سه شنبه, ۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 21 January, 2025
مجله ویستا


زندگی سالم با تغذیه سالم


زندگی سالم با تغذیه سالم
نویسنده : حسینی - محمدرضا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۷/۲۲
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۸۸
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۹۳۳۹۴-۰-X

در این کتاب نخست شش رشته مواد مغذی مورد نیاز بدن معرفی شده که عبارت‌اند از :آب, پروتئین‌ها, چربی‌ها, قندها, مواد معدنی, و ویتامین‌ها ;سپس به بیماری‌های مربوط به کمبود هر یک از آن‌ها در بدن و خوراکی‌های حاوی این موارد اشاره شده است .این کتاب با مطالبی درباره غذاهای مضر رایج, چاقی و رژیم لاغری, مکمل‌های غذایی و نکاتی درباره تغذیه سالم به پایان رسیده است .

500 سوال و جواب علمی برای بچه‌های دبستان

500 سوال و جواب علمی برای بچه‌های دبستان


آموزش و راهنمای دروس چهارم ابتدایی: شامل پاسخ پرسشهای دروس تعلیمات مدنی, تعلیمات دینی, تاریخ, ..

آموزش و راهنمای دروس چهارم ابتدایی: شامل پاسخ پرسشهای دروس تعلیمات مدنی, تعلیمات دینی, تاریخ, ..

  ◊ نویسنده : سروش‌نیا - افسر
تدبری در قرآن

تدبری در قرآن

  ◊ نویسنده : بهبودی - محمدباقر
((تدبر در قرآن)) مجموعه‌ای دو جلدی است که به ترجمه و تفسیر قرآن اختصاص دارد. این تفسیر به صورت قرآن به قرآن است یعنی مولف برای تفسیر آیات, از آیات دیگر قرآن سود جسته است .روش کار نگارنده بدین شکل است که ابتدا یک آیه را نقل می‌کند, سپس ترجمه و تفسیر آن را ذیل آیه می‌آورد .
مردی برای تمام فصول

مردی برای تمام فصول

بالزاک اولین کاری که کرد این بود که یک تراژدی درباره کرامول نوشت. اونوره این تراژدی را برای افراد خانواده خود خواند و اعضای خانواده و دوستانش کار او را بسیار ضعیف ارزیابی کردند. بالزاک خشمگین و ناامید تصمیم گرفت حالا که نمی تواند شاعر تراژیک باشد رمان نویس شود.
سقوط تعهدات: بررسی تحلیلی مبانی فقهی قانون مدنی (مواد 264 الی 300)

سقوط تعهدات: بررسی تحلیلی مبانی فقهی …

  » نویسنده : باقری - احمد  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۱۰/۰۳  » رده دیویی : ۰۰۵.۷۵۸۵  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۳۱۲  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » شماره کنگره : QA۷۶/۹/ک۲۵گ۴  » نوبت …
شیخ ابوالحسن خرقانی: زندگی, احوال و اقوال

شیخ ابوالحسن خرقانی: زندگی, احوال و اقوال

  ◊ نویسنده : تورتل - کریستین
روحانیت عزیز تو همچنان عزیزی

روحانیت عزیز تو همچنان عزیزی

امروز حضورم در اینجا و در جمع شما دوستان عزیز، به مناسبت سالگرد شهادت برادر پر ارج و عزیز و فقیدم، عالم و محقق بزرگوار مرحوم آیت الله مطهری است. با اینکه در این روزها، حوادث و رویدادهای تازه ایجاب می‌کند بحث درباره این رویدادها باشد، وظیفه این است که مطلبی را عنوان کنم که بیشتر با نقش و مکان و منزلت روحانی، در جامعه ارتباط پیدا کند.
راهنمای کامل انگلیسی متون جغرافیای انسانی به زبان خارجی

راهنمای کامل انگلیسی متون جغرافیای انسانی به زبان خارجی

  ◊ نویسنده : جعفری‌گهر - منوچهر
دانش نوین بشری

دانش نوین بشری

  ◊ نویسنده : مرتضی کوشکی  ◊ موضوع : فیزیک نجومی

سلطان سنجر ، زنوز،تبریز

کوه سلطان سنجر کوهی آتشفشان است که در حدود 15 کیلومتری شرق زنوز واقع شده است و قله‌ای به ارتفاع 3255 متر دارد. این کوه بیشتر ایام سال از برف پوشیده است.
دشمن

دشمن

 ◊ سال تولید : ۱۳۷۴ ◊ محصول : دیدار فیلم ◊ کارگردان : عباس بابویهی ◊ تهیه‌کننده : عباس بابویهی، مجید فرازمند، شعبانعلی اسلامی ◊ فیلمنامه‌نویس : عباس بابویهی، مجید فرازمند ◊ فیلمبردار : علیرضا زرین‌دست ◊ هنرپیشگان : فرامرز قریبیان، جمشید هاشم‌پور، مهناز اسلامی، مونا غم‌خوار، عنایت بخشی، نرسی گرگیا، هوشنگ دیبائیان، منوچهر افسری، علی غم‌خوار، محمد بابویهی، …
دفتر برنامه‌ریزی به روش قلم‌چی

دفتر برنامه‌ریزی به روش قلم‌چی

  ◊ نویسنده : کاظم قلم‌چی  ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها - راهنمای تحصیلی,مطالعه و فراگیری - برنامه‌ریزی
حرارت مرکزی, تهویه مطبوع, تبرید

حرارت مرکزی, تهویه مطبوع, تبرید

  ◊ نویسنده : خستو - بهمن
طرحهای‌ عمرانی‌ پاشنه‌ آشیل‌ اقتصاد ایران‌

طرحهای‌ عمرانی‌ پاشنه‌ آشیل‌ اقتصاد ایران‌

پروژه‌های‌ عمرانی‌ در ایران‌ طبق‌ تعریف‌ عبارت‌اند از مجموعه‌ پروژه‌هایی‌ که‌ بر مبنای‌مطالعات‌ جامع‌ توسعه‌ کلان‌ در برنامه‌های‌ توسعه‌اجتماعی‌ و اقتصادی‌ کشور منظور و برنامه‌اجرایی‌ و بودجه‌ آن‌ در بودجه‌های‌ سالانه‌ کشورتعیین‌ و تأمین‌ اعتبار می‌شوند .

اطلاعات جامع هنری: رنگ، سایه، بافت، آیینه‌ها، پرسپکتیو، رسم فنی، عکاسی، آشنایی با صنایع دستی ایران، سفالگری

  ◊ نویسنده : شروه - عربعلی

سفرنامه قم

دردی از ورزش دوا نمی‌شود

دردی از ورزش دوا نمی‌شود

تشکیل وزارت رفاه، ورزش و جوانان این روزها بحث محافل سیاسی و ورزشی کشور شده است و نمایندگان محترم مجلس شورای اسلامی، پس از تصویب طرح یک فوریت الحاق مجدد سازمان میراث فرهنگی و گردشگری به وزارت ارشاد، به زودی طرح یک فوریتی تشکیل وزارت رفاه، ورزش و جوانان را بررسی می کنند.
یک صدف از هزار: مجموعه پانزده داستان کوتاه درباره زندگی حضرت علی (ع)

یک صدف از هزار: مجموعه پانزده داستان کوتاه درباره زندگی حضرت علی (ع)

  ◊ نویسنده : مرتضی دانشمند  ◊ موضوع : داستانهای مذهبی - قرن ۱۴,علی‌بن‌ابی‌طالب(ع)، امام اول، ۲۳ قبل از هجرت - ۴۰ ق. - سرگذشتنامه - داستان
خوشبخت‌ترین آهوی دنیا

خوشبخت‌ترین آهوی دنیا

  ◊ نویسنده : رفیعی‌طباطبایی - خلیل
در این کتاب مصور و رنگی قصه امام رضا(ع) مبنی بر((ضامن آهو)) برای کودکان و نوجوانان به چاپ رسیده است .داستان از زبان آهویی نقل می‌شود که باید بره‌های کوچکش را شیر دهد .اما این آهو روزی در دام صیادی اسیر می‌شود .سرانجام صیاد در راه با کاروان امام رضا(ع) روبه‌رو می‌گردد و ....

حسنی با توپ فوتبال ...


مجموعه کتاب‌های پیش از دبستان: بخوان, بگو, بنویس: صداهای ل, ج, چ, خ, ف, ق/ غ و مصوت‌ای

مجموعه کتاب‌های پیش از دبستان: بخوان, بگو, بنویس: صداهای ل, ج, چ, خ, ف, ق/ غ و مصوت‌ای

  ◊ نویسنده : گروه‌آموزشی‌خانه‌ادبیات -

آخال سوز INCINERATOR

کوره‌ای است برای سوزانیدن آشغال‌های قابل سوختن، معمولاً اتاقی است آجری دارای اجاق ثابت یا متحرک، سوراخ‌هائی برای ریختن آشغال‌ها، اسبابی برای زیر و رو کردن آخال‌ها تا آشغال‌ها خوب بسوزد و دریچه‌هائی برای بیرون رختن خاکستر و در بیشتر این نوع کوره‌ها هوا با فشار به‌وسیله دمی وارد می‌شود و دودکش بلندی احتراق کامل را فراهم می‌سازد.
فرار دختران از خانه

فرار دختران از خانه

در سالهای اخیر پدیده "دختران فراری" به موضوعی تبدیل شده که در اکثر محافل، مسئولین و کارشناسان امر در پی یافتن راه حلی به منظور جلوگیری از رشد آن در جامعه هستند، چراکه اکثر دخترانی که از خانه فرار می کنند در همان ساعت های اولیه مورد سوء استفاده جنسی قرار می گیرند و این مسئله تنها روزنه امید بازگشت این دختران به کانون خانواده را به ناامیدی تبدیل می کند...

موسیقی (آشنایی با موسیقی)

  ◊ نویسنده : مهدوی - رضا
طراحی اجزای ماشین

طراحی اجزای ماشین

  ◊ نویسنده : ایرج شادروان,جوزف‌ادوارد شیگلی,چارلز میشکه,ریچاردگوردون بادی‌ناس  ◊ موضوع : ماشین‌آلات - طراحی
خـود‌ را عـزیز بـد‌ار‌!

خـود‌ را عـزیز بـد‌ار‌!

یکی از نکات مهم و مؤثر د‌ر موفقیت افراد‌، وجود‌ عزت نفس د‌ر آنهاست که موجب سلامت روانی آنها شد‌ه و سلامت جسم را نیز به همراه د‌ارد‌. برای بالا برد‌ن عزت نفس راه‌هایی وجود‌ د‌ارد‌ که د‌ر اینجا به چند‌ مورد‌ از آنها اشاره می‌کنیم: ● مثبت نگر باشید‌ صد‌ایی د‌ر ذهن شما وجود‌ د‌ارد‌ که مد‌ام نجوا می‌کند‌. این صد‌ا که سخنگوی شماست، بخشی از عزت نفس شماست. این صد‌ا اغلب منفی است و جملاتی از این قبیل م
دندان، آینه سلامتی است

دندان، آینه سلامتی است

وضعیت دندان ها و سلامت دهان بیانگر سلامت جسمانی و بدنی هر فرد است ...
لبریز از آواز

لبریز از آواز

قصه‌های گلستان و بوستان

فانتزی و واقعیت در ادبیات کودک

فانتزی و واقعیت در ادبیات کودک

ادبیات واقع‌گرا با رئالیستی گونه‌ای از آثار است که به واقعیت وفادار است و هدف آن جست‌و‌جو و بیان کیفیت‌های هر چیز و کشف رابطه‌های علی و علمی میان پدیده‌هاست.
پاکستان در چنبره تحولات شکننده

پاکستان در چنبره تحولات شکننده

دگردیسی های سیاسی پاکستان را نباید تک ضلعی و یک سویه رصد کرد چراکه هم اکنون پدیده های پاکستان متاثر از تزاید پویایی های منطقه ای، خصیصه ای فرادرونی یافته اند و با سرنوشت بازیگران مهم در اتمسفر ضد تروریستی عجین شده اند.

فرهنگ و آهنگ ـ سال پنجم، شماره ۲۳-۲۴، بهمن و اسفند ۱۳۸۷

▪ مروری کوتاه بر فعالیت‌های فرامرز پایور ▪ مروری بر اجراهای مختلف نی نوا ▪ مروری تاریخی بر پیوند موسیقی و سینما
خودباختگان!

خودباختگان!

  ◊ نویسنده : علی‌اصغر انتظاری,ویلیام تاکری  ◊ موضوع : داستانهای آمریکایی - ترجمه شده به فارسی
از بدنت چه می‌دانی؟: انگلیسی / فارسی

از بدنت چه می‌دانی؟: انگلیسی / فارسی

  ◊ نویسنده : واحد ترجمه و ویرایش  ◊ موضوع : آموزش قبل از مدرسه,بدن انسان,واژه‌آموزی
پوست و مو ـ شماره ۲۹، مهر و آبان و آذر ۱۳۸۶

پوست و مو ـ شماره ۲۹، مهر و آبان و آذر ۱۳۸۶

▪ ماه گرفتگی یا خال‌های عروقی مادرزادی ▪ اگر عیسی مسیح زنده بود و ... ▪ سوراخ کردن بعضی اعضای بدن
جامعه و سیاست: مقدمه‌ای بر جامعه‌شناسی سیاسی

جامعه و سیاست: مقدمه‌ای بر جامعه‌شناسی سیاسی

  ◊ نویسنده : راش - مایکل
عادت ماهانه: علل، عوارض و نکات بهداشتی

عادت ماهانه: علل، عوارض و نکات بهداشتی

  ◊ نویسنده : مهرداد ربانی,محسن سنایی,سارا کاظمیان  ◊ موضوع : قاعدگی
نسبیت خاص و عام و کیهانشناختی

نسبیت خاص و عام و کیهانشناختی

  ◊ نویسنده : ولفگانگ ریندلر,حسین معصومی‌همدانی,رضا منصوری  ◊ موضوع : نسبیت (فیزیک)
نحوه عملی تنظیم و نگارش انواع شکوائیه

نحوه عملی تنظیم و نگارش انواع شکوائیه

  ◊ نویسنده : منصور اباذری‌فومشی  ◊ موضوع : آیین دادرسی مدنی - ایران - فرمها و پرسشنامه‌ها,نامه‌نگاری حقوقی,شکایتها (مقررات مدنی) - ایران
جهان ارغیان تا بام صفی‌آباد

جهان ارغیان تا بام صفی‌آباد

  ◊ نویسنده : علی‌اصغر طاهری  ◊ موضوع : صفی‌آباد (خراسان),بام (دهستان)

انفاق

جلوه نور: پرتوی از فضائل معنوی فاطمه زهرا (ع)

  ◊ نویسنده : سعادت‌پرور - علی
دیکته شب

دیکته شب

  ◊ نویسنده : شکوه‌السادات نعمت‌اللهی,فروغ‌السادات نعمت‌اللهی,لیندا سیفی,نعمت اسماعیلی  ◊ موضوع : فارسی - املاء - راهنمای آموزشی (ابتدایی)

فرهنگ و تعهد (پژوهش درباره شکاف نسل‌ها)

مصطفوی: بازیکنان پرسپولیس هم قسم شدند

مصطفوی: بازیکنان پرسپولیس هم قسم شدند

ما از روی نقاط ضعفی که داشتیم که فکر می کنم فاصله زیاد بین خطوط تیم بود، گل خوردیم و البته فرصتهای گلزنی بسیاری را از دست دادیم...
کشف المراد شرح تجرید الاعتقاد

کشف المراد شرح تجرید الاعتقاد

  ◊ نویسنده : نصیرالدین‌طوسی - محمدبن‌محمد
برنامه‌ریزی‌ بلندمدت و زیربنایی‌ بخش اجتماعی-فرهنگی در ایران

برنامه‌ریزی‌ بلندمدت و زیربنایی‌ بخش اجتماعی-فرهنگی در ایران

مقاله ای پیرامون توسعه بلندمدت و زیربنایی اجتماعی- فرهنگی در ایران بر اساس آخرین یافته های علمی در این زمینه ...
ستاره‌ها

ستاره‌ها

  ◊ نویسنده : حسین پناهی  ◊ موضوع : شعر فارسی - قرن ۱۴

نسیم حیات: تفسیر قرآن کریم جزئ 5

  ◊ نویسنده : بهرام‌پور - ابوالفضل
خودآموز جامع Windows 95 در 24 ساعت

خودآموز جامع Windows 95 در 24 ساعت

  ◊ نویسنده : پری - گرگ

استقبال تجار از پایان عصر نیما/ سامانه ارز تجاری به تک‌نرخی‌شدن ارز کمک می‌کند؟
سایت تجارت نیوز

استقبال تجار از پایان عصر نیما/ سامانه ارز تجاری به تک‌نرخی‌شدن ارز …

نقد و بررسی سریال جداسازی به کارگردانی بن استیلر و آئویف مک آردل
سایت سلام سینما

نقد و بررسی سریال جداسازی به کارگردانی بن استیلر و آئویف مک آردل

اوج‌گیری ترافیک تهران؛ چه کسی مقصر است؟ بنزین ارزان؟ تک‌سرنشینان یا فرسودگی زیرساخت‌های شهری؟
سایت جهان صنعت نیوز

اوج‌گیری ترافیک تهران؛ چه کسی مقصر است؟ بنزین ارزان؟ تک‌سرنشینان یا …

خروج واگن چینی از قطار واردات؟
روزنامه دنیای اقتصاد

خروج واگن چینی از قطار واردات؟

جنجال سلام نازی ماسک در مراسم تحلیف ترامپ
سایت جهان صنعت نیوز

جنجال سلام نازی ماسک در مراسم تحلیف ترامپ

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟
سایت فرارو

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟

تنها ٢٩درصد زنان سالمند، درآمد ثابت و مشخصی دارند
سایت سلامت نیوز

تنها ٢٩درصد زنان سالمند، درآمد ثابت و مشخصی دارند

جوانان با حقوق ۹ الی ۱۰ میلیون تومان تمایلی برای کار ندارند
سایت صدای بورس

جوانان با حقوق ۹ الی ۱۰ میلیون تومان تمایلی برای کار ندارند

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق
سایت فرارو

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق

رشد ۱۳درصدی سرطان در ایران به یک دلیل خجالت‌آور
سایت نی نی بان

رشد ۱۳درصدی سرطان در ایران به یک دلیل خجالت‌آور

محصولات سرطان زا در خانه/ اینفوگرافیک
سایت پارسینه

محصولات سرطان زا در خانه/ اینفوگرافیک

چرا بنیامین نتانیاهو از مواضع سرسختانه‌اش عقب‌نشینی کرد؟
سایت فرارو

چرا بنیامین نتانیاهو از مواضع سرسختانه‌اش عقب‌نشینی کرد؟

نهضت ملی مسکن؛ وعده‌ها در سایه اقساط سنگین
سایت تریبون اقتصاد

نهضت ملی مسکن؛ وعده‌ها در سایه اقساط سنگین

ترامپ:ما بازگشتیم تا ایران را پاسخگو کنیم و بهره‌برداری آن از پول نفت برای تامین مالی سازمان‌های تروریستی را متوقف کنیم | روزنو
سایت روزنو

ترامپ:ما بازگشتیم تا ایران را پاسخگو کنیم و بهره‌برداری آن از پول …

جنگ خاموش طالبان علیه حق‌آبه ایران /ضعف دیپلماسی آبی کشور/ باید سالانه ۸۵۰ میلیون متر مکعب آب از افغانستان دریافت کنیم
سایت رکنا

جنگ خاموش طالبان علیه حق‌آبه ایران /ضعف دیپلماسی آبی کشور/ باید سالانه …

قیمت گوشی آیفون امروز 2 بهمن 1403 اعلام شد / آیفون 13 چند؟
سایت اقتصاد ایران

قیمت گوشی آیفون امروز 2 بهمن 1403 اعلام شد / آیفون 13 چند؟

ادعای عموی تتلو: وکیل خبر صدور حکم اعدام را تایید کرد | وکیل پرونده : چند روز صبر کنید
سایت نامه نیوز

ادعای عموی تتلو: وکیل خبر صدور حکم اعدام را تایید کرد | وکیل پرونده …

کرسنت، سعید جلیلی و خسارت محض
سایت دیدارنیوز

کرسنت، سعید جلیلی و خسارت محض

شیوع کرونای چشمی در کشور+ علائم و راه‌های پیشگیری
سایت پارسینه

شیوع کرونای چشمی در کشور+ علائم و راه‌های پیشگیری

شش سرطانی که بیشترین فراوانی را در ایران دارند
سایت نی نی بان

شش سرطانی که بیشترین فراوانی را در ایران دارند



صبحانه پروتئین‌دار برای کاهش وزن - فراشپز
سایت فرآشپز

صبحانه پروتئین‌دار برای کاهش وزن - فراشپز

لباس عجیب یکی از میهمانان مراسم تحلیف دونالد ترامپ (ویدئو)
روزنامه هفت صبح

لباس عجیب یکی از میهمانان مراسم تحلیف دونالد ترامپ (ویدئو)

۶ تمرین برای رهایی از درد کمر و گردن+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

۶ تمرین برای رهایی از درد کمر و گردن+فیلم - سبک ایده آل

درمان گیاهی واریس پا با اسپند و زالو - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

درمان گیاهی واریس پا با اسپند و زالو - سبک ایده آل

بهزاد فراهانی: سرطان بدخیم داشتم+فیلم
سایت پارسینه

بهزاد فراهانی: سرطان بدخیم داشتم+فیلم

استایل کهکشانی هانده ارچل در عربستان
سایت درلحظه

استایل کهکشانی هانده ارچل در عربستان

تست های تشخیص بارداری، آشنایی با انواع آن
سایت نی نی بان

تست های تشخیص بارداری، آشنایی با انواع آن

عکس های پدر دختری در کنسرت
سایت درلحظه

عکس های پدر دختری در کنسرت

«جمشید آریا» با صدای محمدرضا تنها؛ ادای احترام به قهرمان سینما!
سایت درلحظه

«جمشید آریا» با صدای محمدرضا تنها؛ ادای احترام به قهرمان سینما!

فیلم برخورد مرگبار موتورسیکلت با اتوبوس بی آر تی در تهران
سایت رکنا

فیلم برخورد مرگبار موتورسیکلت با اتوبوس بی آر تی در تهران

لکه‌های قرمز روی پوست، نشانه چیست؟
سایت پارسینه

لکه‌های قرمز روی پوست، نشانه چیست؟

آیا نتایج پیکرتراشی برگشت دارد؟
سایت خبرفوری

آیا نتایج پیکرتراشی برگشت دارد؟

تعجب یک شهروند عراقی از ارزانی در ایران!/فیلم
سایت تریبون اقتصاد

تعجب یک شهروند عراقی از ارزانی در ایران!/فیلم

لوکانو L۷؛ بهترین انتخاب خودرو لوکس زیر 5 میلیارد
سایت قیمت ۳۶۰

لوکانو L۷؛ بهترین انتخاب خودرو لوکس زیر 5 میلیارد

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن: راهنمای کامل برای اثربخشی بیشتر - خبرنامه
سایت خبرنامه

بهترین زمان مصرف پودر کلاژن: راهنمای کامل برای اثربخشی بیشتر - خبرنامه

کودک یک ساله از عشق به پتویش، مقابل ماشین لباسشویی ویران شد
سایت نی نی بان

کودک یک ساله از عشق به پتویش، مقابل ماشین لباسشویی ویران شد

راهنمای خرید ماشین‌لباسشویی برای خانواده‌های کم‌جمعیت
سایت قیمت ۳۶۰

راهنمای خرید ماشین‌لباسشویی برای خانواده‌های کم‌جمعیت

طرز تهیه کیک چای سبز صبحانه - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه کیک چای سبز صبحانه - فراشپز

ملیکا شریفی نیا : آنقدر حموم نمیرم که بو بگیرم کسی به هوسم نیوفته! / فراری دادن خواستگار به سبک دختر محمدرضا شریفی نیا! + فیلم
سایت پارسینه

ملیکا شریفی نیا : آنقدر حموم نمیرم که بو بگیرم کسی به هوسم نیوفته! …

شیوه های تربیت کودک، فرزند پروری سنتی یا مدرن
سایت نی نی بان

شیوه های تربیت کودک، فرزند پروری سنتی یا مدرن