یکشنبه, ۲۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 16 March, 2025
مجله ویستا
تغذیه مناسب در بارداری و بعد از زایمان
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خوردن پودرهای لیدی میل برای وزن گیری جنین در ماه آخر هیچ گونه مشکل یا عارضه ای برای جنین ایجاد نمی کند؟ حتی بعد از زایمان؟
پاسخ دکتر لیلی ناظمی، متخصص تغذیه:
خوردن هرگونه پودر و داروی تقویتی در دوران بارداری خیلی موثر، سالم و مقوی نیست و فقط در زمانی که دکتر تشخیص کمبود ویتامین و یا مواد معدنی را در بدن شما بدهد، می توانید از آنها استفاده کنید در غیر این صورت بهتر است که از طریق مواد غذایی سالم، سبزی، میوه تازه، لبنیات و مواد پروتئینی طبیعی مصرف کنید و از خوردن مواد غذایی کنسرو شده و فست فودها خودداری کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ دکتر لیلی ناظمی، متخصص تغذیه:
خوردن هرگونه پودر و داروی تقویتی در دوران بارداری خیلی موثر، سالم و مقوی نیست و فقط در زمانی که دکتر تشخیص کمبود ویتامین و یا مواد معدنی را در بدن شما بدهد، می توانید از آنها استفاده کنید در غیر این صورت بهتر است که از طریق مواد غذایی سالم، سبزی، میوه تازه، لبنیات و مواد پروتئینی طبیعی مصرف کنید و از خوردن مواد غذایی کنسرو شده و فست فودها خودداری کنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست