سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
پاستا تن ماهی | طرز تهیه پاستا تن ماهی خامه ای
کنسرو ماهی تن 425 گرم
فتوچینی یا اسپاگتی 350 گرم
گوجه فرنگی نیمه خشک 100 گرم
خامه 1 پیمانه
نخود سبز پخته شده 1 پیمانه
سیر رنده شده 2 حبه
پیاز ½ عدد
روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
کیپر 2 قاشق مرباخوری
جعفری خرد شده 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه پاستا تن ماهی خامه ای
پیاز را خرد کنید.
پاستا را در آب جوش همراه با کمی نمک بپزید سپس آن را با آب سرد آبکشی کنید.
بعد از این که کامل آب پاستای پخته شده رفت آن را در نیمی از روغن زیتون تفت بدهید.
بقیه روغن را در یک تابه روی حرارت ملایم گرم کنید.
پیاز را اضافه کنید و به مدت 2 الی 3 دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند تفت دهید.
سیر را اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه آن را تفت دهید.
خامه و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید.
تن ماهی و نخود سبزها را اضافه کنید و هم بزنید تا با بقیه مواد مخلوط شوند.
به مدت 1 الی 2 دقیقه اجازه دهید تا گرم شوند.
نیمی از جعفری های خرد شده، گوجه خشک خردشده، کیپر و پاستا را اضافه کنید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
پاستا را با بقیه جعفری خرد شده تزیین کنید.
پاستا تن ماهی جزو ماکارونی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه میباشد .
پاستا تن ماهی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حماس غزه آمریکا رافائل گروسی رهبر انقلاب حج مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان دولت دولت سیزدهم حسین امیرعبداللهیان رسانه
هواشناسی تهران قتل شهرداری تهران حجاب قوه قضاییه سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سیلاب سازمان هواشناسی
قیمت خودرو خودرو مالیات ایران خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا بازار خودرو قیمت دلار مسکن حقوق بازنشستگان
تئاتر دفاع مقدس سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما سینما
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین روسیه رفح چین اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه مصر طالبان
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون باتری مایکروسافت گوگل ناسا تلفن همراه ماهواره
بیماران خاص کاهش وزن رژیم غذایی زیبایی بیمه دندانپزشکی فشار خون سبزیجات