چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
خواباندن کودک در عصر، خوب یا بد؟
اگر کودکتان در طول روز خوابش نمی آید سعی نکنید به اجبار و زور وی را وادار به خوابیدن نکنید، چون هرچه در روز بخوابد از ساعت خواب شبانه اش کاسته می شود!
کم شدن خواب شبانه
پزشکان در این بررسی دریافتند کودکان بالای دو سال که در طول روز چرت کوتاهی میزنند معمولا شبها دیرتر به خواب میروند و در نهایت نسبت به دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب شبانه آنان کمتر است.
«کارن تورپه» و «سالی استاتون» از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا اظهار کردند: با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی، فاکتور مهمی برای حفظ سلامت کودکان و والدین آنان است، مشاهده شد مطالعات محدودی در مورد تاثیر چرت زدن در سنین کودکی روی سلامت افراد انجام شده است.
این دو متخصص تاکید کردند: آنچه در مطالعات انجام شده مشاهده کردیم این بود که چرت زدن در کودکان سنین پیش دبستانی نمیتواند در بهبود وضعیت سلامت آنان تاثیری داشته باشد.
کیفیت خواب
در این بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجدد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب میشود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدیتر است.
این متخصصان متذکر شدند با توجه به یافتههای فوق چرت زدن آن طور که پیش از این تصور میشد برای کودکان سنین پیش دبستانی اهمیت ندارد و حتی ممکن است پیامدهای منفی هم به همراه داشته باشد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
کم شدن خواب شبانه
پزشکان در این بررسی دریافتند کودکان بالای دو سال که در طول روز چرت کوتاهی میزنند معمولا شبها دیرتر به خواب میروند و در نهایت نسبت به دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب شبانه آنان کمتر است.
«کارن تورپه» و «سالی استاتون» از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا اظهار کردند: با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی، فاکتور مهمی برای حفظ سلامت کودکان و والدین آنان است، مشاهده شد مطالعات محدودی در مورد تاثیر چرت زدن در سنین کودکی روی سلامت افراد انجام شده است.
این دو متخصص تاکید کردند: آنچه در مطالعات انجام شده مشاهده کردیم این بود که چرت زدن در کودکان سنین پیش دبستانی نمیتواند در بهبود وضعیت سلامت آنان تاثیری داشته باشد.
کیفیت خواب
در این بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجدد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب میشود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدیتر است.
این متخصصان متذکر شدند با توجه به یافتههای فوق چرت زدن آن طور که پیش از این تصور میشد برای کودکان سنین پیش دبستانی اهمیت ندارد و حتی ممکن است پیامدهای منفی هم به همراه داشته باشد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم رئیسی رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی انتخابات شورای نگهبان مجلس
سلامت هواشناسی بارش باران تهران شهرداری تهران قتل حجاب سیل پلیس آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری
خودرو مسکن حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینما تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران موسیقی کتاب
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین رفح حماس آمریکا روسیه چین ترکیه نوار غزه اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون گوگل مایکروسافت باتری ناسا فضاپیما
بیماران خاص استرس کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون