جمعه, ۱۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 7 February, 2025
چیکن انچیلادا با ذرت
![چیکن انچیلادا با ذرت](/web/imgs/16/11/b0fdv1.jpeg)
مواد لازم
برای۴ نفر
کلمپیچ: ۴ برگ، بدون ساقه و خرد شده
گوجهفرنگی سبز مایل به زرد: ۹۰۰ گرم، نصف شده
سیر: ۲ بن، با پوست
فلفل دلمهای: یک عدد
روغن گیاهی: یک قاشق غذاخوری
گشنیز تازه: یکچهارم پیمانه
آبلیموی تازه: ۲ قاشق غذاخوری
ذرت: ۲ پیمانه
مرغ: ۱۷۰ گرم، پخته و ریشریش شده
پنیر فتا: نصف پیمانه، خرد شده
ترتیلای ذرت: ۸ عدد
مغز کاهو: یک عدد، خرد شده
طرز تهیه
سینی فر را ۱۵ سانتیمتر بالاتر از شعله فر گذاشته، فر را با دمای زیاد گرم کنید. کلمپیچ را با نصف پیمانه آب در ظرف دردار مخصوص مایکروفر گذاشته و ۸ دقیقه آن را بپزید. بعد بگذارید خنک شود.
گوجهفرنگیها، سیر و فلفلدلمهای را در تابه مخصوص شیرینی گذاشته، رویشان روغن بریزید و ۳ دقیقه در فر بگذارید. بعد آنها را از فر بیرون بیاورید تا خنک شوند. دوباره فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. حالا پوست سیرها را جدا کنید و همراه با کلمپیچ، گوجهفرنگی، فلفلدلمهای، گشنیز، آبلیمو و مقدار کمی نمک و فلفل در مخلوطکن بریزید تا کاملا نرم و روان شود. سپس نصف فنجان از پوره سبزیجات را روی ظرف ۳لیتری مخصوص فر بریزید. اکنون ذرت، مرغ، ۲ پیمانه پوره سبزیجات و نیمی از پنیر فتا را با هم مخلوط کنید. ترتیلاها را داخل یک حوله کاغذی نمدار بپیچید و برای یک دقیقه داخل مایکروفر با حرارت زیاد بگذارید. نصف پیمانه از مخلوط مرغ را وسط ترتیلا بگذارید و مثل رولت بپیچید. رول ترتیلا را از قسمت درز، روی سینی مخصوص فر بگذارید و بهترتیب رولهای بعدی را درست کنید. این رولها همان چیکن انچیلادا است! در نهایت برای تزئین باقیمانده پنیر و پوره سبزیجات را رویآنها ریخته، روی ظرف را با فویل بپوشانید و برای ۲۰ دقیقه در فر بگذارید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست