دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
مجله ویستا


ورزشهای قبل از زایمان


ورزشهای قبل از زایمان
نویسنده : هاردمن - اچ.
مترجم : نخستین‌انصاری - نورالدیننقدی‌دورباطی - صوفیا
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۲/۲۵
رده دیویی : ۶۱۸.۲۴
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۴۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RG۵۸۸/۷/ن۷و۴۳
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۷۴۴-۱۲-۵

در کتابچه حاضر, شیوه انجام حرکات ورزشی و تمرینات بدنی ویژه مادران باردار به گونه مصور آموزش داده شده است .بخشی از کتاب حاوی اطلاعاتی در زمینه تغذیه, تنفس صحیح و وضعیت مناسب مادران باردار هنگام کار و استراحت است .