برای باردار شدن خودتان را لاغر کنید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی 20 ساله هستم و یک سال و نیم ازدواج کردم، دو سال قرص دی ای استفاده کردم و الان سه ماه جلوگیری نکردم ولی پریودم چند روز افتاد عقب افتاد. الانم 20 روز عقب افتاده. تست بتا هم دادم منفی بود. ماما هم گفت تنبلی تخمدان دارم و ده کیلو هم اضافه وزن دارم. می خواهم باردار بشم،‌ چکار کنم؟
دکتر سمیه یگانه،‌ متخصص زنان:
اولین و اساسی ترین کاری که شما می توانید بکنید این است که 5 سانتی متر از سایز در شکم خود، در طی یک ماه کم کنید چون اغلب بعد از این کار، 1 تا 2 ماه بعد احتمال بارداری بسیار زیاد می شود. همچنین بهتر است که رژیم لاغری خوب و مناسبی برای لاغر شدن خود بگیرید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.