آرامش روانی = Relaxation: مراقبه, یوگا, تغذیه و آرامش روانی ...

مترجم : حکیم‌جوادی - منصور
ویراستار : بلومنفلد - لاری
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۳/۰۳
رده دیویی : ۶۱۳.۷۹
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۸
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۰۱۸۶-۸-۹

کتاب حاضر, مجموعه‌ای است از دیدگاه‌های مختلف درباره شیوه‌های نظارت و کنترل ((فشارهای روانی)) که مخاطبان با این عناوین آن را مطالعه می‌کنند . ((مراقبه/ جان هاروی)) ;((یوگا/ لیلیاس فولن)) ;((تغذیه و آرامش روانی/ آنه‌ماریا کولبین)) ;((نقش بوهای معطر در آرامش(رایحه درمانی)/ روبرتا ویلسون)) ;((تنفس و آوا/ دان کپبل)) ;((موسیقی و آرامش روانی/ کی گاردنر)) ; ((تجسم خلاق/ شالتی گاوین)) ;((نرمش آگاهانه/ دان میلمان)) .در ابتدای هر مبحث شرح حال نویسنده به همراه تصویری از وی به چاپ رسیده است .