سه شنبه, ۱۴ اسفند, ۱۴۰۳ / 4 March, 2025
مجله ویستا
خوابیدن کودک کنار والدین، معایب
خواباندن کودک در کنار خودتان یکی از روش های هم تختی است و مزایا و معایبی نیز دارد. اما به هر حال به دلیل خطرات احتمالی، از گزینه هایی است که نیاز به فکر و برنامه ریزی دارد.
فواید هم تختی با کودک
هم تختی با نوزاد صمیمانه، راحت و بی دغدغه است و نیازی به هر ساعت بیرون آمدن از رختخواب و رفتن به اتاق کودک ندارد. این موضوع ممکن است حس فوق العاده ای به شما بدهد. فواید هم تختی عبارتند از:
هزینه و دردسر کمتری دارد. لازم نیست دیگر گهواره بخرید یا یکی از اتاق های خانه را تبدیل به اتاق کودک کنید، به خصوص اگر در خانه کوچکی زندگی می کنید.
مجبور به بیرون آمدن مکرر شب ها از رختخواب نیستید. اگر فرزندتان را از شیر خودتان تغذیه می کنید هنگامی که کودک بیدار شود و نیاز به شیر داشته باشد لازم نیست رختخواب را ترک کنید و تنها کافی است غلتی بزنید.
هنگامی که کودک و والدین در کنار یکدیگر می خوابند تقریبا همیشه به طرفی دراز می کشند که صورت شان رو به روی هم باشد. هر دوی آن ها لحظه های بیشتری از تحریکات خواب نصیب شان می شود که همین موجب می شود زمان کمتری برای خواب عمیق صرف کنند و لحظات بیداری بیشتری داشته باشند. پس شما فرصت بیشتری دارید که به کودک نگاهی بیاندازید و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است. کودک نیز می تواند همین کار را انجام دهد. برخی از محققان بر این باورند که این موضوع می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی شیرخوار را کاهش دهد.
هم تختی باعث تنظیم ساعت درونی کودک می شود. کودکان نمی توانند روز و شب را تشخیص دهند، اما کودکانی که با والدین روی یک تخت یا در یک اتاق می خوابند خیلی زود آهنگ بیداری و خواب پدر و مادر را می گیرند.
معایب هم تختی با کودک
مهم ترین مشکلی که هم تختی ایجاد می کند امنیت است. بزرگ ترین چالشی که وجود دارد این است که آیا هم تختی با کودک خطر خفگی را افزایش می دهد؟ در مورد پاسخ به این پرسش مهم چند نوع استدلال وجود دارد:
مادر و پدری که در خواب عمیق هستند ممکن است بغلتند و روی کودک بیفتند، اما این واقعه بسیار نادر است.
دی اکسید کربن زیاد می تواند موجب ایست تنفس کودک شود. دی اکسید کربن بیش از حد مغز را وادار می کند پیغام دهد: «الان نیازی به تنفس نیست.» و همین بسیار خطرناک است. بینی به بینی خوابیدن والدین و کودک باعث می شود که مقداری از دی اکسید کربنی که والدین بیرون می دهند وارد هوای تنفسی کودک شود. کودک در طی هم تختی بیشتر از زمانی که در گهواره است پوشانده می شود و همین سطح دی اکسید کربن را افزایش می دهد.
احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی در کودکانی که به پهلو می خوابند بیشتر از کودکانی است که به پشت می خوابند.
هم تختی با نوزاد صمیمانه، راحت و بی دغدغه است و نیازی به هر ساعت بیرون آمدن از رختخواب و رفتن به اتاق کودک ندارد. این موضوع ممکن است حس فوق العاده ای به شما بدهد. فواید هم تختی عبارتند از:
هزینه و دردسر کمتری دارد. لازم نیست دیگر گهواره بخرید یا یکی از اتاق های خانه را تبدیل به اتاق کودک کنید، به خصوص اگر در خانه کوچکی زندگی می کنید.
مجبور به بیرون آمدن مکرر شب ها از رختخواب نیستید. اگر فرزندتان را از شیر خودتان تغذیه می کنید هنگامی که کودک بیدار شود و نیاز به شیر داشته باشد لازم نیست رختخواب را ترک کنید و تنها کافی است غلتی بزنید.
هنگامی که کودک و والدین در کنار یکدیگر می خوابند تقریبا همیشه به طرفی دراز می کشند که صورت شان رو به روی هم باشد. هر دوی آن ها لحظه های بیشتری از تحریکات خواب نصیب شان می شود که همین موجب می شود زمان کمتری برای خواب عمیق صرف کنند و لحظات بیداری بیشتری داشته باشند. پس شما فرصت بیشتری دارید که به کودک نگاهی بیاندازید و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است. کودک نیز می تواند همین کار را انجام دهد. برخی از محققان بر این باورند که این موضوع می تواند خطر سندرم مرگ ناگهانی شیرخوار را کاهش دهد.
هم تختی باعث تنظیم ساعت درونی کودک می شود. کودکان نمی توانند روز و شب را تشخیص دهند، اما کودکانی که با والدین روی یک تخت یا در یک اتاق می خوابند خیلی زود آهنگ بیداری و خواب پدر و مادر را می گیرند.
معایب هم تختی با کودک
مهم ترین مشکلی که هم تختی ایجاد می کند امنیت است. بزرگ ترین چالشی که وجود دارد این است که آیا هم تختی با کودک خطر خفگی را افزایش می دهد؟ در مورد پاسخ به این پرسش مهم چند نوع استدلال وجود دارد:
مادر و پدری که در خواب عمیق هستند ممکن است بغلتند و روی کودک بیفتند، اما این واقعه بسیار نادر است.
دی اکسید کربن زیاد می تواند موجب ایست تنفس کودک شود. دی اکسید کربن بیش از حد مغز را وادار می کند پیغام دهد: «الان نیازی به تنفس نیست.» و همین بسیار خطرناک است. بینی به بینی خوابیدن والدین و کودک باعث می شود که مقداری از دی اکسید کربنی که والدین بیرون می دهند وارد هوای تنفسی کودک شود. کودک در طی هم تختی بیشتر از زمانی که در گهواره است پوشانده می شود و همین سطح دی اکسید کربن را افزایش می دهد.
احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی در کودکانی که به پهلو می خوابند بیشتر از کودکانی است که به پشت می خوابند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست