دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
مجله ویستا
كاهش وزن در گرو پایبندی به رژیم غذایی
اگر میخواهید وزن كم كنید نگران نوع رژیم لاغری خود نباشید بلكه برنامه غذایی را انتخاب كنید كه رعایت دستورات آن برای شما سادهتر باشد.
متخصصان علوم تغذیه توصیه میكنند، مساله مهم در كاهش وزن پایبندی به رژیم غذایی است و نه نوع آن. در سراسر دنیا پزشكان از افزایش تعداد كسانی خبر میدهند كه به دلیل رژیم لاغری نادرست در معرض مشكلات گوناگونی قرار گرفتهاند. مهمترین نكته در كاهش وزن رعایت برنامه غذایی است و نوع برنامه رژیم تاثیر چندانی ندارد.
یك روش كاهش وزن میتواند به تنهایی جایگزین تمام رژیمهای لاغری شود و تنوع رژیمهای لاغری فعلی تنها امكان انتخاب رژیم هماهنگ و سازگار با روش زندگی هر شخص را برای او فراهم میكند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی ریاست جمهوری ایران محمود احمدی نژاد ستاد انتخابات کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 شورای نگهبان
هواشناسی جاده چالوس بارش باران سازمان هواشناسی ژاپن سرقت شهرداری تهران فضای مجازی پلیس دستگیری قتل آموزش و پرورش
حقوق بازنشستگان مسکن تهران وام ازدواج قیمت خودرو قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت طلا خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو
تلویزیون سینما سینمای ایران سریال شعر رسانه ملی تئاتر کتاب
هوش مصنوعی دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ویروس
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه جنگ غزه لبنان آمریکا حماس روسیه چین جو بایدن ترکیه
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید جواد نکونام باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر ایران مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران
همراه اول باتری مایکروسافت ایلان ماسک اپل تلگرام مریخ
استرس گرمازدگی ویتامین افسردگی خودکشی سیگار بارداری قهوه