عطر درمانی یا آروماتراپی

قدمت این شیوه درمانی بسیار زیاد است و دست کم به ۶هزار سال پیش برمی گردد. احتمال زیادی وجود دارد که اولین بار در کشور مصر و ۱۵۵۵ سال پیش از میلاد مسیح از این روش برای درمان انواع بیماری ها استفاده شده باشد. مصری های باستان از روشی برای عصاره گیری روغنهای گیاهان معطر استفاده می کردند که یکی از روشهای ابتدایی این نوع درمان است.
پس از مصری ها نوبت یونانی های باستان بوده است که از روغنهای معطر برای انواع درمان های طبی و موارد آرایشی استفاده کنند. در طی جنگهای صلیبی علم روغنهای معطر به شرق و کشورهای عربی نیز کشیده شد و برای اولین بار ابوعلی سینا توانست از تقطیر برای گرفتن اسانس گل رز استفاده کند. در قرن نوزدهم ، مطالعات ، جنبه علمی تری گرفت و دانشمندان اروپایی و انگلیسی تحقیقاتی را روی اثر روغنهای معطر بر باکتری های بدن انسان انجام دادند. یک شیمیدان فرانسوی نیز پس از مشاهده اثر شفابخش این روغنها روی محل سوختگی دستش تحقیقاتی را در این زمینه انجام داد. این شیمیدان دست سوخته اش را درون روغن اسطوخودوس فرو برد و دریافت که سوختگی با سرعت شگفت انگیزی بهبود یافت.
وی در سال ۱۹۳۷ کتاب خود را درباره اثرات ضدمیکربی روغنهای معطر منتشر کرد و به این ترتیب برای اولین بار اصطلاح آروماتراپی را وارد فرهنگ لغات کرد. تولید این روغنها بسیار گرانقیمت است به عنوان مثال برای این که یک کیلوگرم روغن آویشن عصاره گیری شود به ۴۰۰کیلوگرم از این گیاه نیاز است و یا این که ۲۰۰۰ کیلوگرم گلبرگ گل رز برای تولید یک کیلوگرم روغن آن استفاده می شود. در گل یاسمن نیز برای این که یک کیلوگرم یاسمن خالص به دست آید باید ۴میلیون گل آن را تقطیر کرد؛ البته همیشه هم این طور نیست و در اسطو خودوس روغن فراوان تر است و از ۲۲۰پوند این گیاه می توان ۷پوند روغن استخراج کرد.
گفتنی است که آروماتراپی نمی تواند بیماری های جدی از قبیل سرطان یا ایدز را درمان کند؛ اما با کمک این روش می توان کیفیت زندگی این بیماران را به وسیله ترفیع دادن حالتهای روانی آنها افزایش داد. در بیماران ایدزی آروماتراپی می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند تا دیرتر از دست برود و به این ترتیب این افراد شانس بیشتری برای زندگی خواهند داشت.
آروماتراپی می تواند فواید بسیاری برای بریدگی ها، زخم ها، کبودی ها، التهاب ها، سوئهاضمه ، آکنه ، مراقبت های پوست و مو، بهداشت ، دوران قاعدگی و رفع استرس ها، تشویش و اضطراب و ترس و بسیاری موارد دیگر داشته باشد. همچنین در درمان التهاب های مفصلی کمک بسیاری می کند. از آنجا که زندگی امروزی پر از تلاش و استرس است آروماتراپی می تواند علایم استرس را کاهش دهد و به این ترتیب کمک کند تا افراد احساس راحتی و نیرومندی داشته باشند. درخصوص بیماران آلزایمری نیز مشاهده شده است که اگر عصاره لیموترش را بر بدن آنها به وسیله ماساژ بمالند در مقایسه با استعمال روغن بدون بوی گل آفتابگردان نتایج بهتری به دست می آید و کیفیت زندگی آنها افزایش می یابد.
اگر آروماتراپی توام با روشهای دیگر شود، می تواند در برنامه کم کردن وزن نیز موثر باشد؛ به عنوان مثال روغنهای معطر نیروزا از قبیل روغن نارنج ، لیمو ترش ، گریپ فروت ، رزماری و نعناع می توانند انرژی از دست رفته بدن را تامین کنند. از آروماتراپی می توان برای ایجاد تعادل میان حالتهای روانی و احساسی کمک گرفت ، مثلا می توان از ترنج ، یاسمن ، نارنج ، نعناع هندی ، بابونه رومی و رز برای بهبود آشفتگی های روانی استفاده کرد و یا برای رفع افسردگی از عصاره شمعدانی عطری ، گریپ فروت ، یاسمن ، لیمو ترش ، نارنج ، بابونه رومی ، رز و چوب صندل استفاده کرد؛ همچنین برای افزایش حافظه و تمرکز می توان از فلفل سیاه ، لیموترش ، نعناع بیابانی و رزماری بهره گرفت.
آروماتراپی در حقیقت تلفیق هنر و علم برای استفاده از عصاره روغن گیاهان معطر به منظور افزایش سلامت و زیبایی است.
یکی از اساسی ترین روشهای استفاده از روغنها، ماساژ است. پس از آن می توان از استحمام همراه روغنهای معطر برای آرامش گرفتن استفاده کرد.
کمپرس و استشمام بخارات روغنهای معطر نیز انواع دیگر روشهای استعمال هستند. درست همانند روشهای درمانی دیگر، در این خصوص نیز باید نسبت به کودکان و زنان باردار با احتیاط و تحت نظر پزشک درمان را انجام داد. گاهی اوقات ممکن است روغنهای خاصی سبب سقط جنین و یا انقباضات رحمی شوند که بسیار خطرناک خواهند بود. در هر حال هیچ گاه بدون توصیه پزشک معالج و متخصص این رشته ، خودسر چنین اقداماتی را انجام ندهید.

مترجم : فریبا فرهادیان

منبع : کلوب