ضد آفتاب ها دو گونه هستند

۱) ضد آفتاب های فـیزیکی:
با انعـکاس اشـعه از رسیدن آن به پـوسـت جـلوگـیری می کنند هـر مانـع فـیزیکی کـه این عمل را انجام دهد از این گروه می باشد، مانند پمادهای حاوی اکسیدزینک که از نـفـوذ اشعـه به روش انـعکاس آن جـلوگیری می کند و یا مصرف کلاه لبه دار و حتی نقاب که مانع رسیدن اشعه به پوست می شوند را جزء این گروه به حساب می آورند.
۲) ضد آفتاب های شیمیایی:
این گروه از ضد آفتاب ها از طریق جذب اشعه از رسیدن آن به لایه های عمقی پوست جلوگیری می کنند.عـیار محافظتی ضد آفتاب ها؛ مقـدار جذب اشعه توسط ضد آفتاب را می گویند. هر چه این عـیار بالاتر باشد مقدار جذب اشعه نیز بیشتر می شود. در آب و هوای ایران عـیار محافـظـتی بالاتر از۲۰ مورد نیاز است. هر چه اشعه در ناحیه ای مسـتـقـیم تر بتابد باید عیار را بالاتر انتخاب کنیم. در مناطق جنوبی ایران اشعه مستقیم تر تابش دارد.
هر نوع ضد آفتاب با هر عیاری بیشتر از سه ساعـت روی پوست موثر نیست و باید بعد از ۳ ساعت تکرار شود. بیشترین مقدار اشعه در فاصله زمانی ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهـر به زمـیـن می رسد. در این فاصـله زمانی از قرار گـرفـتن به طـور مستـقـیم در برابر اشعـه آفـتاب اجـتـناب شود. افرادی که پوست روشن دارند بیشترین صدمه را از اشعـه می گـیرند و نیاز است این افراد بیشتر مراقب باشند. در فعالیت های روزمره از قبیل کوهنوردی - شنا - اسکی - فوتبال و ... حتما از ضد آفتاب استفاده شود. اکثر ضد آفتاب ها در آب محلول بوده و با شست وشو و شنا یا تعریق پاک می شوند و باید مصرف آن تکرار شود.

منبع : روزنامه کارگزاران