پنجشنبه, ۱۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 6 June, 2024
مجله ویستا
لاغری با روش ساوتبیچ (برنامه غذایی خوشمزه، زیر نظر پزشک، مطمئن برای لاغری سریع و سالم)
تاریخ نشر : ۸۵۰۲۰۹
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۳۳۰
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۴۲-۴۷۶-X
شماره کنگره : ۸۵۲۰۹۰۴۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : معتضد - میترا
نویسنده : آگاتستون - آرتور
کتاب از دو بخش تشکیل شده است. بخش اول، اطلاعاتی دربارهی رژیم ساحل جنوبی (ساوت پیچ) است به تصریح نگارنده: 'رژیم ساوت پیچ پیچیده نیست و از شما نمیخواهد گرسنه بمانید. شما از غذاهای تهیه شده با گوشت، مرغ و ماهی که به اندازهی طبیعی خورده میشود لذت خواهید برد. همچنین تخم مرغ، پنیر، آجیل، و سبزی خواهید خورد. خوردن حاضری وسط روز هم الزامی است. شما خواهید آموخت چگونه از خوردن کربوهیدراتهای بد مثل آرد سفید، شکر سفید، و سیبزمینی پخته شده در فر اجتناب کنید. بهتر از همه آن که شما وزن کم میکنید و....'. در بخش دوم دستورالعمل تهیهی انواع غذاهای رژیمی فراهم آمده است.
تیراژ : ۲۰۰۰
تعداد صفحه : ۳۳۰
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۴۴۲-۴۷۶-X
شماره کنگره : ۸۵۲۰۹۰۴۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲۵
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : معتضد - میترا
نویسنده : آگاتستون - آرتور
کتاب از دو بخش تشکیل شده است. بخش اول، اطلاعاتی دربارهی رژیم ساحل جنوبی (ساوت پیچ) است به تصریح نگارنده: 'رژیم ساوت پیچ پیچیده نیست و از شما نمیخواهد گرسنه بمانید. شما از غذاهای تهیه شده با گوشت، مرغ و ماهی که به اندازهی طبیعی خورده میشود لذت خواهید برد. همچنین تخم مرغ، پنیر، آجیل، و سبزی خواهید خورد. خوردن حاضری وسط روز هم الزامی است. شما خواهید آموخت چگونه از خوردن کربوهیدراتهای بد مثل آرد سفید، شکر سفید، و سیبزمینی پخته شده در فر اجتناب کنید. بهتر از همه آن که شما وزن کم میکنید و....'. در بخش دوم دستورالعمل تهیهی انواع غذاهای رژیمی فراهم آمده است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای حکام شورای نگهبان آژانس بین المللی انرژی اتمی دولت ریاست جمهوری چین انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی وزارت کشور
تهران شهرداری تهران قتل ترکیه مواد مخدر دستگیری پلیس راهور سازمان هواشناسی بیمارستان سیاست بارش باران خانواده
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بانک مرکزی خودرو دلار سهام عدالت حقوق بازنشستگان ترافیک بازار خودرو سایپا ایران خودرو
احسان علیخانی موسیقی پارسا پیروزفر مجید قناد سینما نقاشی سینمای ایران عمو قناد تلویزیون امام خمینی (ره) فیلم سریال
دانشگاه آزاد اسلامی فضا
روسیه رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه لبنان حماس حزب الله لبنان جو بایدن طوفان الاقصی
فوتبال ایران پرسپولیس استقلال لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران رئال مادرید باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال رضا درویش والیبال تیم ملی والیبال ایران
هوش مصنوعی اینستاگرام تلفن همراه اینترنت سامسونگ ناسا اپل گوگل بازی تلگرامی
رژیم غذایی زوال عقل سازمان غذا و دارو دیابت کبد چرب استرس فشار خون صبحانه