وسایل موردنیاز برای روز زایمان، لیست کامل

شاید لحظه زایمان شما به سرعتی که در فیلم‌ها می‌بینید نباشد یا شاید هم به اندازه‌ای که فکر می‌کنید آرام و قابل پیش‌بینی نباشد. به هر حال بهتر است برای آن روز آماده باشید.  

 

لوازم مورد نیاز برای زایمان طبیعی

- خودکار و کاغذ برای یادداشت کردن نکات.

- دفترچه بیمه‌تان.

- هر برگه‌ای که از بیمارستان دیگری در اختیار دارید.

- کیت (kit) جمع‌آوری خون بند ناف (در صورتی که قصد داشته باشید خون بند ناف نوزادتان را ذخیره کنید، بانک خون کیت مخصوصی را در اختیار شما قرار می‌دهد).

- ساعت تایمردار برای اندازه‌گیری فواصل انقباضات.

- لوسیون یا روغن برای ماساژ.

- بالش مورد علاقه‌تان.

- اگر موهایتان بلند است، کلیپس سر برای جمع کردن موهایتان.

- آب‌نبات چوبی بدون قند برای مرطوب نگه داشتن دهان.

- یک توپ پلاستیکی برای ماساژ دادن کمر.

- اسنک و ساندویچ‌های کوچک و سبک برای اینکه در طول زایمان ضعف نکنید. اسنک‌ها باید از نظر پزشکتان تأیید شده باشند پس حتما با او مشورت کنید.

- گاهی ممکن است زایمان‌ طولانی شود برای آن زمان یک وسیله سرگرم کننده داشته باشید، از مجله و پازل و کتاب گرفته تا موسیقی و لپ‌تاپ می‌توانید همراه ببرید.

- لیست کسانی که باید با آن‌ها تماس گرفته شود. به گوشی همراهتان اکتفا نکنید زیرا در بعضی از بیمارستان‌‌ها اجازه نمی‌دهند از تلفن همراه استفاده کنید.

- دوربین عکاسی یا فیلمبرداری. 

 

  لوازم شخصی مورد نیاز

- مسواک و خمیردندان.

- شانه یا برس.

- کیف لوازم آرایش.

- پد بهداشتی، زیرا ممکن است پدی که بیمارستان در اختیارتان قرار می‌دهد را دوست نداشته باشید.

- اسنک یا ساندویچ سبک برای بعد از زایمان.

- شامپو بدن، صابون صورت و نرم‌کننده مو.  

 

لباس برای خودتان و کودک

- چند جفت لباس زیر که زیاد تنگ نباشد و برای استفاده از پد مناسب باشد.

- لباس خواب راحت یا پیژامه و کفش و جوراب.

- لباس بیرون برای زمان ترک بیمارستان، فقط به یاد داشته باشید که پس از زایمان نیز همچنان باردار به نظر می‌رسید پس لباس تنگ برندارید.

- لباس بیرون برای نوزاد. جوراب و پاپوش و ملحفه یا پتوی اضافی را فراموش نکنید.

- پوشک برای نوزاد بردارید زیرا ممکن است پوشکی که بیمارستان در اختیارتان قرار می‌دهد برای نوزاد مناسب نباشد.