پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
خوراک لوبیا
● مواد لازم:
▪ كنسرو لوبیا: دو قوطی
▪ پیاز: دو عدد
▪ سیبزمینی: چهار عدد
▪ نمك و فلفل: به مقدار لازم
▪ آبلیمو ترش: ۴ قاشق غذاخوری
▪ روغن مایع: به مقدار كافی
این مواد برای چهار نفر كافی میباشد.
● طرزتهیه:
برای تهیه خوراك لوبیا، ابتدا سیبزمینیها را بپزید، سپس لوبیاها را داخل قابلمه بریزید و بگذارید گرمشود. آنگاه سیبزمینیها را پوست بگیرید و خرد كنید و به لوبیای گرم شدهتان اضافه كنید تا جوشبخورد، سپس پیازهای پوست گرفته شده را ریزریز كنید و در روغن تفت دهید تا به رنگ طلایی دربیاید.پس از اینكه آب لوبیا بخار شد، لوبیا و پیاز سرخشده را به همراه كمی ربگوجه روی خوراك بریزید. درصورت تمایل میتوانید همان زمان خوراك را گرم و میل كنید و اگر نخواستید، بگذارید سرد شود و سپسمانند ساندویچ به همراه گوجه، خیارشور و كاهو میل نمایید.
منبع : خانواده سبز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم حجاب شهید مطهری شورای نگهبان
تهران زلزله هواشناسی معلم شهرداری تهران سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش پلیس سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار دلار ایران خودرو قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو تورم قیمت
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون رضا عطاران سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی تئاتر
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه چین روسیه نوار غزه حماس عربستان ترکیه
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان تراکتور لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی واکسن اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه ویتامین طول عمر بارداری