یکشنبه, ۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 26 January, 2025
۵ عادت نادرست در خرید
خرید‌کردن از سال‌های گذشته جزو تفریح‌های بشر به شمار می‌رفته است. برخی افراد یک بعدازظهر خسته‌کننده و کسالت‌آور را با یک خرید تفریحی مهیج می‌کنند اما دقت داشته باشید، این تفریح و سرگرمی گاهی اوقات مشکل‌ساز و تبدیل به عادتی نادرست شده و در نتیجه باعث تلف شدن منابع مالی می‌شود. در زیر ۵عادت نادرست خرید را برای بررسی بیشتر آوردیم:
● خرید کردن به‌دلیل اینکه کالایی تخفیف دارد
یکی از مشهورترین عادات نادرست در خرید زمانی است که کالایی تخفیف دارد، یعنی زمانی که فروشگاهی کالای خود را با درصدی تخفیف به فروش می‌رساند. اغلب تخفیف‌‌ها افراد را گول می‌زند تا کالاهای غیرنیازشان را با قیمتی هر چند پایین خرید کنند. دقت داشته باشید خرید کالایی با قیمت پایین اقتصادی و مقرون به‌صرفه است اما به شرطی که آن کالا مورد نیاز شما باشد. چند جفت کتانی یا لباس یا در کمدهایتان دارید که به‌دلیل تخفیف آنها را خریده‌اید ولی واقعا مورد نیازتان نبوده است؟
● خرید کردن زمانی که خیلی سیرید یا گرسنه هستید
اگر گرسنه هستید قطعا هنگام خرید، مواد‌غذایی که مورد نیازتان نیست در سبد شما زیاد دیده خواهد شد. هنگام گرسنگی شدید به‌طور درونی همه افراد تمایل دارند تا مواد‌غذایی‌ای بخرند که سریعا گرسنگی آنها را برطرف می‌کند. بنابراین ممکن است مواد‌غذایی غیرقابل استفاده زیادی مانند انواع چیپس، پفک و شکلات را خریداری کنید. سوسیس و کالباس‌ها هم در این سبد قرار خواهند گرفت چون شما بنا به دلایل طبیعی به سمت غذاهایی می‌روید که زود آماده می‌شوند و از خرید اصلی خود باز می‌مانید. خرید در زمانی که خیلی سیر هستید هم مناسب نیست، زیرا در این زمان هم مواد‌غذایی‌ای می‌خرید که اصلا مورد نیازتان نبوده در این زمان‌ها اغلب بستنی‌ها و انواع دسر خریداری می‌شود. پس سعی کنید زمانی به خرید بروید که نه خیلی سیر هستید و نه خیلی گرسنه.
● در زمان‌هایی که دچار استرس و افسردگی هستید
برخی مواقع افراد از خرید کردن برای فراموش کردن ناراحتی‌های‌شان استفاده می‌کنند. دقت کنید، خرید کردن راه مناسبی برای فراموش کردن ناراحتی‌های‌تان نیست. با این روش فقط هزینه زیادی را به‌خود و خانواده‌تان تحمیل می‌کنید. بهتر است برای رفع ناراحتی‌های‌تان یک گردش دسته‌جمعی یا ورزش را تدارک ببینید. قدم زدن به‌صورت طولانی هم کمک‌تان می‌کند، بنابراین مراقب جیب‌تان باشید.
