خونریزی لثه در بارداری، راهکار

خون ریزی لثه ها در بارداری

- در روز حداقل دو مرتبه و در هر بار به مدت سه دقیقه، دندان های تان را مسواک بزنید. به طور مرتب از نخ دندان استفاده نمایید.

- از مسواک مناسب که دارای سری کوچک و نرم است، استفاده کنید.

- در هنگام التهاب لثه ها، غرغره آب نمک مفید است.

- غذا هایی را که مقادیر کافی کلسیم، ویتامین C، ویتامین D و پروتئین دارند در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

- از خوردن انواع شیرینی و نوشابه های شکر دار و غذا های چسبنده، خودداری کنید.

- غذا را آهسته میل نمایید.

- در صورت بروز هر گونه مشکلی در دهان، سریعاً به دندان پزشک مراجعه کنید و در هنگام مراجعه، او را از حامله بودن خود با خبر سازید.