سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا

فصل گرما و احتیاج بدن به مایعات


فصل گرما و احتیاج بدن به مایعات
با توجه به فصل گرما و نیاز بدن به مایعات و املاح معدنی، مصرف روزانه دو عدد میوه و سبزی برای تعادل سیستم بدن بسیار مفید است .همچنین مصرف روزانه میوه و سبزیجات،كلسترول خون را ۱۰% ، احتمال وقوع سكته مغزی ۴۰% و احتمال بروز سكته قلبی را به میزان ۱۵% كاهش می دهد.
منبع : مطالب ارسال شده