چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
خوراک لوبیا
● مواد لازم:
▪ كنسرو لوبیا: دو قوطی
▪ پیاز: دو عدد
▪ سیبزمینی: چهار عدد
▪ نمك و فلفل: به مقدار لازم
▪ آبلیمو ترش: ۴ قاشق غذاخوری
▪ روغن مایع: به مقدار كافی
این مواد برای چهار نفر كافی میباشد.
● طرزتهیه:
برای تهیه خوراك لوبیا، ابتدا سیبزمینیها را بپزید، سپس لوبیاها را داخل قابلمه بریزید و بگذارید گرمشود. آنگاه سیبزمینیها را پوست بگیرید و خرد كنید و به لوبیای گرم شدهتان اضافه كنید تا جوشبخورد، سپس پیازهای پوست گرفته شده را ریزریز كنید و در روغن تفت دهید تا به رنگ طلایی دربیاید.پس از اینكه آب لوبیا بخار شد، لوبیا و پیاز سرخشده را به همراه كمی ربگوجه روی خوراك بریزید. درصورت تمایل میتوانید همان زمان خوراك را گرم و میل كنید و اگر نخواستید، بگذارید سرد شود و سپسمانند ساندویچ به همراه گوجه، خیارشور و كاهو میل نمایید.
منبع : خانواده سبز
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان بابک زنجانی مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت دولت سیزدهم حجاب شورای نگهبان لایحه بودجه 1403
سلامت شهرداری تهران تهران هواشناسی سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران دستگیری شورای شهر تهران سازمان هواشناسی
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی ایران خودرو کارگران سایپا چین دلار قیمت طلا بازار خودرو مالیات
مسعود اسکویی سریال تلویزیون فضای مجازی دفاع مقدس سعید آقاخانی سینمای ایران سینما موسیقی تئاتر کتاب نون خ
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا غزه فلسطین جنگ غزه حماس نوار غزه روسیه عربستان نتانیاهو اوکراین
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال بایرن مونیخ سپاهان تراکتور لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال بازی
اینستاگرام اپل ویروس تبلیغات گوگل ناسا آیفون همراه اول ماه
بارندگی دیابت کاهش وزن ویتامین قهوه مسمومیت خواب کبد چرب چاقی