دوشنبه, ۲۰ اسفند, ۱۴۰۳ / 10 March, 2025
مجله ویستا

وزن مناسب بارداری، نحوه محاسبه / فایل صوتی


نی نی بان: از کجا بفهمیم هر ماه از بارداری باید چه وزنی داشته باشیم؟ پاسخ دکتر به این سوال را بشنوید.

برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.

وزن مناسب بارداری، نحوه محاسبه / فایل صوتی

برای دانلود فایل صوتی بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as 
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سلامتبارداری و کودک یاری

چرا من باردار نمی شوم، نازام؟

یک ساله جلوگیری ندارم اما باردار نشدم. دلیلش چیه؟

حسین گلژی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۹۳ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی پزشک و نویسنده در ۱۳۲۰ش از دانشکدهٔ پزشکی تهران فارغ‌التحصیل شد و سپس ریاست درمانگاه‌‌های بیماری‌های …
دشواری تلقی پراگماتیستی از دین

دشواری تلقی پراگماتیستی از دین

دشواری تلقی پراگماتیستی از دین

مبدل Thermionic Converter

مبدلی که انرژی گرمائی را مستقیماً به انرژی الکتریکی تبدیل می‌کند در یک نوع آناز دو الکترود فلزی استفاده می‌شود که به‌وسیله یک گاز با فشار پائین از یکدیگر جدا شده‌اند در زمانی …
هزینه یابی هدف

هزینه یابی هدف

هزینه یابی هدف

نزدیکی در قمر عقرب و سقط جنین

آیا نزدیکی در قمر عقرب باعث ایجاد عوارض در بارداری می شود؟
طالع‌بینی ۳ بهمن ماه ۹۳

طالع‌بینی ۳ بهمن ماه ۹۳

امروز برای شما به راحتی روزهای دیگر نیست، به خاطر اینکه شما به گذشته خود چسبیده‌اید و به خاطر این رفتاری که در پیش گرفته‌اید برای تان سخت است که در لحظه حال باشید و جوابگوی اتفاقاتی باشید که برای‌تان رخ می‌دهد
با شوهران خود چگونه برخورد کنیم؟

با شوهران خود چگونه برخورد کنیم؟

۱ او را با مشکلات و گرافتاری ها بمباران نکنیم آنها در محل کارشان با مشکلات و تنش های بسیاری دست و پنجه نرم می کنند، بنابراین دیگر حاضر نیستند وقتی به منزل می رسند دوباره وارد …
آزمون اصلاح طلبی

آزمون اصلاح طلبی

آزمون اصلاح طلبی
ایران و عربستان از یکدیگر چه می​خواهند

ایران و عربستان از یکدیگر چه می​خواهند

رابطه ایران و عربستان, دو کشور مهم خاورمیانه فراتر از دوران معاصر روابط بین الملل است مناسبات این دو همسایه, چنان در ۱۵ قرن گذشته پر فراز و نشیب بوده که نمی توان بسادگی ریشه های تاریخی و سیاسی سردی و گرمی این روابط را تحلیل و بررسی کرد
کم‌خوابی و سالمندی

کم‌خوابی و سالمندی

افراد مسن در مقابل کم‌خوابی تحمل بیشتری دارند افراد مسن خیلی بهتر از جوانان کم‌خوابی را تحمل می‌کنند از این رو خواب‌آلودگی در روز برای سالمندان طبیعی نیست از یک دوره بی‌خوابی …

عروس ماهی نواری

نام انگلیسی Barred sicklefish نام علمی Drepane longimana نام محلی عروس خانواده Drepanidae کد DRepan D l ۱ مشخصات مشخصات مورفولوژی فرم و رنگ بدن بدن فشرده ،لوزی شکل و خیلی بلند ، رنگ بدن یک دست نقره ای با انعکاس زرد و ارغوانی …
سوء استفاده مردم از مهربانی خدا

سوء استفاده مردم از مهربانی خدا

رحم و رحمت در اصل لغت به معنی حالت نفسانی خاصی است که موقع مشاهده منظره نیازمندان و بیچارگان به انسان دست می دهد و او را وادار می کند که برای رفع نواقص و تأمین احتیاجات آنان بکوشد
استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید

استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید

وقتی صحبت از ساختن استخوان های محکم و قوی می شود، دو ماده غذایی مهم می شوند کلسیم و ویتامین د کلسیم استخوان ها و ساختمان دندان ها را محکم می کند و ویتامین د جذب کلسیم و رشد استخوان را تقویت می کند
حقیقت زندگی

حقیقت زندگی

تا وقتی جوان هستیم به دنبال ثروت می گردیم و سلامتی مان را فدا می کنیم وقتی پیر می شویم، تمام ثروتمان را خرج می کنیم تا دوباره سلامتی مان را پیدا کنیم و این حقیقت زندگی انسان است …
به حرف افتادن کودک، زبان دخترها زودتر باز می شود

به حرف افتادن کودک، زبان دخترها زودتر باز می شود

کودک در کار زبان آموزی با تکالیف سنگینی روبرو است. کودک باید بر تمام سطوح زبان تسلط یابد. به این معنی که نه تنها باید اصوات گفتار را فرا گیرد، بلکه باید یاد بگیرد.
فرمانروایی شلبی کبری از سال ۲۰۱۱ آغاز می شود

فرمانروایی شلبی کبری از سال ۲۰۱۱ آغاز می شود

به ۴۷ سال پیش بازمی گردیم, زمانی که فورد با رونمایی از خودرویی که همواره در تاریخ از آن به عنوان یک افسانه یاد می شود یعنی ماستنگ در عرض چند ساعت در سراسر دنیا خبرساز شد

خزرزدگی سوداگران نفت ۲

خزرزدگی سوداگران نفت ۲
امام هادی (ع)، عبدالعظیم حسنی و شیعیان ایران

امام هادی (ع)، عبدالعظیم حسنی و شیعیان ایران

زیارت بارگاه حضرت عبدالعظیم حسنی‌ ع برای مردم شهرری و تهران و شهرهای اطراف، نزدیک‌‌‌‌ترین نقطه اتصال با اهل‌بیت ع محسوب می‌شود هرچند این حضرت خود از معصومین محسوب نمی‌شوند، …
دل نوشته منتظران

دل نوشته منتظران

نجوای دل تو ای صفای ضمیرم چرا نمی آیی؟ چرا بهانه نگیرم چرا نمی آیی؟؟ اگرحجاب ظهورت وجود تار من است خدا کند که بمیرم ، چرا نمی آیی؟؟ سپیده سادات اعرج خدائی …

احتمال حاملگی بعد از پریود، وجود دارد؟

آیا یک هفته بعد از پریود بدون جلوگیری نزدیکی کنیم باردار نمی شوم؟

زنان باردار و 2 اشتباه خطرناک

سیگار كشیدن و داشتن اضافه‌وزن، میزان چربی‌های مفید در بدن را كاهش داده و نقش زیادی در افزایش میزان چربی‌های مضر بازی می‌كند.
چه وقت و چگونه ملت یهود ساخته شد

چه وقت و چگونه ملت یهود ساخته شد

چه وقت و چگونه ملت یهود ساخته شد
روش باز کردن گرفتگی لوله فاضلاب ظرفشویی

روش باز کردن گرفتگی لوله فاضلاب ظرفشویی

لوله فاضلاب ظرفشویی و گرفتگي لوله فاضلاب ظرفشويي و رفع گرفتگی لوله ظرفشویی وباز کردن لوله ظزفشویی رادرنمناک بخوانید

فرّخ لقا لقاء تفتی

جنسیت زن تولد و وفات س یازدهم و دوازدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب و شاعر از اهالی تفت یزد بود که در اواخر سلسلهٔ صفویه زندگی می‌کرد از اوست یوسف …
طراحی منوهای حرفه ای برای DVDها

