چهارشنبه, ۸ اسفند, ۱۴۰۳ / 26 February, 2025
مجله ویستا
تعطیلات فرصتی برای خانواده

بچه ها به مدرسه شاید کلا س های فوق برنامه می روند و ... هر کسی یاد گرفته که فضای خصوصی خودش را چطوری ایجاد کند. اما در دوران تعطیلا ت که همه دور هم هستند این روزمرگی به هم می خورد و فضاها با هم تداخل پیدا می کنند. مثلا زمان خوابیدن بچه ها به هم می خورد. معاشرت ها و دید و بازدیدها به صورت فشرده و متراکم اتفاق می افتد، ممکن است افراد به مسافرت بروند و غیره که تک تک اینها اثراتی را بر روی سیستم خانواده وارد میآورد. تنش بالا می رود و ممکن است اختلا ف نظرها و بعضا جر و بحث هایی هم پیش بیاید. می بینیم که تعطیلا ت می تواند«تنش زا» باشد اما راه های پیشگیری و حتی مقابله هم وجود دارند. اگر زوج، خانواده از پیش با هم برنامه ریزی کنند، می توانند بر بیشتر این مشکلا ت غلبه کنند.
مثلا لا زم نیست که حتما مسافرت آنچنانی ترتیب بدهید همین که کاری خلا ق و نو بکنید می تواند روحیه تعطیلا ت را به منزل شما بیاورد یا با قدم زدن در پارک و صحبت از آرزوها و اهدافتان برای سال جدید می توانید به صمیمیت رابطه تان اضافه کنید. بسته به سن اعضای خانواده، می شود بازی های دست جمعی ترتیب داد که حتی سالمندترین و ناتوان ترین افراد هم از شرکت در آنها لذت ببرند و نیازی به فضای بسیار هم ندارد بازی هایی مثل گل یا پوچ، مسابقه های هوش، حدس زدن واکنش طرف مقابل در شرایط خاص، مشاعره و بسیاری نمونه ها که در فرهنگ جامعه ما کم نیستند. غذاهایی را با هم بپزید که تا به حال امتحان نکرده اید. به آقایان هم فرصت بدهید که هنرهای خانه داری شان را رو کنند ودر ضمن ببینند نسوزاندن و خوب در آوردن یک کته ساده چقدر کار می برد! اهمیت این کار دراین است که می توانید به فرد مقابلتان یا اگر فرزند دارید، به فرزندانتان بگویید که چه توقعی از زندگی تان دارید و فراموش نکنید که تا آرزوها و خواسته تان را نگویید کسی آنها را نمی شناسد و طبیعتا برآورده نخواهند شد به خصوص اگر خواسته و توقعی در ارتباط با همسرتان دارید حتما آن رابه زبان بیاورید.
اما قبل از آن پیش خودتان مطمئن شوید که به روشنی می دانید چه می خواهید و بعد آن را با شریک زندگی تان در میان بگذارید و یادتان نرود که واقع گرا باشید. توقع می رود که افراد پس از تعطیلا ت پر از انرژی و شاد و شاداب به سرکارهای خود بازگردند اما اگر در طول تعطیلا ت زمانی را برای ارزیابی زندگی خود و رابطه تان نگذارید، همان انسان سابق هستید. افراد در چنین خانواده هایی بعد از تعطیلا ت آن قدر خسته هستند که نیاز به تعطیلا تی دارند که خستگی این مدت را از تنشان بیرون بیاورد! در تعطیلا ت بعدی تلا ش کنیم معنای واقعی با هم بودن را بیاموزیم چرا که تنها حضور جسمانی افراد در جوار هم به معنای با هم بودن آنها نیست.
نویسنده : شهرام مظفریان
منبع : روزنامه مردمسالاری
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست