دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا
همسرم ! به دستهایت رحم کن
![همسرم ! به دستهایت رحم کن](/mag/i/1/1u1m9.jpg)
▪ وسواس چیست؟
وسواس یک نوع بیماری روانی است و کسانی که به این بیماری مبتلا هستند ناخواسته افکاری دارند و یا کارهای ویژه ای را بارها و بارها تکرار می کنند همه شما در زندگی روزمره تان، کارهای مخصوصی را انجام می دهید. مثلا حمام می کنید ولی در این افراد این عادات و کارهای مخصوص آنقدر ناخواسته تکرار می شود که در روند طبیعی زندگیشان اختلال به وجود آمده و هر کس که از بیرون به آنها نگاه کند، متوجه خواهد شد که این افراد در زندگی خود با مشکلی روبه رو هستند. جالب اینجا است که بیشتر افراد وسواسی خودآگاهند که افکار و اعمالشان کاملا بی معنا و غیرضروری است اما نمی توانند از انجام آنها چشم پوشی کرده و آن اعمال تکراری را انجام ندهند. این بیماری بین سنین ۲۲ تا ۳۶ سالگی بروز می کند گرچه در هر شرایطی که فشار و استرس بر فرد دارای زمینه وسواس وارد شود، امکان بروز آن وجود دارد و بیشتر قربانیان آن را زنان تشکیل می دهند. کارشناسان اعتقاد دارند در بسیاری موارد وسواس ریشه در پریشانی و ناراحتی هایی دارد که میان آنان و همسرانشان وجود دارد در واقع این بیماری جایگزینی برای کشمکش های زناشویی است. محیط اجتماعی نیز در وسواسی شدن فرد تأثیر دارد. وقتی کودک از محیط خانواده اش که همیشه در آن با مادری وسواسی با تمیزی زیاد خانه روبه رو است بیرون می آید در وارد شدن به محیط های دیگر و عدم تطابق آن با محیط خانه خود دچار مشکل عدم تطابق شده و به سوی وسواسی شدن گام برمی دارد.
گاهی فرد مبتلا به یک سری افکار وسواس گونه است به عنوان مثال همواره از میکروب و کثیفی در هراس است و همه محیط اطراف خود را آلوده و ناپاک می داند. در برخی از افراد وسواس فکری به شکل اهمیت دادن زیاد به نظم و دقت و درستی بروز می کند. گاهی ترس از افکار شیطانی و گناهکارانه در ذهن او وجود دارد و یا از صدمه زدن به یکی از اعضای خانواده یا دوستان می هراسد ولی برای عده ای وسواس در انجام کارهای روزانه نماد پیدا می کند کسانی که مداوم قفل در و پنجره را چک می کنند، شستن و تمیز کردن مداوم دست ها و صورت و بدن، دست زدن به یک وسیله به خصوص برای دفعات زیاد و حساب کردن مداوم اعدادی مشخص نشانه هایی از وسواس عملی هستند.
▪ راه حل
اولین و مؤثرترین راه حل، درک کردن احساسات همسر در موقعیت های بحرانی بوسیله همسر می باشد.
فرد مبتلا به این بیماری در یک برهه ای از طی مسیر این اختلال متوجه می شود که وسواس های فکری یا عملی وی مفرط و غیرمنطقی هستند و برای درمان آن باید به روان پزشک مراجعه کند. این زمان، بهترین زمان برای شروع درمان است. یک راه درمان، دارو درمانی است که متخصص شروع می کند و در کنار آن رفتار درمانی را نیز آغاز می کند. و با انجام تمرینات و راه کارهای ویژه ای به ریشه کن شدن وسواس کمک می کند. در رفتاردرمانی، فرد مبتلا با موقعیت هایی روبه رو می شود که اضطراب و وسواس فکری او افزایش می یابد. بعد متخصص او را تشویق می کند تا دست به اعمال وسواسی نزند و احساسات عصبی خود را کنترل کند. مثلا کسی که وسواس فکری درباره میکروب کثیفی دارد به استفاده از دستشویی عمومی و فقط یک بار شستن دست ها ترغیب می شود. برای رفتار درمانی می توان از یک تیم درمانی شامل مشاور، روانشناس و روان پزشک استفاده کرد. و در این میان محبت و توجه به این افراد از سوی افراد دیگر خانواده به خصوص همسر گامی مؤثر در راه بهبودی آنهاست باید در احساسات آنها خود را سهیم کرد و آنان را به خاطر نقطه ضعفی که دارند مورد سرزنش قرار نداد.
منبع : روزنامه کیهان
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
ایران دولت چهاردهم مجلس شورای اسلامی مسعود پزشکیان پزشکیان دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات
تهران قوه قضاییه هواشناسی قتل شهرداری تهران سازمان هواشناسی تب دنگی شورای شهر تهران پلیس پشه آئدس وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت خودرو قیمت دلار خودرو یارانه ایران خودرو حقوق بازنشستگان واردات خودرو بازار خودرو سایپا برق قیمت طلا مالیات
سعید راد سینمای ایران دفاع مقدس سینما فضای مجازی درگذشت تلویزیون بازیگر عاشورا کربلا محرم تئاتر
دانشگاه فناوری نخبگان شرکت دانش بنیان حوزه علمیه دانشگاه تهران سازمان امور دانشجویان
جو بایدن رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ کامالا هریس آمریکا اسرائیل یمن فلسطین روسیه غزه ترامپ چین
پرسپولیس فوتبال استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر المپیک 2024 پاریس سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه استقلال المپیک
ایلان ماسک سامسونگ همستر کامبت گوگل دانش بنیان آیفون سرعت اینترنت تلگرام ویندوز تلفن همراه ناسا شیائومی
بیماری دیابت فشار خون رژیم غذایی آلزایمر مواد غذایی مغز بارداری ویتامین افسردگی استرس