عوامل اضطراب در امتحان

چند عامل در ایجاد اضطراب در امتحانات دانش آموزان دخیل است:
۱) خود دانش آموز؛ به خاطر عدم فراگیری درس در طول سال و بی توجهی به مطالب ارائه شده در كلاس و واگذاری تمام درس به شب امتحان.
۲) در بعضی از دروس و در بعضی از موارد شاید معلم نیز در به وجود آوردن نوعی اضطراب از امتحان در دانش آموزان دخیل باشد، مثلاً به خاطر این كه دانش آموزان توجه بیشتری به درس داشته باشند، از امتحان به عنوان یك حربه استفاده می كنند كه این شیوه سبب می شود دانش آموز نیز در سر جلسه امتحان با اضطراب و دلهره حاضر شود.
۳) اولیاء دانش آموزان نیز در بعضی از موارد توجه چندانی به درس خواندن فرزندان خود در طول سال ندارند و فقط در ایام امتحان بیشترین فشار را برای گرفتن نمره بالا به آنها می آورند. این هم نوعی از اضطراب را در دانش آموزان به خاطر ترس از اولیاء و شرمنده شدن در نزد آنها ایجاد می كند. به همین دلیل دانش آموزان فشار بیشتری به خود می آورند كه نتیجه آن باعث ایجاد اضطراب در شب امتحان و یا سر جلسه امتحان می شود.
خلاصه این كه ما نباید فراموش كنیم نمرات مستمر در كارنامه دانش آموزان نقش عمده ای دارد و با تلاش و فعالیت در طول سال می توانیم شب امتحان بدون دلهره و اضطرابی داشته باشیم، چون از طرفی درس ها بروی هم انباشته نشده اند و از طرفی نیز مقداری از نمره را در طول سال كسب كرده ایم.

محمد مرادی

منبع : روزنامه کیهان