طراحی منوهای حرفه ای برای DVDها

Movie Menu نرم افزاری است که به کمک آن کاربران می توانند منوهای زیبا برای DVDو Blu ray طراحی کنند در این برنامه می توانید با استفاده از قالب های آماده و پیش فرض موجود در نرم افزار و ترکیب آن ها با …
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید

با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید

کارشناس طب سنتی علت اصلی پیدا شدن کیست های تخمدان را انتخاب سبک زندگی نادرست می داند و عوامل بروز کیست تخمدان را از دیدگاه طب سنتی بررسی می کند

درمان لجبازی کودکان

آیا کودک شما لجباز است؟ آیا نوجوانتان دائم با نظرها و سخنان شما مخالفت می کند؟
خستگی کودکان

خستگی کودکان

متخصصان تاکید می‌کنند که والدین باید مطمئن شوند کودکشان به اندازه کافی آب دریافت می‌کند. آب، مواد سمی را از بدن دفع می‌کند و از بار سیستم ایمنی می‌کاهد و به عملکرد بهتر آن کمک می‌کند.
ثروتمندان کجاها درس می‌خوانند؟

ثروتمندان کجاها درس می‌خوانند؟

تحصیلات با کیفیت نیز همانند سایر جنبه‌های زندگی انسان، مستلزم هزینه‌های بیشتر است بسیاری از افراد این هزینه‌ها را برای تامین درآمدهای بیشتر و زندگی بهتر در سال‌های آینده، تقبل می‌کنند
بانکداری الکترونیک در ایران

بانکداری الکترونیک در ایران

بانکداری الکترونیک در ایران
تضاد فرهنگ وارداتی دروغ ۱۳ با باورهای دینی

تضاد فرهنگ وارداتی دروغ ۱۳ با باورهای دینی

حدود پنج قرن پیش، شارل نهم پادشاه فرانسه که از او به عنوان عامل بزرگترین کشتار مذهبی فرانسه تحت تحریک مادرش یاد می شود، آغاز سال میلادی را از روز اول آوریل به اول ژانویه تغییر …

روش چندقلوزایی، مشکلات مادر چیست؟

همچنین از آنجا که بارداری دوقلو احتمال نیاز به سزارین را افزایش می‌دهد، بهتر است در بیمارستانی مجهز انجام شود که آمادگی کافی برای رویارویی با مشکلات زایمان طبیعی دارد.

نابردبابری کم تحملی

نابردباری نیز همتراز گرایش و انگیزه آنی، در شخصیت معتادان جای خاصی دارد صبر، بردباری، پذیرش و تحمل برای معتادان غریبه است معتادای که چند روز است سیگار یا مشروب و یا هروئین …
وقتی زمین اشباع می شود

وقتی زمین اشباع می شود

مشکل بزرگ این است که فقط یک سیاره زمین داریم
عدالت یارانه‌ای با توزیع مساوی یا نامساوی؟

عدالت یارانه‌ای با توزیع مساوی یا نامساوی؟

حذف یارانه مهم‌ترین وجه تحولات اقتصادی‌ای است که دولت نهم مصمم به اجرای آن است در میان اقتصاددانان کمتر کسی پیدا می‌شود که آزادسازی قیمت‌ها و حذف یارانه‌ها را صحیح نپندارد …
عبدالجبار کاکایی

عبدالجبار کاکایی

عبدالجبار کاکایی در سال ۱۳۴۲در ایلام به دنیا آمد وی همان ابتدای تولد به همراه خانواده در عراق سکونت گزید و هنگامی که یک سال و نیم بیشتر به ایران بازگشت کاکایی دوران کودکی و …
خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن

خواص عرق بومادران و اثرات آن بر بدن

خواص عرق بومادران بسیار فراوان است و از آن در طب سنتی به عنوان ضد تب و سرماخوردگی یاد شده و در درمان مشکلات جسمی و روحی دیگر استفاده می‌شود.
مدیریت دانش در بخش دولتی

مدیریت دانش در بخش دولتی

مدیریت دانش در بخش دولتی
در دنیای ویكی ما همه صاحب نظریم

در دنیای ویكی ما همه صاحب نظریم

در دنیای ویكی ما همه صاحب نظریم

دندان داشتن نوزاد در بدو تولد!

