پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا
خوردن نوشابه انرژی زا در دوران بارداری
خستگی، بخشی اجتناب ناپذیر از دوران بارداری است. وقتی اغلب زنان در دوران بارداری بین ده تا پانزده کیلوگرم افزایش وزن را ظرف مدت کوتاهی به دست می آورند، طبیعی است که با افزایش خستگی زن باردار همراه شود.
با این حال خوب است بدانید برای رفع این خستگی، نوشابه های انرژی زا انتخاب مناسبی نیستند.
اکثر این نوشیدنی ها از کافئین، تورین، کارنیتین، شکر و برخی از ویتامین ها تشکیل شده اند.
به جز ویتامین ها، سایر این ترکیبات حتی در مقادیر نسبتاً کم هم می توانند برای جنین مضر باشند.
مهم ترین این مواد مضر نیز همان کافئین است که نقش اساسی را در عملکرد نوشابه های انرژی زا دارد و در چای، شکلات و قهوه نیز به مقدار زیاد یافت می شود.
تحقیقات علمی نشان داده است مصرف بیشتر از حد کافئین در دوران حاملگی می تواند خطر سقط جنین را به شدت افزایش دهد.بنابراین توصیه شده است زنان در دوران بارداری از مصرف نوشابه های انرژی زا جداً پرهیز کنند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
با این حال خوب است بدانید برای رفع این خستگی، نوشابه های انرژی زا انتخاب مناسبی نیستند.
اکثر این نوشیدنی ها از کافئین، تورین، کارنیتین، شکر و برخی از ویتامین ها تشکیل شده اند.
به جز ویتامین ها، سایر این ترکیبات حتی در مقادیر نسبتاً کم هم می توانند برای جنین مضر باشند.
مهم ترین این مواد مضر نیز همان کافئین است که نقش اساسی را در عملکرد نوشابه های انرژی زا دارد و در چای، شکلات و قهوه نیز به مقدار زیاد یافت می شود.
تحقیقات علمی نشان داده است مصرف بیشتر از حد کافئین در دوران حاملگی می تواند خطر سقط جنین را به شدت افزایش دهد.بنابراین توصیه شده است زنان در دوران بارداری از مصرف نوشابه های انرژی زا جداً پرهیز کنند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی دولت مجلس تعطیلی شنبه ها شورای نگهبان قوه قضائیه دولت سیزدهم رئیس جمهور رهبر انقلاب حسن روحانی مجلس یازدهم
مشهد سیل سیل مشهد قوه قضاییه تهران هواشناسی پلیس قتل شهرداری تهران فضای مجازی بارش باران سازمان هواشناسی
خودرو مالیات تعطیلی شنبه قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی دلار سایپا مسکن بورس
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران موسیقی فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه سینمای ایران دفاع مقدس سینما
دانشگاه تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی فضا تحقیقات و فناوری
فلسطین رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل آمریکا جنگ غزه روسیه حماس چین ترکیه اوکراین نوار غزه
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران رئال مادرید باشگاه استقلال فولاد خوزستان مهدی طارمی فولاد
هوش مصنوعی گوگل عیسی زارع پور ایرانسل تبلیغات سرعت اینترنت ناسا موبایل تلفن همراه دوربین
دیابت چای سرطان چاقی کاهش وزن زوال عقل کودک بارداری سرماخوردگی