من کیستم روش‌های موثر برای خودشناسی

نویسنده : برنارد - فیلیپ
مترجم : وحدتی‌احمدزاده - منصورهابراهیمی - اسماعیل
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۱۰/۱۲
رده دیویی : ۱۵۸.۱
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۳۱۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۱۵۰
شابک : ۹۶۴-۶۱۱۵-۳۵-۷

این مجموعه, همراه با پرسش‌نامه‌ها و آزمون‌هایی, مربوط به شیوه‌های شناخت و ارزیابی افکار, احساسات, ضعف‌ها و توانایی‌های جسمی و روحی است که افزون بر آن تمرین‌هایی درباره استفاده از توانایی‌ها برای غلبه بر ضعف‌ها فراهم آمده است .تمرین‌ها و آزمون‌های یاد شده ذیل این عناوین سامان یافته‌اند' :خود', 'آگاهی از خود', 'رویکرد تفکر', 'رویکرد احساسی', 'رویکرد حسی', 'رویکرد شهودی', 'رویکرد فیزیکی', 'خود و دیگران', 'نمود خود 'و 'مجموعه‌ای از فعالیت‌های آگاهی از خود .'