چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود؟
چرا آفتاب سوختگی ایجاد می شود؟
چطور از آفتاب سوختگی پیشگیری کنید؟
برای پیشگیری از قرار گرفتن در برابر نور خورشید توصیه میشود ازکرم ضدآفتاب، لباسهای پوشاننده وعینکهای آفتابی با پوشش مناسب پرتوهای فرابنفش، استفاده کنید.
توصیه می کنیم کرم های ضدآفتاب دارایSPF مناسب بخرید. لازم است بدانید که اعداد بالاتر SPF الزاما بیانگر قدرت محافظت بیشتر کرم های ضدآفتاب نیستند و ممکن است به پوست صورت شما آسیب وارد کنند بنابراین بهتر است قبل از خرید، نوع پوست تان را بشناسید و متناسب با آن SPF را انتخاب کنید.خبر بد برای آن دسته از افرادی که دوست دارند پوست برنزه داشته باشند، اینکه متأسفانه راهی برای «برنزه شدن بی خطر» درآفتابوجود ندارد.
چطور آفتاب سوختگی را طبیعی درمان کنید؟
از آنجا که آفتاب سوختگی، باعث بالا رفتن حرارت بدن می شود،برای تسکین سوختگی، می توانید یکی از روش های درمان خانگی آفتاب سوختگی را استفاده کنید:
پارچه نخی و خنک استفاده کنید
لباس خنک و نخی بپوشید، پارچه نخی را با آب یخ کاملا خیس کنید و روی پوست آفتاب سوخته بگذارید.همچنین استفاده از پارچه آغشته به روغن فندق روش دیگری است که برای کاهش التهاب پوست آفتاب سوخته مفید است.
از خوراکی ها استفاده کنید
بعضی خوراکی ها می توانند درمان خوبی برای آفتاب سوختگی باشند.
جوپرک: جو پرک خشک را در یک دستمال نخی بریزید و این پارچه را در آب سرد خیس کنید و جو درون آن را از روی دستمال بکوبید تا خمیر شود. این خمیر را ۲ تا ۴ ساعت یکبار روی پوست آفتاب سوخته بگذارید تا درد آن التیام یابد.
چای کیسه ای: خیس شده در آب سرد هم برای آفتاب سوختگی پوست صورت و مخصوصا دور چشم ها بسیار موثر باشد.
خامه شیر گاو یا گوسفندی: بهترین آرام بخش و بازسازی کننده طبیعی است که در آفتاب سوختگی های سطحی موجب آرام شدن پوست و بهبود سریع آن می شود.
پوست تان را با صابون نشویید
برای شستشوی پوست در زمان آفتاب سوختگی برای آنکه التهابات پوستی تان تشدید نشود، از لیف و صابون استفاده نکنید. صابون به علت خاصیت قلیایی که دارد پوست را خشک و حساس می کند و ممکن است باعث ترک خوردن قسمت آفتاب سوخته پوست شود.جوش شیرین یا سرکه سیب را جایگزین صابون کنید. بعد از حمام هم روغن زیتون یا روغن بادام تلخ روی پوست سوخته شده توصیه شده است.
پوست را مرطوب نگه دارید
در هنگام آفتاب سوختگی برای آنکه خشکی پوست که ایجاد شده است مانع بهبودی پوست نشود، تا زمانی که بهبودی کامل را به دست نیاروده اید با لوسیون ها و کرم ها پوست خود را مرطوب نگهدارید تا التهاب تان التیام یابد.
محصولات پوستی استاندارد بخرید
لوسیون ها یا پمادهای تقلبی موجود در بازار را استفاده نکنید، چون آنها نه تنها در بهبود وضعیت پوست تان تاثیری ندارند بلکه در مواردی موجب بروز حساسیت های پوستی هم می شوند. هنگام خرید محصولات درمان کننده التهاب پوستی ایجاد شده، به انتخاب یک کالای مناسب بیندیشید چون ارزش به دست آوردن سلامتی و شادابی تان بسیار بیشتر از مبلغی است که پرداخت می کنید.
کیسه یخ را فراموش نکنید
مقداری یخ درون یک کیسه پارچه ای بریزید و روی پوست آفتاب سوخته بگذارید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید تا دچار شوک و التهاب پوستی بیشتری نشوید.
مایعات خنک بنوشید
نوشیدن چند لیوان آب یا آبمیوه خنک می تواند دمای بدن را به سرعت پایین بیاورد و به روند بهبود آفتاب سوختگی کمک کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان لایحه بودجه 1403
سلامت شهرداری تهران تهران هواشناسی سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران دستگیری شورای شهر تهران سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا چین دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات
مسعود اسکویی سریال تلویزیون فضای مجازی دفاع مقدس سعید آقاخانی سینمای ایران سینما موسیقی تئاتر کتاب نون خ
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
اینستاگرام اپل ویروس تبلیغات گوگل ناسا آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین قهوه مسمومیت خواب کبد چرب چاقی