به طور طبیعی رویش دندان های شیری در شیرخواران از ماه هفتم آغاز می گردد.
همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت لیفتینگ

همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت لیفتینگ

همه چیز در مورد کشیدن پوست صورت لیفتینگ
میکرو لنزینگ

میکرو لنزینگ

موضوع میکرو لنزیگ به نظر می رسد که مبحث جدیدی در علم ستاره شناسی باشد اما واقعیت امر این است که این روش عمری طولانی دارد در سال ۱۹۳۶ آلبرت انیشتین مباحثی را در رابط با میکرو لنزیک …
اندیشه فقط یونانی نیست

اندیشه فقط یونانی نیست

اندیشه فقط یونانی نیست

ریسک سندرم داون جنین من را تهدید می‌کند؟

در هفته یازده و پنج روز سونو ان تی و آزمایش خون دادم کهان تی جنینم 2/27 بود و ریسک سندروم دان 1:800 شد.
نگاهی به مفهوم حاکمیت و قلمرو شمول آن‏

نگاهی به مفهوم حاکمیت و قلمرو شمول آن‏

حاکمیت عبارت است از صلاحیت قوه برتر ‏Super power‏ که از مسائل داخلی به حساب می‌آید به بیان دیگر، آنچه در صلاحیت حقوق بین‌الملل وارد نشده، در محدوده صلاحیت داخلی است حقوق بین الملل …
ثانیه یعنی پتک

ثانیه یعنی پتک

ثانیه یعنی پتک من این را چه می دانستم صداها در خیابان صداها در این جا نیستی ببینی چه آزار می دهد من این نمی دانم را چه می دانستم؟ ثانیه ها بی تو بر این جا فرومی شکند و بی تو این گونه …

شناسنامه فاطمه زهرا (س)

●فاطمه زهرا س دختر رسول خدا ص و بانوی زنان جهان مادر وی خدیجه دختر خویلد، مادر مؤمنان بود فاطمه كوچك‏ترین دختر رسول خدا ص و محبوب‏ترین آنان در نزد وی بود سلاله رسول خدا ص جز …
راههای تشخیص ماهی سالم از فاسد

راههای تشخیص ماهی سالم از فاسد

ماهیهایی که تازه هستند تقریبا بوی مطبوعی دارند و اگر از آبهای شیرین صید شده باشند بوی گیاهان آبزی همان منطقه را می دهند یکی از سوالاتی که همواره برای هر یک ما وجود داشته راههای …
مفاهیم بنیادی طیف الکترومغناطیس

مفاهیم بنیادی طیف الکترومغناطیس

مفاهیم بنیادی طیف الکترومغناطیس

رضا موسوی نیا، استاد روابط بین الملل: تحلیل هایی مثل «زمستان سخت اروپا»، ما را ضربه فنی کرد
سایت انتخاب

رضا موسوی نیا، استاد روابط بین الملل: تحلیل هایی مثل «زمستان سخت اروپا»، …

مردان در دیپلماسی آب شکست خوردند، زنان را به میدان بیاورید / ۴۲ درصد دختران در مناطق خشک به دلیل مشکلات آبی از ادامه تحصیل باز می‌مانند
سایت رکنا

مردان در دیپلماسی آب شکست خوردند، زنان را به میدان بیاورید / ۴۲ درصد …

نامه نگاری و تهدید ترامپ، بلوف سیاسی یا واقعیتی برای امتیاز گیری؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

