سه شنبه, ۱۶ بهمن, ۱۴۰۳ / 4 February, 2025
مجله ویستا
انتخاب پزشک زنان، این ها را در نظر بگیرید
پزشک محرم همه افراد جامعه است. برای رفتن نزد بعضی پزشکان در جامعه تابو هایی وجود دارد که سبب نا شناخته ماندن و عدم درمان اینگونه بیماری های می شود. رونپزشک، پزشک اورولوژیست و پژشک زنان از جمله این پزشکان هستند. در ادامه با دکتر سلام همره باشید.
به خاطر داشته باشید که آزمایش‌های مختلفی که پزشک برایتان تجویز می‌کند تضمین‌کننده سلامت و وضعیت فیزیکی، عادت سالم غذایی و وزن شماست. در اینجا به روش‌هایی می‌پردازیم که باعث می‌شود این ترس و وحشت شما برای رفتن به آنجا کمتر شود.
به خاطر داشته باشید که آزمایش‌های مختلفی که پزشک برایتان تجویز می‌کند تضمین‌کننده سلامت و وضعیت فیزیکی، عادت سالم غذایی و وزن شماست. در اینجا به روش‌هایی می‌پردازیم که باعث می‌شود این ترس و وحشت شما برای رفتن به آنجا کمتر شود.
A ممکن است با خود فکر کنید از آنجایی که نیازی نیست هر سال تست پاپ‌اسمیر انجام دهید پس دیگر مشکلی نخواهید داشت. تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۵ درصد از زنان طی سال گذشته به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه نکرده‌اند؛ چرا که علاقه‌ای به این مسئله نداشته‌اند. به خاطر داشته باشید که آزمایش‌های مختلفی که پزشک برایتان تجویز می‌کند تضمین‌کننده سلامت و وضعیت فیزیکی، عادت سالم غذایی و وزن شماست. در اینجا به روش‌هایی می‌پردازیم که باعث می‌شود این ترس و وحشت شما برای رفتن به آنجا کمتر شود.
پزشکی را پیدا کنید که به شما حس امنیت خاطر بیشتری می‌دهد
شکی نیست که حتما دوست دارید مطبی که می‌روید حس خوب و مثبتی به شما بدهد. برای این‌کار می‌توانید با دوستان یا اعضای خانواده مشورت کنید تا پزشکی را به شما معرفی کند که مطبش چنین ویژگی‌ای داشته باشد. فضاهای بسیار رسمی، حس خوب و مثبتی به همراه ندارند.
به پزشک بگویید که چه زمانی حس غیرعادی و ترس دارید
زمانی که پی بردید پزشک متخصص‌تان به شما احساس آرامش می‌دهد، درباره ترس‌ها و نگرانی‌هایتان با او صحبت کنید. به این روش، او می‌تواند دریابد چه چیزهایی را باید با شما در طول ویزیت چک کند تا دقیقا بگوید دفعه بعد چه کار کنید و چه چیزهایی رخ خواهد داد.
برای احساس نامطلوب‌تان پیش از موعد برنامه‌ریزی کنید
اگر میدانید که در زمان ویزیت یا بعد از آن دچار درد می‌شوید، روال منطقی این است که از پیش برایش برنامه‌ریزی داشته باشید. مثلا می‌توانید پیش از رفتن به مطب، یک عدد ایبوپروفن بخورید.
بر اساس آن، برنامه‌ریزی کنید
اگر با درد یا حساسیت در مطب پزشک آشنایی دارید، ممکن است در زمان نامناسبی از ماه به پزشک مراجعه کرده باشید. گاهی اوقات لگن در اطراف تخمدان حساس‌تر می‌شود. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، بهتر است قرار ویزیت بعدی‌تان را درست بعد از تمام شدن قاعدگی بگذارید تا از بروز چنین دردهایی پیشگیری کرده باشید.
اگر با درد یا حساسیت در مطب پزشک آشنایی دارید، ممکن است در زمان نامناسبی از ماه به پزشک مراجعه کرده باشید. گاهی اوقات لگن در اطراف تخمدان حساس‌تر می‌شود. اگر در دوران پیش از یائسگی هستید، بهتر است قرار ویزیت بعدی‌تان را درست بعد از تمام شدن قاعدگی بگذارید تا از بروز چنین دردهایی پیشگیری کرده باشید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست