دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
مجله ویستا

شیر، زنجبیل


شیر، زنجبیل

این نوشیدنی قبل از خواب علاوه بر آرام بخشی، باعث تقویت مغز و کاهش روند آلزایمر می شود.

● مواد لازم:
شیر داغ: یک پیمانه
پودر زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری
پودر دارچین: نصف قاشق مرباخوری
عسل: …

این نوشیدنی قبل از خواب علاوه بر آرام بخشی، باعث تقویت مغز و کاهش روند آلزایمر می شود.

مواد لازم:

شیر داغ: یک پیمانه

پودر زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری

پودر دارچین: نصف قاشق مرباخوری

عسل: یک قاشق مرباخوری

پودر زنجبیل: یک چهارم قاشق مرباخوری

طرز تهیه:

تمامی مواد را در شیر حل و میل کنید.