دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا


عزت نفس


عزت نفس
نویسنده : شیهان - ایلین
مترجم : گنجی - مهدی
ویراستار : میرهاشمی - مالک
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۱۲/۱۸
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۴۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۳۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۱۸۴-۱۳-۸

مولف در این کتاب به شیوه برداشت ما از خود و موضوع‌هایی که به رشد و حفظ این برداشت کمک می‌کنند اشاره نموده, در پی آن, شیوه‌های ایجاد و تقویت عزت نفس, بهره‌گیری از تعریف‌ها و انتقادها, کنترل خشم, تجسم آینده‌ای مثبت, بهبود یافتن و فراموش کردن گذشته را به تفصیل بیان کرده است .