نگرانی در مورد قد و وزن کودک

پرسش: پسرم یکساله و بسیار لاغر است چه شیر خشکی برای چاق شدنش مناسب است.ضمناً در این مدت از شیر خودم تغذیه نموده است.

پاسخ: باید قد و وزنش را از روی نمودار رشد بررسی کنید اگر از وقت تولد موازی با نمودار پیش رفته مشکلی ندارد و نگرانی شما بی مورد است. در مورد نوع شیر خشک مخصوص کودکتان باید از متخصص اطفالی که اورا معاینه می کند بپرسید.
برای مقوی كردن غذای كودك می توانید به هر وعده غذای او یك قاشق مرباخوری روغن مایع یا روغن زیتون یا مقداری آرد گندم اضافه كنید. در صورت امكان كمی گوشت مرغ، ماهی، گوسفند و...، انواع حبوبات مانند نخود، لوبیا، عدس و ماش كه كاملا" پخته شده (بعد از ماه هشتم) و له شده را به غذای شیرخوار اضافه كرد . تخم مرغ آب پز سفت شده را نیزمی توان داخل سوپ و یا ماكارونی پس از طبخ رنده كرد و یا می توان آن را با كمی شیر مخلوط و نرم كرده و به غذای شیرخوار اضافه كرد. با استفاده از پوره جوانه غلات و حبوبات می توان غذای كودك را مقوی و مغذی كرد می توانید جوانه كامل یا پودر آنها را به سوپ یا آش كودك اضافه كنید. جوانه غلات و حبوبات به هضم غذای كودك كمك می كند، می توانید جوانه گندم را پس از خشك كردن، پودر كرده و به همراه ماست یا آبمیوه به كودك بدهید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.