مضرات موبایل برای کودکان، راه از بین بردن وابستگی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر هجده ماهه من علاقه زیادی به موبایل داره و من و پدرش جرات نمی کنیم گوشیمون رو دستمون بگیریم. در هر جایی باشه میاد و می خواد که براش کلیپ بذاریم. شاید خودم مقصر بودم. حالا چجوری از وابستگیش کم کنم یا بی تفاوتش کنم؟
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
شما باید آرام آرام سعی کنید موبایل را از دسترس فرزندتان خارج کنید. حتی اگر خودتان هم موبایل استفاده می کنید جلوی چشم او نباشد و یا کمتر استفاده کنید. شما می توانید موبایلتان را سایلنت کنید یا در جیبتان بگذارید، جوری که از دید او پنهان باشد. ابتدا ممکن است با این کار بهانه گیری و لجبازی و تقاضای موبایل کند. اما شما نباید به این رفتار او پاسخ دهید. سعی کنید این لجبازی را نادیده بگیرید و چیز دیگری را جایگزین موبایل کنید تا فکرش از موبایل خارج شود. موبایل را مدتی خاموش کنید و باتری آن را درآورید تا نتواند آن را روشن کند. به او بگویید که موبایل خراب شده است و نمی توانیم از آن استفاده کنیم. اگر این کار را با راه حل اول، یعنی از دسترس خارج کردن موبایل همراه کنید، به رفع این وابستگی خیلی کمک می شود.