یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
توصیه هایی برای جوان ماندن پوست
توصیه هایی برای جوان ماندن پوست یاد بگیرید که آنچه مورد نیاز پوست است، در اختیارش بگذارید.
آیا پوست شما خشک است؟
پوست های خشک، آن طورها هم که تصور میشود، بدشانس نیستند. پوست های خشک در عین حساس بودن، زیبا هستند، منافذ ظریف و به هم چسبیده شان، تقریباً غیرقابل دیدن است. در عوض این نوع از پوست ها، اغلب ناراحتی هایی دارند، مثلاٌ این پوست ها گرایش زیادی به کش آمدن و پوسته پوسته شدن دارند. چین و چروک های ریز، خیلی سریع روی آنها جا خوش میکند. مشکل این نوع پوست ها چیست؟ پوست خشک دچار کمبود لیپیدها، یا چربی است: بنابراین باید توسط بافت های غنی، تغذیه شود.
صبح و شب، پوست صورت تان را با شیر پاک کن، پاک کنید بعد از آن هم از یک تونیک مرطوب کننده، بهره ببرید. در طول روز، کرم مرطوب کننده به پوست تان بمالید، اگر این کرم دارای فیلتر UV که جلوی بروز چروک را میگیرد، باشد، ایده آل میشود. در رابطه با کرم های شب، نظرات متفاوتی وجود دارد. برخی فکر میکنند که بهتر است بگذاریم، پوست در طول شب "تنفس کند"، برخی دیگر توصیه میکنند که شب ها هم محصولات مرطوب کننده روی پوست تان بمالید. برای رفع این دوگانگی، میتوانید به تناوب این کار را انجام دهید، یعنی: مثلاً در طی زمستان از کرم شب استفاده کنید اما در تابستان نه، یا یک کرم درمانی را به مدت سه هفته به پوست تان بمالید.
به صدای پوست تان گوش دهید، خودش میگوید که به چه چیزی نیاز دارد!
برای باسازی لایۀ نازک لیپیدی، پوست های خشک هم نیاز به یک محرک دارند، بنابراین دو تا سه بار در هفته پوست تان را با یک محصول ملایم پاک کنید. امگا ۳ (امگا ۳ به مقدار زیاد در ماهی های چرب و همچنین مکمل های غذایی یافت میشود) نیز میتواند کیفیت پوست های خشک را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشد.
آیا پوست تان بدون رطوبت است؟
بر خلاف پوست های خشک، پوست های بدون رطوبت، دچار کمبود آب هستند، نه لیپید. سطح شان تمایل به ناهموار بودن دارد، در نتیجه پوست دیگر خوب نمیتواند نور را منعکس کند و درخشندگی خود را از دست میدهد.
برای پاک کردن صورتی که پوستش بدون رطوبت است، استفادۀ همزمان از شیر پاک کن و تونیک مرطوب کننده، گزینۀ بسیار خوبی است.
برای تعطیلات یا روزهای خیلی گرم، آب میسلار را فراموش نکنید. سپس یک کرم مرطوب کننده به پوست بمالید زیرا تا زمانی که پوست تان را سیراب نکرده اید، هیچ مادۀ فعالی، نمیتواند اثرگذار باشد.
قبل از استفاده از کرم، میتوانید یک سرم هم بمالید، این سرم میتواند رطوبت پوست تان را افزایش دهد. از دست دادن رطوبت، بر خلاف خشک بودن پوست، پدیده ای گذرا و موقت است. بدون رطوبت شدن، جزء طبیعت پوست نیست و اغلب بر اثر استرس، شیوۀ تغذیه ای نامتعادل، از دست دادن رطوبت "از داخل" و عوامل دیگر روی میدهد.
بنابراین اولین اقدام برای بازگرداندن رطوبت پوست نوشیدن آب و آرامش پیدا کردن، است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
حجاب دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی سیدابراهیم رئیسی
پلیس تهران وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران هواشناسی سیل کنکور فضای مجازی پایتخت زنان آتش سوزی
خودرو دلار بازار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی سایپا مسکن تورم ایران خودرو قیمت
سریال تلویزیون یمن سینمای ایران سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه اوکراین حماس ترکیه ایالات متحده آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی جام حذفی فوتسال آلومینیوم اراک تیم ملی فوتسال ایران سپاهان تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا سامسونگ فناوری اپل بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل