پنجشنبه, ۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 23 May, 2024
مجله ویستا
در جست وجوی پوست سالم
نخستین گام برای داشتن پوستی زیبا آگاهی یافتن از نوع پوست است زیرا از این طریق شما قادر خواهید بود هرچه بهتر از پوستتان مراقبت و همچنین فرآورده های بهداشتی و آرایشی مناسب نوع پوست خود را انتخاب كنید.
۱- پوست نرمال: نه زیاد خشك و نه زیاد چرب است- منافذ پوست قابل رویت بوده اما بزرگ و یا مسدود نیستند. پس از شست وشو نرم و لطیف می شوند و به ندرت صورت جوش می زند.
طرز مراقبت: روزی دو بار صورت خود را با شوینده های ملایم شست وشو داده و از مرطوب كننده استفاده كنید.
۲- پوست چرب: پوست اغلب چرب است. سطح پوست ضخیم و خشن است و منافذ پوست بزرگ و قابل رویت. پوست براق است. صورت زیاد جوش می زند. گرد و غبار و آلودگی بیشتری را به خود جذب می كند. غدد چربی بیش از حد فعال هستند به همین خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است. پوست كمتر چروكیده می شود.
طرز مراقبت: روزی دو مرتبه صورت خود را با شوینده های ملایم شست وشو دهید. همواره از شوینده های ملایم و غیرچرب و حاوی الكل استفاده كنید. از لوازم آرایشی غیرچرب استفاده كنید. به خاطر داشته باشید پوست چرب نیز نیاز به مرطوب كننده دارد بنابراین از مرطوب كننده هر روز استفاده كنید. با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ پوستتان بسته شود. از غذاهای سرخ شده و شكلات كمتر استفاده كنید.
۳- پوست خشك: پوست نازك و كاغذمانند است. هنگام لمس آن پوست خشك است. منافذ پوست بسیار ریز هستند. صورت به ندرت جوش می زند چون غدد چربی كم كار هستند بنابراین پوست خشك و معمولاً پوسته پوسته می شود. مستعد چین و چروك است. در زمستان پوست خشك تر شده و خارش پیدا می كند.
▪ طرز مراقبت: همواره از لوازم آرایش ملایم فاقد الكل استفاده كنید. هر روز پوست خود را با مرطوب كننده مرطوب كنید و همواره صورت خود را با شوینده های ملایم و غیرصابونی بشویید زیرا صابون چربی پوست شما را با خود می شوید. از كرم هایی كه محتوی آلفاهیدروكسی اسید است استفاده كنید. این ماده سبب پیلینگ ملایم لایه خشك و مرده خارجی پوست می شود. شست وشوی صورت با روغن بادام و یا زیتون بسیار موثر است. یك سیب را رنده كرده مدتی در یخچال گذاشته و ۱۵ دقیقه روی صورتتان قرار دهید.
۴- پوست تركیبی: اغلب افراد پوستشان پوست تركیبی است بدین مفهوم كه بخشی از پوستشان چرب و بخشی خشك است. خشكی معمولاً در نواحی گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحی پیشانی، بینی و چانه است. بهتر است برای نواحی چرب یك نوع فرآورده و نواحی خشك فرآورده دیگری استفاده كنید.
طرز مراقبت: صورت خود را روزی دو مرتبه با شوینده های ملایم شست وشو دهید. گلاب برای طراوت پوست بسیار موثر است.
منبع : روزنامه شرق
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیس جمهور مشهد حسین امیرعبداللهیان ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت رئیسی شهادت ایران رهبر انقلاب
آتش سوزی آموزش و پرورش امتحانات هواشناسی سیل باران شهر تهران سازمان هواشناسی مترو شهرداری تهران کنکور قتل
قیمت طلا خودرو قیمت خودرو قیمت دلار حقوق بازنشستگان تورم بازار خودرو ایران خودرو مسکن دلار سایپا بورس
خرمشهر تلویزیون سینما مناظره انتخاباتی هالیوود موسیقی بازیگر سینمای ایران رسانه ملی ازدواج
رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین اسرائیل آمریکا حماس جنگ غزه چین ولادیمیر پوتین لبنان بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس استقلال تیم ملی والیبال ایران والیبال لیگ برتر باشگاه استقلال ناصر حجازی رئال مادرید باشگاه پرسپولیس بارسلونا بازی
هوش مصنوعی مغز مایکروسافت سامسونگ اینستاگرام اپل موبایل گوگل
سلامت خواب فشار خون پوست قلب آلزایمر افسردگی کاهش وزن