پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
ریزش مو در دوران شیردهی؛ درمان با ۵ روش ساده و کاربردی
بسیاری از زنان در هنگام بارداری موهای زیبا و ضخیمی دارند. این یک تجربه هیجان انگیز است که ما بارها سعی میکنیم موهایمان را این گونه حفظ کنیم. سپس بعد از به دنیا آمدن بچه و شروع شدن تغذیهی نوزاد، ریزش مو در دوران شیردهی شروع میشود. ریزش مو از سه تا شش ماه پس از زایمان نمایان می شود.
خوشبختانه این یک پروسه موقت و یک واقعهی عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله میشود و موهای شما به حالت طبیعی باز میگردد.
همچنین بخوانید: غذاهای مناسب برای تقویت و افزایش شیر مادر در دوران شیردهی
ریزش مو در دوران شیردهی در برخی از زنان چنان زیاد است که باعث ناراحتی و استرس آن ها می شود ولی با انجام اقدامات خاص مادران شیرده میتوانند از ریزش مو در این دوران جلوگیری کنند، تا زمانی که موها به حالت عادی و قبلی خود بازگردند.
۱- استفاده از شامپوهای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو در دوران شیردهی
هنگام شستن موهایتان از شامپوهای حجم دهنده و ضخیم کننده استفاده کنید. این مدل از شامپوها مو را طوری نشان میدهند که به نظر میرسد بدون نقص و پرپشت است.
هنگام خرید شامپو دقت کنید که برچسب مخصوص شامپوهای حجم دهنده و نرم کننده را داشته باشد، در غیر این صورت از خریدن چنین شامپوهایی اجتناب کنید. به غیر از شامپو حجم دهنده و نرم کننده، شما همچنین میتوانید از اسپریهای حجمی نیز استفاده کنید.
۲- جلوگیری از ریزش مو با استفاده از نرم کنندهها
بهتر است برای موهای نازک از نرم کنندهها استفاده کنید که مخصوص این نوع از موها هستند، زیرا از فرمولهای سبک تری ساخته شده اند و باعث افزایش وزن در موهای شما نمیشود. بهتر است آنها را در انتهای حمام کردن به سر خود بزنید؛ زیرا باعث میشود که موهای شما نرمتر و زیباتر به نظر برسد. همچنین از نرم کنندههای با شدت بالا (سنگین) استفاده نکنید؛ زیرا سنگینی مو را افزایش میدهند.
بیشتر بدانید: روشهای ضخیمکردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو (1)
۳- تغییر دادن مدل موی خود
استفاده از یک مدل موی جدید که نشان دهد موی شما پر پشتتر از مدل قبلی است گزینهی مناسبی است. استفاده از موهای کوتاه، مو را راحتتر و کاملتر نشانتر میدهد. کشیدن و بسیتن موهای خود به صورت دم اسبی واکنش منفی دارد. این سبکها مخصوص موهای پر است و موهای کم را به صورت ضعیف نشان میدهد.
۴- مراقبت از موها
در هر زمانی با موهایتان، به آرامی رفتار کنید. موها را زمانی که خیس است، شانه نزنید و یا با استفاده از شانههایی که دندانههای بزرگ دارند این کار را انجام دهید. موهای خود را بیش از اندازه با شامپو شست و شو ندهید. از سشوار، اتوی مو، دستگاه فر کنندهی مو بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید.
بیشتر بدانید: درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی
۵- تاثیر شیوهی زندگی برای جلوگیری از ریزش مو
با خوردن غذا و حتی مصرف قرصهای ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس میکنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.
به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر میکند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه موها میشود.
هنگام خرید شامپو دقت کنید که برچسب مخصوص شامپوهای حجم دهنده و نرم کننده را داشته باشد، در غیر این صورت از خریدن چنین شامپوهایی اجتناب کنید. به غیر از شامپو حجم دهنده و نرم کننده، شما همچنین میتوانید از اسپریهای حجمی نیز استفاده کنید.
۲- جلوگیری از ریزش مو با استفاده از نرم کنندهها
بیشتر بدانید: روشهای ضخیمکردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو (1)
۳- تغییر دادن مدل موی خود
استفاده از یک مدل موی جدید که نشان دهد موی شما پر پشتتر از مدل قبلی است گزینهی مناسبی است. استفاده از موهای کوتاه، مو را راحتتر و کاملتر نشانتر میدهد. کشیدن و بسیتن موهای خود به صورت دم اسبی واکنش منفی دارد. این سبکها مخصوص موهای پر است و موهای کم را به صورت ضعیف نشان میدهد.
۴- مراقبت از موها
در هر زمانی با موهایتان، به آرامی رفتار کنید. موها را زمانی که خیس است، شانه نزنید و یا با استفاده از شانههایی که دندانههای بزرگ دارند این کار را انجام دهید. موهای خود را بیش از اندازه با شامپو شست و شو ندهید. از سشوار، اتوی مو، دستگاه فر کنندهی مو بسیار کم و یا اصلاً استفاده نکنید. سعی کنید در مدت شیردهی نوزاد، از رنگ کردن مو اجتناب کنید.
بیشتر بدانید: درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی
۵- تاثیر شیوهی زندگی برای جلوگیری از ریزش مو
با خوردن غذا و حتی مصرف قرصهای ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس میکنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.
به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر میکند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه موها میشود.
۴- مراقبت از موها
۵- تاثیر شیوهی زندگی برای جلوگیری از ریزش مو
با خوردن غذا و حتی مصرف قرصهای ویتامین قبل از تولد نوزاد، یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. در صورتی که احساس میکنید نسبت به دیگر زنان ریزش موی بیشتری در دوران شیردهی دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.
به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر میکند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه موها میشود.
به استثنای دلایل بالا، استرس نیز ریزش مو را در دوران شیردهی بسیار زیادتر میکند. در صورت امکان سعی کنید از استرس جلوگیری کنید، زیرا این عامل باعث ریزش بیش از اندازه موها میشود.
برگرفته از: standardmedia.co.ke
گروه مادر و کودک وب
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت سیزدهم دولت علی باقری ترور ترامپ انتخابات پزشکیان رئیس جمهور رهبر انقلاب
هواشناسی سلامت پلیس راهور تهران قتل شهرداری تهران تب دنگی پلیس تعطیلی ادارات زلزله تیراندازی عزاداری محرم
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار واردات خودرو خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان اربعین مالیات بازنشستگان سایپا سهام عدالت
عاشورا تلویزیون فرهاد مشیری سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم صداوسیما لیلی رشیدی وزارت ارشاد
آزمون سراسری فناوری
دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا رژیم صهیونیستی غزه ترامپ اسرائیل فلسطین جنگ غزه روسیه چین طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور علیرضا بیرانوند سپاهان رئال مادرید باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات مهدی طارمی لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
هوش مصنوعی سرعت اینترنت تیک تاک ناسا اینترنت شیائومی اپل ربات سامسونگ
دیابت رژیم غذایی گرمازدگی کاهش وزن نوشابه خیار افسردگی صبحانه