شقاق و یبوست بعد از زایمان، چه کنم؟

 سوال مخاطب نی نی بان: حدود دو ماه و نیم است زایمان کردم. حین زایمان احساس پارگی کردم و بعداز دو هفته دچار شقاق شدم. بوسیله ژل و میلین خوب شدم، ولی یک هفته بعد دوباره به یبو ست و شقاق دچار شدم.  علت یبوست من چیست؟ در حالی که همون رژیم غذایی قبل و هنگام بارداری را دارم و قبلا اصلا دچار یبوست نمی شدم .

پاسخ دکتر مرجان قاجار، متخصص زنان، زایمان و نازایی:

علت شقاق و یبوست بعد از زایمان، تغییرات هورمونی بدن، فشار زایمان و اضافه وزن است. باید شیوه غذایی خود را اصلاح کنید. روزانه دولیتر آب بنوشید. از میوه های ملین مانند هلو، انجیر، گلابی و زیتون استفاده کنید. همچنین می توانید روزی دوبار در لگن آب به همراه بتادین کم رنگ بنشینید. به تدریج این وضعیت بهبود پیدا می کند. اگر بهتر نشد حتما باید به پزشک مراجعه کنید، شاید نیاز به جراحی باشد.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.