پنجشنبه, ۳۰ فروردین, ۱۴۰۳ / 18 April, 2024
مجله ویستا
با شیر به جنگ بیماریها بروید
شیر با کمک به جذب کلسیم در ایجاد دندانهای سالم و حفظ سلامت دندانها و لثه موثر است. شیر همچنین در حفظ تعادل مایعات بدن، تحریک پذیری عضله قلب، تنظیم فشار خون، تنظیم مکانیسم بینایی، مؤثر در فعالیت آنزیمها، تشکیل پروتئین، ساخت متابولیسم پروتئین، تولید انرژی، مؤثر در فرآیند اکسیداسیون مواد غذایی و تولید انرژی، ساخت استخوان، فعالیت قلب و مغز، ساخت آنزیمها، سلامت بافتهای عصبی، سلامت پوست، رشد و نمو طبیعی، ساخت بافتهای بدن، استخوانها و رگهای خونی، کمک به جذب آهن، تنظیم غلظت کلسیم خون، ساخت گلبول قرمز و سفید خون، انعقاد خون و خون سازی نیز موثر است .
عوارض کمبود شیر، شامل کم خونی و در موارد حاد، کم خونی کشنده، کم خونی در دوران حاملگی، افزیش فشار خون، نرمی استخوان، پوکی استخوان، خرابی و فساد دندانها، تولد زودرس، تولد نوزاد کم وزن و عدم رشد کافی میباشد.
عوارض دیگر کمبود کلسیم، شامل ناراحتیهای پوستی، وقفه در ترمیم ترک گوشه دهان، پوسته پوسته شدن اطراف دهان، موارد شدید خون ریزی زیر پوست و تورم لثه، تحریک چشم، شب کوری، کم اشتهایی، اختلالات عصبی، گیجی، کاهش مقاومت بدن در مقابل بیماریهای عفونی، تورم بدن، تحلیل عضلات، بی حسی، بزرگ شدن غده تیروئید (بیماری گواتر) افزایش تحریک پذیری و بیهوشی است.
منبع : حکیم باشی
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل حمله ایران به اسرائیل گشت ارشاد ایران و اسرائیل سفر استانی ارتش جمهوری اسلامی ایران دولت وعده صادق جنگ ایران و اسرائیل جنگ دولت سیزدهم
سیل قوه قضاییه هواشناسی تهران قتل آموزش و پرورش سیلاب شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس وزارت بهداشت محیط زیست
قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار خودرو بازار خودرو تورم ایران خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بورس دلار قیمت سکه
تلویزیون احسان علیخانی تبلیغات سینمای ایران کتاب شبکه نمایش خانگی سریال تئاتر موسیقی دفاع مقدس ژیلا صادقی سینما
دانشگاه تهران دانشگاه آزاد اسلامی
رژیم صهیونیستی عملیات وعده صادق فلسطین آمریکا غزه جنگ غزه روسیه چین حزب الله لبنان اسراییل طوفان الاقصی حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید منچسترسیتی بارسلونا بازی کشتی فرنگی لیگ برتر تراکتور پاری سن ژرمن
هوش مصنوعی سامسونگ تلگرام اپل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور دوربین ایلان ماسک ناسا
سلامت ورزش استرس چاقی مغز دیابت درمان و آموزش پزشکی کاهش وزن سلامت روان