نامه نگاری و تهدید ترامپ، بلوف سیاسی یا واقعیتی برای امتیاز گیری؟ …

اعتراف عجیب و تاریخی سخنگوی هیات رئیسه مجلس: همتی با «فیلترینگ» مخالف بود و بر «مسأله FATF» تمرکز داشت ؛ نمایندگان ناراحت شدند و به برکناری اش رأی دادند!
سایت عصرایران

اعتراف عجیب و تاریخی سخنگوی هیات رئیسه مجلس: همتی با «فیلترینگ» مخالف …

حداقل حقوق زیر خط فقر ماند
روزنامه هفت صبح

حداقل حقوق زیر خط فقر ماند

واکنشها به نامه ترامپ
سایت فرارو

واکنشها به نامه ترامپ

آخوندی: پاسخ به نامه ترامپ می‌تواند مثبت باشد | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

آخوندی: پاسخ به نامه ترامپ می‌تواند مثبت باشد | رویداد24

اعتراض منحصربه‌فرد روزنامه اصلاح‌طلب به مجازات وزرای دولت رئیسی در فساد چای دبش!
سایت اعتماد آنلاین

اعتراض منحصربه‌فرد روزنامه اصلاح‌طلب به مجازات وزرای دولت رئیسی در …

سرمقاله اعتماد/ کدام تبلیغ علیه نظام موثر است؟
سایت آخرین خبر

سرمقاله اعتماد/ کدام تبلیغ علیه نظام موثر است؟

پیش‌بینی «فارن افرز» از آغاز عصر جدید هسته‌ای با «ترامپ»
سایت اعتماد آنلاین

پیش‌بینی «فارن افرز» از آغاز عصر جدید هسته‌ای با «ترامپ»

کودکان در محاصره اخبار ناگوار؛ فاجعه‌ای خاموش در حال وقوع است!
سایت نورنیوز

کودکان در محاصره اخبار ناگوار؛ فاجعه‌ای خاموش در حال وقوع است!

وقتی نابغه تکنولوژی خودسر می‌شود
روزنامه شرق

وقتی نابغه تکنولوژی خودسر می‌شود

سعید جلیلی بازی خطرناکی را آغاز کرده /نام بردن از سردار قاآنی و شهید نصرالله، گناه استراتژیک بود/حضور سردار قاآنی، دخالت در انتخابات نبود، دوستانه بود
سایت خبرآنلاین

سعید جلیلی بازی خطرناکی را آغاز کرده /نام بردن از سردار قاآنی و شهید …

گزارش تسنیم از وضعیت غیربهداشتی و بدمنظر بازارهای اهواز - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

گزارش تسنیم از وضعیت غیربهداشتی و بدمنظر بازارهای اهواز - تسنیم

طالبان حقابه هیرمند را نمی‌دهد؛ کشور را بدهکار اتباع کرده‌اید
سایت فرارو

طالبان حقابه هیرمند را نمی‌دهد؛ کشور را بدهکار اتباع کرده‌اید

پروژه منطقه‌ای ایران چیست؟
سایت اطلاعات آنلاین

پروژه منطقه‌ای ایران چیست؟

نخستین گام در وضعیت استراتژیک کنونی؛ پشت پرده نامه ادعایی ترامپ به تهران
سایت اکوایران

نخستین گام در وضعیت استراتژیک کنونی؛ پشت پرده نامه ادعایی ترامپ به …

یک نامه ادعایی و احتمالی و پشت پرده پازل فکری ترامپ/ بیش از هر زمانی در طول تاریخ به اجماع ملی نیاز داریم
خبرگزاری ایلنا

یک نامه ادعایی و احتمالی و پشت پرده پازل فکری ترامپ/ بیش از هر زمانی …

عصر جدید کریپتو در دولت ترامپ
روزنامه دنیای اقتصاد

عصر جدید کریپتو در دولت ترامپ

در سوریه چه خبر است؟
سایت فرارو

در سوریه چه خبر است؟



این بازیگر زن ایرانی به استایل های زیر 200 میلیون تومان رضایت نمی دهد! (تصاویر)
سایت نی نی بان

