داروهای جانبی برای بیماران قلبی

دكتر روزنفلد در پاسخ به پرسشی گفته است كه برای كاهش خطر بیماری های قلبی، علاوه بر داروهایی كه دكتر تجویز می كند و اندرزهایی كه می دهد، این داروهای جانبی (بدون نسخه) هم توصیه می …

دكتر روزنفلد در پاسخ به پرسشی گفته است كه برای كاهش خطر بیماری های قلبی، علاوه بر داروهایی كه دكتر تجویز می كند و اندرزهایی كه می دهد، این داروهای جانبی (بدون نسخه) هم توصیه می شود: مصرف چهار نوع از انواع ویتامین «ب» كه عبارتند از: ویتامین ب ،۱۲ ب ۳ (نیاسین كه ضد كلسترول است)، ب ۶ و اسید فولیك كه آن هم یكی از انواع ویتامین ب است. مصرف یك و یا دو آسپرین بچه (كارخانه سازنده باید مورد اعتماد دكترتان باشد)، ال ـ آرجینین كه نوعی اسید آمینه است، امگا ۳ (روغن ماهی)، ویتامین ث و ویتامین ای(انتی اكسیدانت) و نیز همیشه همراه داشتن نیتروگلیسرین (زیر زبانی). همچنین: استفاده از روغن زیتون و یا روغن هسته انگور به جای روغن های دیگر، به حداقل رساندن مصرف گوشت و مواد دیگری كه دارای چربی حیوانی هستند، مصرف روزانه سیر تازه، به حداقل رساندن مصرف نمك طعام، مصرف ماست بی چربی، كنترل قند، فشار و كلسترول خون، ورزش طبق برنامه دكتر (نه هر ورزشی)، نوشیدن آب و داشتن خواب كافی و از همه مهمتر گریز از استرس.