسائل بین فردی و سازگاری با محیط های اجتماعی …

زن، کارگزار خانه نیست، مدیـر است رهبر معظم انقلاب اسلامی صبح دیروز در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران مناطق مختلف کشور، حضرت فاطمه زهرا(س) را در همه عرصه‌ها یک انسان عرشیِ آراسته به والاترین خصوصیات خواندند و با تبیین نگاه اسلام به شأن و حقوق زنان در عرصه خانه و اجتماع، باید‌ها و نبایدهای رفتار مردان …

اهواز – مدیرکل آموزش‌وپرورش خوزستان گفت: ر زمان پیشامد حوادث، نقش مهارت‌های فردی و آمادگی ذهنی بسیار فراتر از تجهیزات فیزیکی است و این آمادگی باید در دانش‌آموزان تقویت شود.

صفحه اقتصاد در نشست با مدیران مدارس شهرستان استهبان، مدیرکل آموزش و پرورش استان فارس با تأکید بر پیگیری جدی مطالبات معلمان از صندوق ذخیره فرهنگیان، خاطرنشان کرد که این موضوع در دستور کار قرار دارد و با جدیت دنبال می‌شود. محسن کلاری در ادامه با اشاره به سیاست‌های دولت، نهضت مدرسه‌سازی و بهبود کیفیت …

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران در ادامه آورده است تلاش یکی از مفاهیم بنیادین در روانشناسی است که نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری شخصیت، موفقیت و رضایت فردی ایفا می‌کند.

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری بر این بارو است خواندن نیازی به مراسم ندارد. کتاب نیاز به تجمل ندارد، نیاز به میز بزرگ، چراغ زینتی، یا ساعتِ خالیِ از کار هم ندارد.

تاب آوری در عصر جدید یک مهارت فردی نیست، یک «اکوسیستم» است.

تاب آوری در عصر جدید یک مهارت فردی نیست، یک «اکوسیستم» است.

فقر مهارتی یعنی فاصله داشتن از توانایی‌هایی که برای موفقیت فردی، شغلی و اجتماعی در دنیای امروز ضروری است.

به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، محسن کلاری امروز چهارشنبه پنجم آذر در سفر به شهرستان استهبان و در نشست با مدیران مدارس این منطقه، با اشاره به سیاست‌های دولت چهاردهم اظهار کرد: نهضت مدرسه‌سازی و بهبود کیفیت آموزش، از برنامه‌های محوری دولت دکتر پزشکیان است و استان فارس امروز به کارگاهی فعال در حوزه …

به گزارش اینتیتر به نقل از فارس، محسن کلاری، مدیرکل آموزش و پرورش فارس، امروز چهارشنبه، پنجم آذرماه در سفر به شهرستان استهبان و در نشست با مدیران مدارس این منطقه، با اشاره به دغدغه‌های فرهنگیان درباره صندوق ذخیره فرهنگیان تصریح کرد: مطالبات فرهنگیان از صندوق ذخیره در دستور پیگیری قرار دارد و این موضوع …

صدا و سیما/ طرح‌های ملی خاتم و مانا توسط بهزیستی با هدف ارتقای مهارت‌های فردی و اجتماعی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در استان آغاز شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، رئیس اداره فوریت‌های اجتماعی اداره کل بهزیستی استان گفت: طرح خاتم با عنوان کامل خودمراقبتی و آگاه‌سازی با تاکید بر تاب‌

کتاب روان زیست‌شناسی، پلی میان دانش نوروساینس و تجربه‌ی روزمره‌ی فردی ایجاد می‌کند و برای کسانی که به بهبود وضعیت روانی و ارتقای تاب‌آوری شخصی علاقه‌مند هستند، منبعی مفید و کاربردی محسوب می‌شود.

موفقیت نوجوانان نتیجه تعامل پیچیده‌ای از عوامل فردی، خانوادگی، آموزشی و اجتماعی است. موفقیت نوجوانان به معنای دستیابی نوجوانان به اهداف و توانایی‌هایی است موفقیت نوجوانان بدون تاب‌آوری امکان‌پذیر نیست

برنا - گروه اجتماعی: در روزگاری که شبکه‌های اجتماعی، صحنه نمایش سبک زندگی شده‌اند، مفاهیمی چون توسعه فردی از مسیر آرام رشد، به یک مسابقه نفس‌گیر تبدیل شده است. ویدیو‌های انگیزشی، برنامه ریزی روزانه کار‌ها و موج تازه‌ای از تب و تاب خودت را بهتر کن هر روز به ما یادآوری می‌کنند که کافی نیستیم.

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری بر این باور است که تروما همیشه به معنای توقف رشد فردی نیست.

شکل‌دهی هویت فرهنگی به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن ویژگی‌ها، ارزش‌ها، باورها، رفتارها، نمادها و سنت‌های یک جامعه یا گروه، در تعامل با محیط اجتماعی، رسانه‌ها، آموزش، و تجربه‌های فردی و جمعی ساخته، بازتولید و تغییر می‌یابند.

شکل‌دهی هویت فرهنگی به فرآیندی گفته می‌شود که طی آن ویژگی‌ها، ارزش‌ها، باورها، رفتارها، نمادها و سنت‌های یک جامعه یا گروه، در تعامل با محیط اجتماعی، رسانه‌ها، آموزش، و تجربه‌های فردی و جمعی ساخته، بازتولید و تغییر می‌یابند.

دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری بر این باور است هر خانه‌ای که به کتابخانه راه داشته باشد، آینده روشن‌تری خواهد داشت. خانه فقط محل زندگی فردی است، اما کتابخانه خانه مشترک فکر انسان‌هاست.

کتاب ابزار آموزش سلامت و تاب‌آوری است که می‌تواند به توسعه فردی و افزایش کیفیت زندگی منجر شود

احترام اجتماعی زنان باعث افزایش اعتماد اجتماعی، کاهش خشونت خانوادگی، بهبود سلامت روانی جامعه و رشد سرمایه انسانی می‌شود.هویت اجتماعی و تاب‌آوری زنان دو مؤلفه‌ی کلیدی در رشد فردی و توسعه اجتماعی هستند

دکترمحمدرضا مقدسی پدر تاب آوری ایران معتقد است تروما تنها یک مسئله‌ی فردی نیست. فرهنگ نحوه معناگذاری، ابراز هیجانات، حمایت اجتماعی، هویت، درمان و حتی اثرات بین‌نسلی تروما را شکل می‌دهد.

در فضای مجازی هر فردی کارت سوخت خودرو یا موتور خود را به قیمتی دلخواه می‌فروشد؛ با ماجرای داغ بازار سیاه کارت سوخت و قیمت‌های نجومی تا ۱۱ میلیون تومان آشنا شوید. گزارش‌ها حاکی از آن است که تب‌و‌تاب بازار سیاه کارت سوخت در فضای مجازی همچنان داغ است و نظارت‌های جدی نتوانسته‌اند جلوی این

تشویق به معنای ابراز حمایت، تحسین یا قدردانی از تلاش، رفتار یا موفقیت فردی است تا او انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. تشویق می‌تواند به صورت کلامی، غیرکلامی یا عملی انجام شود و هدف آن این است که فرد احساس ارزشمندی، دیده شدن و حمایت شدن کند.

خودشکوفایی یعنی رسیدن انسان به بالاترین سطح رشد فردی، فکری، عاطفی و معنوی خود. به زبان ساده، خودشکوفایی یعنی شکوفا کردن استعدادها و توانایی‌های درونی و تبدیل شدن به بهترین نسخه از خود.

مریم فرجی روانشناس و مربی مهارتهای زندگی بر این بارو است پیش‌داوری یک گرایش ذهنی است که قبل از شناخت واقعی، نظر نهایی را شکل می‌دهد و در زندگی فردی و اجتماعی اثرات مهم و گاهی منفی دارد.

نوشتن ضرورت فرهنگی، اجتماعی و فردی است. روز جهانی نویسنده ما را دعوت می‌کند تا سهم نویسندگان را ارج نهیم، خودمان را در مسیر نوشتن بیازماییم و خواندن را به عنوان یک عمل زنده و پویا دریابیم.

همیاران سلامت با آموزش مردم در زمینه بهداشت فردی و جمعی، نحوه مقابله با بحران‌های بهداشتی و توانمندسازی افراد در شرایط اضطراری، نقش مهمی در تقویت توان جامعه ایفا می‌کنند.

تنهایی فرصتی برای خودشناسی و بازنگری در زندگی است. افرادی که می‌آموزند در لحظه‌های تنهایی با احساسات خود ارتباط سالم برقرار کنند، به‌مرور از وابستگی‌های ناسالم رها شده و قوی‌تر می‌شوند.

تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.

خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می‌کند تا به‌طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است.

ایسنا/  یک متخصص روان‌پرستاری گفت: خانواده، به‌عنوان یک «سیستم زنده و پویا»، نقشی اساسی در ایجاد هم‌تنظیمی هیجانی میان اعضا و تبدیل بحران‌های فردی به تاب‌آوری جمعی دارد. سیدمهدی موسوی‌قیداری در گفت‌وگو با ایسنا، با تحلیل علمی عملکرد خانواده در مواجهه با بحران‌ها، اظهار کرد: خانواده تنها یک نهاد زیست

خودمراقبتی عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت، و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می‌کند تا به‌طور مستقل از سلامت خود مراقبت کند. خودمراقبتی کلید تاب آوری است.

تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.

تمرینات روانشناسی مثبت مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و راهبردهای عملی هستند که هدف آن‌ها افزایش بهزیستی، شادی و تاب‌آوری فردی و اجتماعی است.

اندهی انتظامی تهران بزرگ بر اساس این معیارها و با استفاده از داده‌های میدانی، اقدام به طراحی و اجرای برنامه‌های جامع فرهنگی و اجتماعی کرده است که به طور مشخص به افزایش احساس امنیت روانی و اعتماد عمومی، تقویت مهارت‌های فردی و اجتماعی، و ارتقاء تاب‌آوری جامعه می‌پردازد.

برنا-گروه اجتماعی؛ از نظر علمی، معیار‌های سلامت روان اجتماعی شامل مواردی همچون احساس امنیت روانی، اعتماد اجتماعی، توانمندی‌های فردی و اجتماعی، تاب‌آوری در برابر استرس‌ها، مهارت‌های ارتباطی، مشارکت اجتماعی و حمایت‌های اجتماعی است. این معیارها، پایه و اساس تشخیص سلامت روان جامعه و طراحی برنامه‌های مداخله‌ای …

در این گزارش یک روانشناس بالینی به مفهوم «تاب‌آوری روانی» می‌پردازد؛ مهارتی پویا و اکتسابی که به انسان کمک می‌کند در برابر ناملایمات زندگی از هم نپاشد و حتی رشد کند. نویسنده ضمن تبیین مؤلفه‌ها، ویژگی‌ها و ابعاد مختلف تاب‌آوری، راهکارهایی عملی برای پرورش آن در زندگی فردی، آموزشی و شغلی ارائه می‌دهد و …

تعادل در ازدواج یک هدف نهایی نیست، بلکه یک مسیر پویا و مستمر است. رابطه متعادل بین همسران شامل احترام، ارتباط موثر، همدلی، تقسیم مسئولیت‌ها و رشد فردی است. این تعادل یک وضعیت ثابت نیست، بلکه یک فرآیند مداوم از سازش، یادگیری و همکاری است که با گذر زمان شکل می‌گیرد.

زنانی توانمند هستند که قبل از هرچیز از حقوق فردی، زوجی و شهروندی خود آگاه هستند و با به کارگیری اطلاعات به دست آمده می‌توانند درصد قابل توجهی از نیازهای خود و خانواده را تامین کنند.