● خرید کردن بدون لیست
اگر می‌خواهید خرید درستی انجام دهید، هرگز بدون داشتن فهرست خرید از قبل تهیه شده وارد فروشگاه‌های بزرگ نشوید. موقع نوشتن فهرست خرید، علاوه‌بر مواد‌غذایی می‌توانید دیگر احتیاج‌های‌تان را هم بنویسید. ولی دقت کنید فهرست خریدتان دقیق باشد، مثلا در آن ننویسید یک تی‌شرت برای خودم. بنویسید یک تی‌شرت سبزرنگ نخی که بتوان آن را با شلوار سیاه و سبز پوشید. هنگام خرید هم خودتان را مجبور کنید به فهرست نوشته شده خود پایبند باشید. اگر در یکی از بخش‌ها یک تی‌شرت سبزرنگ دیدید که نخی نبود پس مناسب شما نیست چون شما یک تی‌شرت نخی می‌خواستید و مطمئن باشید با خرید این تی‌شرت به هدف‌تان نمی‌رسید و دوباره بعد از چند وقت برای خرید تی‌شرت مورد نظرتان به فروشگاه خواهید رفت. دقت کنید تنها چیزهایی را که در فهرست است بخرید و چیز جدیدی برای امتحان به خریدتان اضافه نکنید.
● خرید اتفاقی اقلام بزرگ
در نظر بگیرید که شما برای خرید یک دوربین دیجیتال معمولی ۳میلیون ریال در نظر گرفته‌اید اما دوربین خاصی مد نظر شما نیست. به یک فروشگاه لوازم خانگی و الکترونیک می‌روید، در آنجا فروشنده همان بخش درباره انواع دوربین برای‌تان توضیح می‌دهد و شما را متقاعد می‌کند، بهترین خرید برای شما دوربینی است که او پیشنهاد می‌کند، بنابراین شما دوربینی با مبلغ ۵میلیون ریال می‌خرید و از فروشگاه بیرون می‌آیید! پس سعی کنید حتما قبل از خرید این‌گونه اجناس درباره‌شان اطلاعات کسب کنید.
● چگونه اقتصادی خرید کنیم ؟
همه ما از اینکه خرید کنیم خوشحال می‌شویم اما اگر این خرید برای ما به صرفه‌تر باشد خوشحالی ما مضاعف‌تر خواهد بود. قبل از هر صحبتی باید متذکر شویم که منظور ما از خرید اقتصادی لزوما خرید مواد‌غذایی و لباس نیست. گاهی اوقات خرید وسایل دیگری مانند شمع، وسایل تزئینی، لوازم آشپزخانه، لوازم الکتریکی و ورزشی و حتی لامپ و مهتابی هم به انحراف کشیده می‌شود. اما خرید خوراکی‌ها معمولا بیشتر مسیر انحرافی را در پیش می‌گیرد. برای از بین بردن این عادات نادرست اغلب باید زمان نسبتا زیادی صرف شود. روش‌های اقتصادی زیادی برای خرید خوراکی‌ها وجود دارد. امروزه همه غذاها اغلب به شکل آماده خریداری می‌شوند یا مواد مورد استفاده در آنها به شکل از قبل آماده شده خریداری می‌شوند. دقت داشته باشید این روش خرید پر هزینه‌تر و کم ویتامین‌تر است مثلا خرید میوه‌ها و سبزهای تازه برای درست کردن سالاد میوه یا سبزی‌ها بهتر از خرید مواد لازم آنها به‌صورت خرد شده و فریز شده است. به‌منظور خرید اقتصادی کارهای متعددی باید انجام گیرد:
نکته اول این است که بدانید برای چه به خرید می‌روید. از قبل مشخص کنید که چه اقلامی را برای خرید نیاز دارید یا به عبارت ساده لیست خرید داشته باشید تا هنگامی که وارد فروشگاه می‌شوید با دیدن هر کالای غیرلازمی برای خرید آن هیجان‌زده نشوید. خرید از فروشگاه‌های بزرگ با لحاظ کردن این شرایط بسیار به صرفه‌تر است زیرا در این نوع فروشگاه‌ها اغلب مواد‌غذایی ارزان‌تر هستند. دقت کنید اگر کالایی در این نوع فروشگاه‌ها تخفیف خورده درصورت نیاز خریداری شود. لزوما به‌دلیل اینکه فرضا شکلات‌ها تخفیف دارند آنها را نخرید.
نکته دوم اینکه خرید ارزان‌تر را فدای کیفیت نکنید هرگز هنگامی که برای خرید می‌روید قیمت را فدای کیفیت نکنید زیرا همیشه هم ارزان خریدن به صرفه نیست گاهی اوقات اقلام با کیفیت از قیمت نسبتا بالاتری هم برخوردارند. خودتان را گول نزنید اگر چرخ خرید شما پر از اقلام ارزان‌قیمت است که با همان بودجه اولیه تهیه شده‌اند هرگز اقتصادی خرید نکرده‌اید؛ بلکه در این حالت کیفیت را فدای قیمت کرده و کالای بی‌مورد هم زیاد خریده‌اید.در آخر با یک رژیم خود را متعادل کنید.
● نکته طلایی
فیلیپ بلاش، متخصص مد راه‌حل‌هایی برای رژیم خرید به شما توصیه می‌کند تا بتوانید هنگام خرید کمتر خرج کنید. او می‌گوید افراد مورد نظر ما خانم‌هایی هستند که کمدی پر از لباس دارند اما همیشه حس می‌کنند چیزی برای پوشیدن ندارند. رژیم خرید چند مرحله دارد که به ترتیب اجرا می‌شود: نخستین مرحله در این رژیم پذیرش این مطلب است که شما بی‌محابا خرید کرده و با توجه به نیازهای‌تان خرید نمی‌کنید. در قدم دوم باید به سراغ کمد لباس‌های‌تان بروید و لباس‌های‌تان را به ۳ دسته تقسیم کنید: آنهایی که باید نگه داشته شوند. آنهایی که به تعمیر یا تغییرات جزئی نیاز دارند و آنهایی که برای شما قابل استفاده نیستند. آن دسته از لباس‌ها که باید نگه داشته شوند، آن دسته‌ای هستند که سایز فعلی شما هستند و شما از رنگ و طرح آنها راضی هستید البته نو و قابل پوشیدن هستند. اگر لباسی را دوست دارید ولی این‌قدر کهنه شده که قابل استفاده نیست آن را جدا کنید. دسته دیگر لباس‌ها، آنهایی هستند که نیاز به تعمیرات جزئی دارند مثلا لباس‌هایی که پارگی جزئی دارند یا دکمه‌ها و زیپ‌های‌شان کنده شده. گاهی اوقات لباسی که برای شما تنگ شده با یک تغییر جای دکمه و باز کردن یک ساسون قابل استفاده است. دسته دیگر آنهایی هستند که تنگ و کهنه و پاره هستند و قابل پوشیدن نیستند با این کار کمد لباس‌های‌تان خلوت می‌شود ولی این بدان معنا نیست که می‌توانید لباس‌های جدید به آن اضافه کنید. حالا شما چند دست لباس قابل استفاده دارید که می‌توانید از آنها استفاده کنید.به یاد داشته باشید اگر به فروشگاهی رفتید و از لباسی خوشتان آمد فکر کنید ببینید برای چه منظور می‌خواهید آن را خریداری کنید. اگر لباسی در کمدتان دارید که برای همان منظور مناسب است پس لطفا دوباره کمدتان را پر نکنید. به‌خاطر داشته باشید که تازه از شر لباس‌های اضافی خلاص شده‌اید. بعضی مواقع هم به‌دلیل افزایش سایز لباس‌های قدیمی به ما نمی‌خورد بنابراین اگر افزایش سایز شما به‌دلیل بارداری نیست مرتب لباس‌های تازه نگیرید زیرا لباس‌های جدید را با سایز کنونی خود می‌خرید و دیگر هرگز به فکر کم کردن وزن‌تان نخواهید افتاد. پس سعی کنید حتی‌الامکان با لباس‌های قدیمی‌تان بسازید و لباس جدید نخرید مگر در موارد خیلی خاص. اگر مدتی به این روش عمل کنید عادت در شما تغییر کرده و بیشتر به سمت خرید هدفمند می‌روید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست