یکشنبه, ۲۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 16 March, 2025
مجله ویستا
غذای کمکی نوزاد، پوره مرغ و سبزیجات
پوره مرغ و سبزیجات، مناسب 6 تا 9 ماه
سیبزمینی، هویج و كرفس را در مخلوطكن بریزید تا كاملا یكدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه كنید و مخلوط كنید.
مواد لازم پوره مرغ و سبزیجات:
سیب پوست گرفته و خرد كرده 1 عدد
هویج پوست گرفته و خرد كرده 1 عدد
كدوی خرد كرده 1 عدد
كرفس خرد كرده 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
فیله مرغ خرد كرده یكدوم عدد
عدس قرمز 2 قاشق سوپخوری
آب 250 گرم
روش تهیه پوره مرغ و سبزیجات:
سیبزمینی، هویج و كرفس را در مخلوط كن بریزید تا كاملا یكدست شود.
سپس روغن زیتون را اضافه كنید و مخلوط كنید آنگاه مرغ، عدس و آب را بیفزائید و 15 دقیقه بپزید.
پوره را در ظرف بریزید و به نوزاد دلبندتان بدهید.
سیبزمینی، هویج و كرفس را در مخلوطكن بریزید تا كاملا یكدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه كنید و مخلوط كنید.
مواد لازم پوره مرغ و سبزیجات:
سیب پوست گرفته و خرد كرده 1 عدد
هویج پوست گرفته و خرد كرده 1 عدد
كدوی خرد كرده 1 عدد
كرفس خرد كرده 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
فیله مرغ خرد كرده یكدوم عدد
عدس قرمز 2 قاشق سوپخوری
آب 250 گرم
روش تهیه پوره مرغ و سبزیجات:
سیبزمینی، هویج و كرفس را در مخلوط كن بریزید تا كاملا یكدست شود.
سپس روغن زیتون را اضافه كنید و مخلوط كنید آنگاه مرغ، عدس و آب را بیفزائید و 15 دقیقه بپزید.
پوره را در ظرف بریزید و به نوزاد دلبندتان بدهید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست