چگونه از زیبایی های پاییز لذت ببریم؟

پاییز فصل محبوب من است. من واقعا هوای پرطراوت پاییزی و مشاهده تغییر رنگ برگ‌ها را دوست دارم. دلم می‌خواهد با انجام كارهای نشاط‌آور در فصل پاییز، فرزندانم را نیز از لذت و زیبایی این فصل بهره‌مند كنم. شما هم با ما باشید.
قدم گذاشتن در دامان طبیعت، راه خوبی برای غرق شدن در زیبایی‌های این فصل رنگارنگ و لذت بردن از هوای آزاد پیش از فرا رسیدن فصل سرماست. راه رفتن در جنگل و دشت یا حتی پارك محله این فرصت را برای كودكان فراهم می‌آورد تا مناظر متحول شده را از نزدیك تماشا كنند. این كار، موقعیت خوبی را هم برای جمع شدن افراد خانواده در كنار یكدیگر، پس از یك هفته پرمشغله یا یك هفته درس خواندن، فراهم می‌آورد.
برای گردش در یك بعد از ظهر پاییزی، تجهیزات زیادی لازم نیست؛ یك كاپشن، آب و مقداری تنقلات كافی است. شاید بچه‌ها بخواهند با خودشان دفترچه و مداد شمعی هم برای ثبت دیده‌هایشان و نقاشی كردن همراه بیاورند. همراه داشتن یك كیسه كوچك برای جمع كردن گنج‌هایی كه در طول مسیر پیدا می‌كنند هم بد نیست. آنها می‌توانند از این گنجینه‌شان برای درست كردن كار دستی در منزل استفاده كنند. می‌توانند با میوه‌های بلوط و كاج و دانه‌هایی كه پیدا كرده‌اند گردنبند درست كنند یا با برگ‌هایی كه جمع كرده‌اند، كلاه‌های فانتزی یا یك قالیچه پاییزی رنگارنگ درست كنند.
گشت زدن در باغ‌های میوه‌های پاییزی هم بد نیست. با این كار خانواده‌ها می‌توانند در برداشت میوه‌های پاییزی مشاركت داشته باشند، مثلا به یك باغ سیب سر بزنید و سیب‌ها را روی درخت تماشا كنید یا با نحوه برداشت آن آشنا شوید. در بعضی مزارع هنوز از ارابه برای حمل بارها استفاده می‌كنند. سوار شدن یا تماشای اسب و ارابه هیجانی واقعی برای كودكان ایجاد می‌كند. یك روز خودتان را در یك باغ سیب سپری كنید. حتی می‌توانید با سیب‌ها هم كاردستی درست كنید. سیب‌ها را از وسط نصف كنید و با آن یك مهر سیبی درست كنید. عروسك سیبی با صورت خنده‌دار درست كنید یا با سیب‌های نصف شده جا شمعی درست كنید. حتی می‌توانید سیب‌ها را به خانه بیاورید و با آن یك پای‌سیب خوشمزه بپزید. بقیه میوه‌های استفاده نشده را هم در روزنامه بپیچید و آن را در جای خشك و خنك نگهداری كنید.
● اگر در منزلتان حیاطی پر از درختان پاییزی یا برگ‌های پاییزی دارید، از این موقعیت استفاده كنید:
▪ اگر برگ‌های حیاط روی مسیر رفت‌‌وآمد را پوشانده‌اند، سعی كنید مسیری از لابه‌لای برگ‌ها باز كنید.
▪‌ آب‌نبات را پیدا كنید. یك آب‌نبات در لابه‌لای برگ‌ها قایم كنید. اولین كسی كه آب‌نبات را پیدا كند، برنده است.
▪ مترسك درست كنید. با استفاده از یك بلوز و شلوار مستعمل مترسك درست كنید. برای درست كردن سر مترسك هم از كدو تنبل استفاده كنید.
▪ آفتاب‌گیر درست كنید. برگ‌ها را با استفاده از اتو با درجه حرارت كم‌ روی كاغذ لایی بچسبانید. این پرده را جلوی یكی از پنجره‌های مشرف به نور آفتاب آویزان كنید.
▪ اسم درخت‌ها را یاد بگیرید. با دوستانتان به پارك بروید و هر كدام برگ‌هایی با شكل‌های متفاوت جمع كنید. وقتی به خانه برگشتید، با استفاده از كتاب راهنما از روی شكل برگ‌ها اسم درخت‌ها را یاد بگیرید.‌

‌ نغمه میزانیان

منبع : روزنامه سلامت