دوستان، کلید زندگی طولانی

آیا به دنبال راز زندگی طولانی تر هستید؟ به دوستان خود نگاه كنید. بررسی های جدید نشان می دهد، داشتن یك ارتباط قوی و یك شبكه قوی از دوستان می تواند منجربه زندگی طولانی تر شود.«لین جایل» استاد دانشگاه آدلاید در استرالیا می گوید: افراد میانسال و مسنی كه ارتباط اجتماعی و رفت و آمد بیشتری با دوستان خود دارند ۱۰ سال دیرتر از افرادی كه با دوستان معاشرت می كنند، می میرند.و نكته جالب اینكه این ارتباط نمی تواند جایگزین ارتباط خانوادگی و فامیلی شود و ارتباط فامیلی كمك به زندگی طولانی تر نمی كند. البته این بدان معنا نیست كه داشتن روابط عاطفی و اجتماعی خوب با فرزندان و اقوام مهم و تأثیرگذار نیست. بلكه بهتر است بگوییم افراد پیری كه با آدمهای بیشتری معاشرت دارند و صمیمی هستند، تمایل بیشتری به زندگی طولانی تر دارند و همین انگیزه به سلامتی آنها كمك بیشتری می كند و اعتماد به نفس آنها را قوی تر و محكم تر می كند كه باعث می شود، تمایل بیشتری به ادامه زندگی و ادامه ارتباطات خود داشته باشند

منبع : روزنامه ایران