مصرف قرص آهن برای جنین مضر است؟

پرسش: از یك دكتر متخصص زنان شنیدم مصرف قرص آهن در سه ماه اول بارداری برای جنین مضر است آیا صحت دارد؟ من در هفته 8 بارداری ام و كم خونم(هموگلوبین 12) آیا باید آهن مصرف كنم؟

پاسخ: نیاز زنان به آهن در دوران بارداری تا دو برابر قبل از بارداری افزایش پیدا می‌كند. این افزایش نیاز به اهن برای رشد جفت و جنین به حدی است كه به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تامین نمی‌شود.

مصرف قرص اهن (سولفات فرو) در زنان باردار برای پیشگیری از كم‌خونی، فقر اهن، عوارض ناشی از كمبود شدید و متوسط ان بر رشد، تكامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناكافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین ضروری است.
مصرف قرص اهن ممكن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یبوست داشته باشد به همین دلیل توصیه می‌شود كه قرص اهن بعد از غذا مصرف شود و عوارض مصرف ان كم‌تر می‌شود.

بهترین زمان برای مصرف مكمل اهن شب قبل از خواب است. زنان باردار نباید مصرف قرص اهن را قطع كند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولاً این عوارض قابل تحمل شده و یا كلاً برطرف خواهند شد.

از مصرف همزمان شیر، فراورده‌های لبنی و قرص اهن خودداری شود، زیرا كلسیم موجود در لبنیات در جذب اهن بدن اختلال ایجاد می‌كند.
نیاز به اسید فولیك در دوران بارداری افزایش می‌یابد. به دلیل نقش اسید فولیك در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف این مكمل از سه ماه یا حداقل یك ماه قبل از بارداری شروع شود.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.