چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
ویتامین D مهمتر از کلسیم
ویتامین D در درمان پوکی استخوان موثرتر از کلسیم است.براساس نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه لنداسپیتالی ایسلند, مصرف ویتامین D بیش ازکلسیم به سلامت استخوان واز بین بردن بیماری‌هایی مثل پوکی استخوان کمک می‌کند.
این دانشمندان دریافتند مصرف کافی ویتامین D حتی زمانی که مصرف کلسیم روزانه کمتر از ۸۰۰ میلی گرم باشد, میزان هورمون پاراتیروئید طبیعی را تامین می‌کند در حالی که, مصرف روزانه بیش از ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم با وجود کمبود ویتامین D برای تامین میزان هورمون پاراتیروئید کافی نیست.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست