چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
اسفناج از سرطان جلوگیری میکند
اسفناج با نام علمی (Spinacia oleracea) گیاهی است یك ساله دارای ساقهای راست به ارتفاع نیم متر كه برگهای آن پهن و نرم، مثلثی شكل و به رنگ سبز است.
دو نوع اسفناج به نام پاییزه و بهاره وجود دارد. اسفناج بهاره كه به اسفناج انگلیسی معروف است در فصل بهار كاشته میشود. نوع پاییزه كه به خاك بسیار غنی احتیاج دارد در پاییز كاشته میشود.
اسفناج از نظر داشتن ویتامین B۳ بسیار غنی است بنابراین داروی مهمی برای برطرف كردن بیماری پلاگر است.
برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A،B۳،C، و آهن و پتاسیم است. این گیاه خنك كننده بوده و برای پایین آوردن تب مفید است. همچنین ورم روده كوچك را رفع میكند و برای ورم ریه مفید است.
اسفناج به دلیل داشتن مادهای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع میكند و باعث تحریك معده و ازدیاد ترشحات آن می شود.
خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری میكند مخصوصا در افرادی كه به مصرف الكل و سیگار دست دارند.
این گیاه كم خونی را رفع میكند و كلسترول خون را پایین میآورد. اسفناج پخته برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است.
تخم اسفناج ملین و خنك كننده است و برای برطرف كردن ورم كبد و یرقان استفاده میشود.
این گیاه به دلیل داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای كلیه و مثانه مناسب نیست.
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا غزه مجلس شورای اسلامی بابک زنجانی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب لایحه بودجه 1403
روز معلم سلامت زنان تهران هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران سیل فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران آموزش و پرورش
بانک مرکزی دلار خودرو قیمت دلار قیمت خودرو سایپا ایران خودرو قیمت طلا بازار خودرو مالیات تورم ارز
سریال تلویزیون سینمای ایران سینما تئاتر موسیقی کتاب فیلم دفاع مقدس نون خ
اسرائیل جنگ غزه رژیم صهیونیستی فلسطین نوار غزه حماس روسیه عربستان یمن نتانیاهو افغانستان ترکیه
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان بایرن مونیخ تراکتور باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اپل گوگل پهپاد همراه اول آیفون ماه
داروخانه مسمومیت دیابت قهوه کاهش وزن بارداری خواب سلامت روان آلزایمر