این بازیگر زن ایرانی به استایل های زیر 200 میلیون تومان رضایت نمی …

راه های جذب عشق در 21 روز چیست؟
سایت نی نی بان

راه های جذب عشق در 21 روز چیست؟

راه و رسم قوی بودن در برابر مشکلات زندگی را یاد بگیرید
سایت نی نی بان

راه و رسم قوی بودن در برابر مشکلات زندگی را یاد بگیرید

راز‌های داشتن پوستی بی‌نقص و شفاف - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

راز‌های داشتن پوستی بی‌نقص و شفاف - سبک ایده آل

دو بازیگر مشهور ترکیه‌ای در تهران
سایت جعبه

دو بازیگر مشهور ترکیه‌ای در تهران

بی‌قراری بانکی‌پور از عدم ابلاغ قانون حجاب توسط دولت
سایت جعبه

بی‌قراری بانکی‌پور از عدم ابلاغ قانون حجاب توسط دولت

طرز تهیه یک دسر لطیف و خوشمزه برای افطار
سایت درلحظه

طرز تهیه یک دسر لطیف و خوشمزه برای افطار

رنگ پیراهن تیم ملی فوتبال ایران تغییر کرد!+عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

رنگ پیراهن تیم ملی فوتبال ایران تغییر کرد!+عکس - آینه فردا

خصوصیات زنانی که زندگی خود را به دست خود نابود می‌کنند
سایت تجارت ایده آل

خصوصیات زنانی که زندگی خود را به دست خود نابود می‌کنند

آخرین جزئیات از تغییر ساعات کاری ادارات در 1404؛ یک روز تعطیل به تقویم سال ۱۴۰۴ اضافه شد!
سایت منیبان

آخرین جزئیات از تغییر ساعات کاری ادارات در 1404؛ یک روز تعطیل به تقویم …

با خصوصیات زنان احمق آشنا شوید
سایت نی نی بان

با خصوصیات زنان احمق آشنا شوید

تلاش عجیب همسر عادل فردوسی‌پور برای دیده نشدن در کنسرت!/ فیلم
سایت منیبان

تلاش عجیب همسر عادل فردوسی‌پور برای دیده نشدن در کنسرت!/ فیلم

صحنه تراژیک و دلخراش در یک سریال تلویزیونی صدا و سیما | ویدیو
سایت سلام سینما

صحنه تراژیک و دلخراش در یک سریال تلویزیونی صدا و سیما | ویدیو

دو بازیگر مشهور و محبوب به ایران آمدند
سایت درلحظه

دو بازیگر مشهور و محبوب به ایران آمدند

قاب امروز| رضا گلزار و لامبورگینی‌اش و برج خلیفه‌، عکس خاص لاله مرزبان و صدف و خانم ویولن‌نواز
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| رضا گلزار و لامبورگینی‌اش و برج خلیفه‌، عکس خاص لاله مرزبان …

استایل خاص زیبا کرمعلی در کنار دریا همراه با یک همخانه وفادار | عکس
سایت سلام سینما

استایل خاص زیبا کرمعلی در کنار دریا همراه با یک همخانه وفادار | عکس

عصبانیت شدید نوشاد عالمیان در مقابل حریف دانمارکی!+فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

عصبانیت شدید نوشاد عالمیان در مقابل حریف دانمارکی!+فیلم - آینه فردا

شوخی عجیب و بی‌رحمانه رونالدو با بدلش+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

شوخی عجیب و بی‌رحمانه رونالدو با بدلش+ فیلم - آینه فردا

محمدرضا گلزار هدایا و تمرینات ورزشی خود را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت ! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

محمدرضا گلزار هدایا و تمرینات ورزشی خود را در اینستاگرام به اشتراک …

خودکشی شرور مسلح ایذه در پخش زنده اینستاگرام پس از محاصره نیروهای امنیتی+فیلم
خبرگزاری دانشجو

خودکشی شرور مسلح ایذه در پخش زنده اینستاگرام پس از محاصره نیروهای …