جمعه, ۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 26 April, 2024
چگونه از شر خشکی دهان خلاص شویم؟
خشکی دهان از مشکلات شایعی است که برای رفع دائمی آن، تشخیص عامل ایجاد کننده آن ضروری است.
هرچند با چند راهکار ساده میتوان به طور موقت مشکل خشکی دهان را برطرف کرد اما اگر میخواهید برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید باید با کمک یک متخصص ابتدا علت اصلی آن را بیابید و سپس تحت درمان قرار بگیرید. با این حال برخی از اقدامات ساده و فوری برای رفع خشکی دهان به قرار زیر است:
- جویدن آدامس بدون قند یا مکیدن شکلاتهای سفت بدون قند به منظور تحریک بزاق دهان در این زمینه بسیار موثر است.
- کاهش مصرف مواد کافئیندار نیز بر کاهش مشکل خشکی دهان تاثیر است.
- نوشیدن مرتب آب به رفع این مشکل کمک میکند.
- همچنین توصیه میشود که حداقل سالی دو بار برای معاینه لثه و دندانها به دندانپزشک مراجعه کنید.
- پیش از خوابیدن دهانتان را با فلوراید شستوشو دهید و از خمیر دندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید.
- از مصرف غذاهای اسیدی و قندی که به پوسیدگی دندان کمک میکند، خودداری کنید.
- به جای دهان از راه بینی نفس بکشید.
- از مصرف خودسرانه قرص آنتیهیستامین و داروی ضداحتقان خودداری کنید.
به گزارش مایوکلینیک، افراد مبتلا به خشکی دهان میتوانند با این اقدامات به طور موقت مشکل خود را برطرف کنند اما برای درمان بلندمدت شناخت علت خشکی دهان ضروری است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب رئیس جمهور رئیسی دولت سیزدهم دولت توماج صالحی سریلانکا سیدابراهیم رئیسی پاکستان کارگران مجلس شورای اسلامی
کنکور تهران سیل آتش سوزی هواشناسی سازمان سنجش پلیس زنان سلامت شهرداری تهران اصفهان فراجا
قیمت خودرو خودرو قیمت طلا دلار بازار خودرو مسکن قیمت دلار ارز بانک مرکزی ایران خودرو تورم قیمت
موسیقی رهبر انقلاب خانواده فیلم تلویزیون ترانه علیدوستی سینمای ایران مهران مدیری بازیگر تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
غزه آمریکا اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه حماس اوکراین طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی جام حذفی سردار آزمون بارسلونا لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس فوتسال تراکتور
هوش مصنوعی ناسا رونمایی بنیاد ملی نخبگان گوگل تیک تاک فیلترینگ
دندانپزشکی مالاریا کاهش وزن زوال عقل سلامت روان داروخانه