پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
فست فودها مغز شما را هدف میگیرد
آیا می دانستید که غذاهای آماده، علاوه بر این که باعث اضافه وزن می شود، می تواند روی خلق و خوی شما نیز تأثیر منفی بگذارد؟ ممکن است شما هم بعد از مصرف فست فود احساس بی حوصلگی کنید. این یکی از علایم مصرف زیاد فست فودهاست.
احساس بی حوصلگی می کنید
محققان کانادایی دریافته اند که حتی فکر کردن درباره غذاهای آماده باعث می شود فرد عجولانه تصمیم بگیرد. یعنی در این شرایط فرد عجولانه و از سر بی حوصلگی ترجیح می دهد غذاهایی که سریع آماده می شود، استفاده کند و این چرخه ادامه پیدا می کند.
به افسردگی مستعد می شوید
افـــــرادی که فست فـــــــود می خورند ۵۱ درصد بیشتر از دیگران دچار افسردگی می شوند. هر چه مصرف همبرگر، پیتزا و سیب زمینی سرخ شده زیاد شود، خطر بروز افسردگی نیز افزایش می یابد. بررسی بیشتری لازم است تا مشخص شود آیا مصرف فست فود افسردگی ایجاد می کند یا این که افراد افسرده تمایل به خوردن فست فود پیدا می کنند. با این حال مصرف زیاد فست فود با تأثیرگذاری منفی، خطر افسردگی را نیز افزایش می دهد.
تند و زیاد می خورید
آنچه باعث می شود فست فود را سریع بخورید طعم غذا نیست بلکه محیطی است که در آن قرار دارید. در واقع طراحی این رستوران ها به گونه ای است که باعث خوردن سریع می شود، رنگ هایی مانند زرد و قرمز ذهن را تحریک می کند. استفاده از نورهای رنگی و موسیقی بلند نیز باعث تندخوری می شود.
مغز به قند اعتیاد پیدا می کند
مردم تصور می کنند که فست فود سرشار از کالری و چربی است اما خیلی از ما فراموش می کنیم که برخی از غذاها سرشار از قند است. مصرف قند زیاد باعث بیماری قلبی، دیابت و چاقی مفرط می شود. هر چه ماده قندی بیشتری مصرف شود، اشتها به مصرف قند نیز افزایش پیدا می کند.
خرج کردن بدون حساب و کتاب
برخی گمان می کنند مصرف غذاهای آماده یعنی کاهش اتلاف وقت و هزینه.اما خوب است بدانید تحقیقات نشان می دهد خانواده های ساکن در محله هایی که در آن رستوران زیاد است نسبت به خانواده های دیگر پس انداز کمتــــــری دارند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روز معلم مجلس شورای اسلامی دولت رهبر انقلاب نیکا شاکرمی دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی تهران پلیس زلزله قوه قضاییه پلیس راهور شهرداری تهران سیل آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو سایپا کارگران تورم حقوق بازنشستگان
سریال نمایشگاه کتاب فیلم سینمایی عفاف و حجاب تلویزیون جواد عزتی مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس نتانیاهو یمن افغانستان ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور علی خطیر لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی تلفن همراه اپل اینستاگرام گوگل همراه اول فرودگاه واکسن تبلیغات ناسا پهپاد
سرطان کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه